2025-05-18@09:02:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2
«الضغط العاطفي»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُظهر الدراسات أن الضغوطات النفسية تشكل تحديًا كبيرًا للصحة العامة، لذا يجب على الأفراد تبني عادات صحية ومتوازنة للحفاظ على الهدوء والرفاهية النفسية، ففي عالم مليء بالمسؤوليات والضغوط، يسعى الكثيرون لاستعادة هدوءهم الداخلي وراحة بالهم، ومع تزايد التوتر الناتج عن الحياة اليومية، أصبح من الضروري تطوير عادات تساعد الأفراد على...
كتم الدموع هي عملية تمنع فيها شخصًا نفسه من التعبير عن العواطف الحزينة أو الضعف عن طريق بكاء قد يكون الأشخاص يكتمون الدموع لأسباب مختلفة، بما في ذلك الثقافة أو التربية أو المواقف الاجتماعية. ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن البكاء والتعبير عن العواطف الحزينة هو طريقة طبيعية وصحية لتفريغ الضغوط العاطفية والتعامل معها، وفقا...