2025-12-14@12:55:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 415
«صباحية»:
نفّذت رئاسة حي جنوب الغردقة حملة مكبرة ومفاجئة صباح اليوم، تزامنًا مع العطلة الرسمية، وذلك تنفيذًا لتوجيهات اللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر، وتعليمات اللواء ياسر حماية رئيس مدينة الغردقة، بشأن التصدي الفوري لكافة أشكال التعديات ومخالفات البناء والإشغالات، والحفاظ على المظهر الحضاري للمدينة.واستهدفت الحملة مناطق الإنتر – مجاويش – شارع النصر، بقيادة اللواء أحمد...
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة وحالة الطقس.أمطار وتحذيرات عاجلة.. خريطة الطقس اليوم السبتحالة الطقس فى أسوان اليوم السبت 13-12-2025وقالت منار غانم، خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر المذاع على القناة الأولى، إن درجات الحرارة خلال فترة الليل ستظل منخفضة ولن يكون هناك ارتفاعات...
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود البلاد غدًا السبت طقس معتدل الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، نهارًا، بارد ليلًا. وعن الظواهر الجوية، تتكون شبورة مائية صباحا على بعض الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد قد تكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق، مع فرص أمطار خفيفة قد تكون متوسطة على...
- متابعة مستمرة لانتظام حركة الركوب قام اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، بجولة تفقدية صباحية مفاجئة على موقف السيارات بجديلة بالمنصورة، وأكد أنه لن يتوقف عن الجولات الميدانية اليومية المفاجئة للتأكد من توافر كافة الخدمات للمواطنين، والاطمئنان على انتظام حركة النقل والمواصلات، وتيسير حركة الركوب للمواطنين في مختلف الخطوط.وحرص محافظ الدقهلية على متابعة حركة نقل الركاب...
قام اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، اليوم، بجولة ميدانية مفاجئة صباحية في حي غرب المنصورة، لمتابعة مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين في مختلف القطاعات.وخلال جولته كلف محافظ الدقهلية، الأستاذ محمد أمين رئيس الحي، برفع كافة الإشغالات والتعديات الواقعة أمام محل بيع سلع غذائية بشارع النخلة، واتخاذ الإجراءات القانونية الفورية اللازمة تجاه هذه المخالفات وأي إشغالات أخرى،...
يشير خبراء التغذية والصحة الوقائية إلى أن هناك عادة صباحية سهلة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في مستوى النشاط وتقليل الالتهابات في الجسم، وهي شرب كوب من الماء الدافئ بالليمون فور الاستيقاظ ورغم بساطتها، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن هذه العادة تساعد في تنشيط الجهاز الهضمي، تنقية الجسم من السموم، وتحفيز الدورة الدموية بطريقة...
شهد مركز ومدينة الدلنجات صباح اليوم حملة رقابية مكثفة على عدد من المصالح الحكومية لمتابعة سير العمل والالتزام بالمواعيد الرسمية. جاء ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، بضرورة متابعة الانضباط الإداري داخل المصالح الحكومية وتحسين مستوى الأداء الخدمي. وجاءت الحملة بناءًا على تعليمات المهندس علي محمد زيد رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الدلنجات، حيث قام...
أسدلت محكمة جنايات أسيوط، الستار على القضية المتهم فيها طالب بقرية الفتح التابعة لـ محافظة أسيوط علي خلفية قتل زوجته في الصباحية بسبب شكوكه في سلوكها، حيث عاقبته بالإعدام شنقا .مفاجأة..النيابة تعلن ضبط فيديو لوفاة بطل الجمهورية يوسف في السباحةمفاجأة..وزارة الشباب أمام النيابة تدين اتحاد السباحة ونادي الزهور في وفاة يوسف3 سيناريوهات حاسمة.. «الإدارية العليا»...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتلماذا تهتم المرأة بالموضة؟.. العلم يكشف سر الجاذبية في البيت والعملزوجة ماجد المصري تخطف الأنظار بهذه الإطلالة.....
لا يمكن إيقاف الشيخوخة مؤقتًا، ولكن يمكن التخفيف منها. يُصلح الجسم نفسه من خلال النوم والحركة والطعام والإيقاع، وعندما تبدأ الصباحات بالعادات الصحيحة، فإنها تُرسل إشارة توازن، حيث تُقاوم الخلايا التوتر بشكل أفضل، ويحتفظ الجلد بالرطوبة لفترة أطول، وتستجيب العضلات بشكل أسرع، ويبقى العقل متيقظًا طوال اليوم. الفكرة ليست السعي وراء الشباب، بل التقدم في السن بقوة...
كثّفت إدارتا الإشغالات والأمن والتعديات حملاتهما الميدانية الصباحية والمسائية تحت إشراف المهندس أحمد مكي نائب رئيس جهاز مدينة الشيخ زايد، وذلك لفرض الانضباط في الشوارع والميادين والتعامل الحاسم مع المخالفات.حملات مسائية لضبط الباعة الجائلين والإشغالاتشهدت الحملة المسائية مداهمة ترويلات الموز المنتشرة بعدد من الميادين والمحاور الرئيسية، كما تم رفع الإشغالات المخالفة والتفتيش على رخص التشغيل...
يبحث الكثير من المواطنين، عن مواعيد عمل مكاتب البريد بالقاهرة والمحافظات اليوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025، نظرًا لما يقدمه مكتب البريد من خدمات اليومية للجمهور، سواء في صرف المعاشات أو إنجاز المعاملات المالية. مواعيد عمل مكاتب البريد وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مواعيد عمل مكاتب البريد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في...
يعتقد العديد من الأشخاص أن مظاهر الشيخوخة تبدأ في القلب أو الدماغ، ولكن الحقيقة أن البنكرياس – ذلك العضو الذي يلعب الدور الأساسي في تنظيم عمليات الأيض – قد يكون أول من يتأثر بزيادة الإجهاد عليه.بحسب الدكتور مارك غادزيان، المتخصص في طب وجراحة المسالك البولية، الضرر الذي يصيب البنكرياس لا ينجم عادة عن ممارسات عارضة...
إنجلترا – يعتقد الكثيرون أن الشيخوخة تبدأ من القلب أو الدماغ، إلا أن البنكرياس — العضو المسؤول مباشرة عن تنظيم وظائف الأيض — هو أول من يتأثر بزيادة الأحمال عليه. وفقا للدكتور مارك غادزيان، أخصائي طب وجراحة المسالك البولية، تكمن المشكلة في أن الضرر للبنكرياس لا يحدث نتيجة “الإساءات” العرضية، بل بسبب عادات صباحية شائعة...
الجديد برس| منوعات| كشف الدكتور مارك غادزيان، أخصائي طب وجراحة المسالك البولية، عن ثلاث عادات صباحية شائعة يمارسها الكثيرون على أنها “غير ضارة”، بينما تمثل في الواقع ضربات متتالية للبنكرياس – العضو المسؤول عن تنظيم وظائف الأيض في الجسم – مما يُسرع من عملية الشيخوخة. وحذر غادزيان في نشرة لموقع health.mail.ru الروسي، من أن الضرر...
يُعد مستوى الكوليسترول في الجسم عامل خطر صامت يُمكن أن يؤدي إلى مشاكل قلبية خطيرة إذا تُرك دون علاج.وبينما يركز الكثيرون على النظام الغذائي وممارسة الرياضة، فإن العادات التي يتبعها الشخص في الصباح يُمكن أن تؤثر بشكل كبير على مستويات الكوليسترول في جسمه.وبحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، فإن الروتين البسيط،...
تتوقّع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد طقس يوم غدٍ الجمعة 28 نوفمبر أجواءً خريفية مستقرة، حيث يميل الطقس للبرودة في الساعات الأولى من الصباح، ويكون معتدلًا خلال فترات النهار على معظم الأنحاء.بينما يميل الطقس للحرارة على مناطق جنوب الصعيد، ومع حلول الليل، يسود طقس معتدل يتحوّل إلى مائل للبرودة في آخره.وتشير التوقعات إلى تشكّل...
أظهرت دراسة حديثة أن بعض العادات الصباحية قد تؤدي إلى زيادة تراكم دهون البطن عند النساء وأكدت الطبيبة أن التغيير في الروتين اليومي البسيط يمكن أن يقلل من هذه المشكلة ويعزز الصحة العامة ويشير الخبر إلى أن العديد من النساء لا يدركن تأثير بعض الممارسات على زيادة الوزنالعادة الخاطئة وتأثيرها على الجسمأوضحت سكينة جمال خبيرة...
تحذيرات صباحية من الأرصاد بشأن الطقس: شبورة كثيفة وتقلبات جوية اليوم الإثنين 24 نوفمبر 2025.. أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بيانًا جديدًا حول حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 24 نوفمبر 2025، موضحةً أهم الظواهر الجوية والتقلبات المنتظرة على مختلف محافظات الجمهورية. ويأتي هذا التحذير في إطار المتابعة اليومية للتغيرات الجوية التي يشهدها فصل الخريف، والذي...
تشهد مختلف أنحاء الجمهورية اليوم الأحد 23 نوفمبر 2025، استمرار الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة، وفق ما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حيث يسود طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر، يتحول إلى حار خلال ساعات النهار على معظم الأنحاء، بينما يميل للاعتدال أول الليل ويصبح مائلًا للبرودة في آخره.شبورة مائية صباحًا على الطرق المؤدية...
أجرى الدكتور علاء جودة، وكيل الوزارة، مدير مديرية التربية والتعليم بمحافظة كفر الشيخ، اليوم، جولة صباحية ميدانية استهدفت متابعة سير انضباط وانتظام العملية التعليمية.إزالة حالتي تعدٍ على مساحة 230 مترًا ببيلا في كفر الشيخأزهر كفر الشيخ يحتفي بذكرى تأسيس المنظمة العالمية لخريجيه .. صوررجعت لنا بالكفن| أسرة عروس كفر الشيخ تحكي تفاصيل الأيام الأخيرة في...
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدًا /السبت/ طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر، معتدل الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، مائل للبرودة ليلاً. وعن الظواهر الجوية، تتكون شبورة مائية صباحًا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد ووسط سيناء قد تكون كثيفة أحيانًا على بعض الطرق.. مع فرص سقوط أمطار خفيفة قد...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، وهو من المشكلات الصحية الشائعة التي تتطلب متابعة دقيقة ونمط حياة صحّي للسيطرة عليه. مشروبات صباحية تساعد في التحكم في ضغط الدموفي حين يعتمد الكثيرون على العلاجات الدوائية، تشير دراسات إلى أن بعض المشروبات الصباحية قد تُساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية والتحكم في ضغط الدم بشكل...
الجديد برس| منوعات| في وقتٍ تتزايد فيه معدلات ارتفاع ضغط الدم حول العالم، يبحث كثيرون عن بدائل طبيعية وآمنة تساعدهم على السيطرة عليه دون الاعتماد الكامل على الأدوية. وفي هذا السياق، استعرض موقع «هيلث سايت» 5 مشروبات صباحية بسيطة، يمكن أن تُحدث فرقاً ملموساً في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، بفضل مكوناتها الغنية بمضادات...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، توقعات حالة الطقس، خلال الفترة من السبت 08 نوفمبر 2025 إلى الأربعاء 12 نوفمبر 2025. وقالت الأرصاد، في بيان، إنه يسود طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر، مائل للحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، حار على جنوب الصعيد وجنوب سيناء، معتدل الحرارة في أول الليل مائل للبرودة في آخره. وأضافت:...
يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ، لكن أطباء القلب يحذرون من أن هذه العادة الشائعة قد تكون أخطر مما نتصور، خاصة في فصل الشتاء، حيث ترتفع معدلات الإصابة بالجلطات بسبب برودة الطقس وقلة الحركة. خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس ...
تعد الساعة الأولى من الصباح المفتاح الحقيقي ليومٍ مليء بالطاقة والصحة، إذ أثبتت الدراسات أن بعض العادات البسيطة في بداية اليوم قادرة على تعزيز المناعة وتحسين المزاج وزيادة الإنتاجية بشكل ملحوظ. خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية...
الثورة نت / أحمد كنفاني نظمت نيابة الدراسات العليا والبحث العلمي بجامعة الحديدة اليوم السبت، صباحية شعرية ضمن فعاليات الذكرى السنوية للشهيد للعام 1447ھ، تحت شعار “شهدؤنا عظماؤنا”. وفي الصباحية، التي حضرها رئيس الجامعة الدكتور محمد احمد الاهدل، وقائد المحور الشمالي اللواء فاضل الضياني، وعدد من الأدباء والكتاب والشعراء والمثقفين وشخصيات اجتماعية، وعمداء الكليات، قدّم...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن استقرار الأجواء الخريفية على أغلب أنحاء البلاد خلال الأيام الحالية، مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعية، موضحة أن مصر تتأثر بكتل هوائية شمالية قادمة من جنوب أوروبا مرورًا بالبحر المتوسطة.كيف أثرت مستحضرات التجميل المصرية القديمة على طقوس الجمال؟بشاير نوفمبر .. الأجواء...
شاركت الفنانة هيدي كرم جمهورها مجموعة من الصور الجديدة عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"، حيث أطلت بإطلالة صباحية بسيطة من داخل سيارتها، نالت إعجاب متابعيها الذين أثنوا على عفويتها وأناقتها. جينيفر لورانس: "أفقد السيطرة على نفسي أثناء الترويج لأفلامي" نجل كيليان مورفي يخوض أولى تجاربه التلفزيونية في مسلسل «WAR» أنغام تشوق...
وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، أبرز العادات الصباحية التي تضر بصحة المعدة، وأهم النصائح لتجنبها والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وذلك حسبما ذكره الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية. عادات صباحية تضر بصحة المعدةتقول جاد الحق، إن تجاهل تناول وجبة الإفطار من أكثر السلوكيات التي تضعف صحة المعدة، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة...
داء السكري حالة مزمنة، وغالبًا ما تكون غير قابلة للعلاج، حيث يرتفع مستوى السكر في الدم نتيجةً لعدم إنتاج الجسم لكمية كافية من الأنسولين، أو لعدم قدرته على استخدامه بفعالية. ينبغي على مرضى السكري، أو المعرضين لخطر الإصابة به (مثل حالات ما قبل السكري، والسمنة، والعوامل الوراثية، وغيرها) مراقبة مستويات السكر في الدم بدقة، للوقاية...
تشهد أمراض الكبد ارتفاعًا ملحوظًا، مما يؤدي إلى حوالي مليونَي وفاة سنويًا حول العالم، وفقًا لبيانات عام 2023، ويمثل هذا حوالي 4% من إجمالي الوفيات عالميًا.فالكبد، أحد أهم أعضاء جسم الإنسان، مسؤول عن بعض الوظائف الحيوية، مثل إزالة السموم والهضم والتمثيل الغذائي، كما أنه يقوم بتنظيم مستويات السكر في الدم ويُنتج العصارة الصفراوية للمساعدة على...
غالبًا ما تُحدد الصباحات إيقاع اليوم بأكمله، فبالنسبة لمن يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، قد تكون الرشفة الأولى من اليوم أكثر من مجرد راحة، بل قد تكون علاجية. اختيار مشروب الصباح المناسب يُعزز وظائف القلب، ويُحسّن الدورة الدموية، ويُوازن استجابة الجسم للتوتر.ولكن ليس كل مشروب "صحي المظهر" مُفيدًا للقلب، فبعضها قد يرفع ضغط الدم أو يُجهد...
الإفطار .. يثير فقدان الشهية في الصباح قلقًا متزايدًا لدى خبراء التغذية والصحة العامة الذين يرون أن تجاهل وجبة الإفطار ليس مجرد عادة بل قد يكون إشارة تحذيرية من خلل في إيقاع الجسم أو ارتفاع مستويات التوتر. وعلى الرغم من أن وجبة الإفطار توصف منذ عقود بأنها "أهم وجبة في اليوم"، فإن بعض الأشخاص يجدون صعوبة...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، وأن درجات الحرارة في الظهيرة تكون مختلفة عن فترة المساء، وفارق درجات الحرارة يصل إلى 12 درجة، وهناك شبورة صباحية غدا السبت، ولذلك على المواطنين توخي الحذر.الأرصاد: انخفاض في درجات الحرارة اليوم الجمعةالأرصاد تُطلق تحذيرا عاجلا.. شبورة مائية كثيفة تنخفض معها الرؤية على...
يعدّ التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر من أفضل الوسائل الطبيعية لزيادة مستويات فيتامين "د" وهرمون السيروتونين في الجسم، ما ينعكس إيجابا على الصحة الجسدية والعقلية. وذكر تقرير لموقع فيري ويل هيلث أن قلة التعرض لأشعة الشمس ترتبط بآثار سلبية على صحة الإنسان، في حين أن الإفراط في التعرض لها قد يرفع خطر الإصابة بسرطان...
نشرت الفنانة ملك أحمد زاهر صورة جديدة لها عبر خاصية ستوري من خلال حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”.وظهرت ملك زاهر بإطلالة صباحية بالكاجوال من سيارتها، ما حازت الصورة على إعجاب متابعيها.إطلالة ملك زاهر تخطف الأنظار في ليلة ساحرة على شاطئ البحر الميتكاجوال لافت.. ملك زاهر تستعرض رشاقتها بإطلالة جذابةكما اختارت ملك زاهر...
يحذر خبراء الصحة من بعض العادات الصباحية التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم دون أن يلاحظها الكثيرون، خاصة مع نمط الحياة السريع والاعتماد على الكافيين والإفطار السريع أو المهمل.عادات صباحية ترفع ضغط الدموكشف موقع Times of India، أن ما بعض العادات الصباحية وبالاخص في أول ساعة بعد الاستيقاظ يحدد صحة قلبك وضغط دمك على...
نستيقظ كل صباح داعين الله عز وجل أن يتولى أمرنا ويمن علينا بالبركة والرزق في حياتنا وليس الرزق المادي فقط بل الرزق في كل نعمة انعم المولى سبحانه وتعالى علينا بها.بعض أدعية الرزقومن أدعية الرزق التي يفضل أن ترددها في الصباح..اللهم يا رزاق اجعل لنا في هذا اليوم نصيبا من كل خير تقسمه، وفي كل...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد طقس اليوم استمرار ارتفاع طفيف في درجات الحرارة على أغلب محافظات الجمهورية، مع بقاء الأجواء معتدلة في الفترات الصباحية وحارة نسبيًا خلال ساعات النهار على القاهرة الكبرى والوجه البحري.ومن المنتظر أن تسجل درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى 32 درجة مئوية، مع نشاط خفيف للرياح في بعض المناطق.وأشارت الهيئة...
شاركت الفنانة درة، جمهورها صورا جديدة لها، من الجونة عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات “إنستجرام” .وظهرت درة، بإطلالة كاجوال لافتة مرتدية شميز باللون الأبيض نسقت معه بنطلون أسود ، ليكشف عن جمالها و أناقتها .درة تلفت الانظار في أحدث جلسة تصوير..شاهددرة تخطف الأنظار بإطلالة رقيقة وجذابةدرة تخطف الأنظار بإطلالة وردي ملكية في...
صراحة نيوز- ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يحدث بصمت، وقد تزيد بعض العادات الصباحية البسيطة من خطره دون أن يدرك الشخص ذلك. فمع مرور الوقت، يمكن لهذه الروتينات أن تحفز إفراز هرمونات التوتر، تضيق الأوعية الدموية وتجهد القلب، وفق ما أورد موقع “تايمز أوف إنديا”. أبرز العادات الصباحية التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم: 1. التحقق...
شارك الفنان تامر هجرس جمهوره صورة جديدة عبر خاصية الستوري على حسابه بموقع إنستجرام، ظهر فيها بإطلالة صباحية مريحة على شاطئ البحر، في لقطة عكست أجواء الهدوء والاستجمام.وجاءت الصورة ضمن أنشطة تامر هجرس المتواصلة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يحرص على مشاركة جمهوره لحظاته اليومية وأخباره الفنية بشكل دوري.ويعد أحدث أعماله السينمائية مشاركته في فيلم...
شارك الإعلامي تامر هجرس، صورة جديدة له عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام، خلال خاصية الأستوري.وظهر تامر هجرس في الصورة بإطلالة صباحية من علي البحر.أحدث أعمال الفنان تامر هجرس، هو مشاركته بفيلم “جوازة توكسيك” من بطولة ليلى علوي.تدور أحداث فيلم “جوازة توكسيك” في إطار كوميدي حول قصة حب فريدة وكريم،...
يواصل جهاز مدينة حدائق أكتوبر حملاته الصباحية والمسائية لإزالة الإشغالات والمخالفات وضبط السيارات المخالفة بطريق الواحات ومنطقة الـ247 عمارة ومنطقة ١١٨٥ عمارة وطرق ومداخل المدينة ( زويل - سوق الجملة - حورس )، تنفيذًا لتوجيهات المهندس محمد عبد الله رئيس جهاز المدينة.تمت الحملات تحت إشراف المهندس سيد سلامة نائب رئيس الجهاز و المهندس محمد مصطفى...
بينما يُعاني الكثيرون من الإمساك والانتفاخ كل صباح، أوجدت دراسة هندية حلاً قد يكون ناجعاً، فبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يُمكن لبعض التغييرات البسيطة في الروتين الصباحي أن تُساعد في التغلب على المشكلة، كما يلي:1. شرب الماء قبل القهوةعند الاستيقاظ، يكون الجهاز الهضمي كالاسفنجة الجافة، ويحتاج إلى الماء ليبدأ عمله، لذلك...
بينما يُعاني الكثيرون من الإمساك والانتفاخ كل صباح، أوجدت دراسة هندية حلاً قد يكون ناجعاً. فبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يُمكن لبعض التغييرات البسيطة في الروتين الصباحي أن تُساعد في التغلب على المشكلة، كما يلي: 1. شرب الماء قبل القهوةعند الاستيقاظ، يكون الجهاز الهضمي كالاسفنجة الجافة، ويحتاج إلى الماء ليبدأ عمله، لذلك يوصي...
تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو ظهرت فيه الدكتورة هبة قطب تجلس بجانب ابنتها دينا هشام ، مع تعليقات تدّعي أن المقطع حديث وأنه من بث مباشر أجرته مؤخرًا مع ابنتها. وقد أثار الفيديو تفاعلاً واسعًا بين المتابعين وتكهنات حول محتواه وتوقيته.إلا أن البحث والتحقق من الصور كشف أن اللقطات المتداولة قديمة، ولا تعود...
يعتبر الصباح هو الوقت الأمثل لإعطاء الجسم دفعة صحية تساعده على تنظيم السكر في الدم وتحسين حساسية الإنسولين، فارتفاع مقاومة الإنسولين من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم السكر في الدم، وقد تؤدي مع الوقت إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب.اقرأ ايضاًخطة لمدة 7 أيام لكسر مقاومة الأنسولينعادات صباحية...
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة