2025-12-13@02:53:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 326
«النقص»:
حذّر خبراء التغذية والأطباء من أن نقص فيتامين ب12 أصبح مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص، خاصة كبار السن، والذين يعانون من مشاكل الهضم أو يتبعون أنظمة غذائية نباتية صارمة، وأوضح الباحثون أن هذا الفيتامين يلعب دورًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، دعم وظائف الأعصاب، وتحسين أداء الدماغ، ما يجعله ضروريًا لصحة الجسم...
صراحة نيوز- حذر المتحدث باسم بلدية غزة، حسني مهنا، الأربعاء، من خطر يهدد حياة النازحين والسكان مع اشتداد تأثير المنخفض الجوي الحالي، في ظل الدمار الواسع الذي طال البنية التحتية، ولا سيما منظومة تصريف مياه الأمطار والصرف الصحي. وقال مهنا إن الوضع الإنساني في غزة بات كارثياً نتيجة تتابع المنخفضات الجوية وافتقار البلديات للإمكانات اللازمة، إضافة...
#سواليف قال المدير العام للجنة الدولية للصليب الأحمر، إن “طواقم المنظمة واجهت في قطاع #غزة خلال العامين الأخيرين واحدًا من #أسوأ_الظروف التي مرت بها أثناء عملها الإنساني حول #العالم”. وأوضح في تصريحات لقناة /الجزيرة/ الفضائية، أن “الأولوية الإنسانية في المرحلة الراهنة تتمثل في منع العودة إلى الأعمال العدائية”، مؤكدًا “أهمية توفير بيئة مستقرة...
وبحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، فإن التهاب اللسان واحمراره يُعد من أبرز المؤشرات المبكرة لنقص هذا الفيتامين الحيوي. ويظهر اللسان في هذه الحالة مؤلماً، متورماً وذا لون أحمر واضح، مع اختفاء النتوءات الصغيرة على سطحه، ما يجعله يبدو أملس وغير طبيعي. كما تُعد تقرحات الفم إحدى العلامات المحتملة المصاحبة للنقص. ويؤدي نقص فيتامين B12...
ورغم أن الجرعة المنتظمة هي العامل الأهم، فإن توقيت تناول المكمل يمكن أن يؤثر في امتصاصه واستفادة الجسم منه، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من النقص. وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" أفضل أوقات تناول فيتامين ب12، والفئات الأكثر احتياجًا له، وعلامات نقصه، وفقًا لما جاء في موقع، " verywellhealth". أفضل وقت لتناول فيتامين ب12تناول فيتامين...
الرؤية - أحمد السلماني رغم النقص العددي للمنافس، اكتفى منتخبنا الوطني بالتعادل السلبي أمام المنتخب المغربي الذي لعب بعشرة لاعبين منذ الدقيقة 53، وذلك في اللقاء الذي أُقيم مساء اليوم الجمعة على استاد المدينة التعليمية، ضمن منافسات الجولة الثانية من المجموعة الثانية لبطولة كأس العرب لكرة القدم المقامة في قطر حتى 18 ديسمبر الجاري. ورفع...
الرؤية . أحمد السلماني رغم النقص العددي للمنافس، اكتفى منتخبنا الوطني بالتعادل السلبي أمام المنتخب المغربي الذي لعب بعشرة لاعبين منذ الدقيقة 53، وذلك في اللقاء الذي أُقيم مساء اليوم الجمعة على استاد المدينة التعليمية، ضمن منافسات الجولة الثانية من المجموعة الثانية لبطولة كأس العرب لكرة القدم المقامة في قطر حتى 18 ديسمبر الجاري....
فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي يعتمد عليها الجسم للحفاظ على صحة العظام والمناعة والعضلات، كما يلعب دورًا أساسيًا في تحسين المزاج وتنظيم امتصاص الكالسيوم، ورغم أن المصدر الأساسي له هو أشعة الشمس، إلا أن الكثيرين يعانون من نقصه خاصة خلال فصل الشتاء بسبب قلة التعرض للشمس، وهنا تأتي أهمية بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن...
رغم أن توقيت تناول فيتامين "ب 12" لا يُعدّ مهماً للجميع، يشير كثير من الخبراء إلى أن الصباح هو الوقت الأنسب بسبب تأثيره في تعزيز الطاقة. اختيار الوقت الصحيح قد يساعد أيضاً على تحسين امتصاص الفيتامين وزيادة فعاليته. رفع الطاقة إذا كان الهدف هو زيادة النشاط، يُفضل تناول فيتامين "ب 12" في الصباح أو الظهيرة...
انتهى ديربي لندن بين أرسنال وتشيلسي بالتعادل الإيجابي 1-1، في المباراة التي جرت مساء اليوم الأحد على ملعب ستامفورد بريدج، ضمن الجولة الثالثة عشرة من الدوري الإنجليزي الممتاز لموسم 2025-2026.وجاء الشوط الأول بلا أهداف، لكنه حمل كثيرًا من التوتر، بعدما أشهر الحكم البطاقة الحمراء في وجه لاعب تشيلسي مويسيس كايسيدو إثر تدخل عنيف، ليترك فريقه...
صراحة نيوز- قال الناطق الإعلامي باسم صندوق المعونة الوطنية، محمود أبو حشيش، إن خللًا فنيًا في نظام المدفوعات تسبب بوصول مخصصات المنتفعين بشكل ناقص خلال عملية الصرف التي تمت يوم الخميس الماضي. وأوضح أبو حشيش أنه تم التعامل مع الخلل مباشرة وإصدار ملحق صرف لاستكمال الفروق، مشيرًا إلى أن المبالغ المتبقية ستُصرف بالكامل اليوم الاحد...
حقق فريق إيفرتون فوزا ثمينا على مضيفه مانشستر يونايتد بهدف دون مقابل، في اللقاء الذي أقيم مساء الاثنين ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وجاءت المباراة مثيرة منذ دقائقها الأولى، حيث تلقى لاعب وسط إيفرتون السنغالي إدريسا غانا غي بطاقة حمراء مباشرة في الدقيقة 13 بعد احتكاك عنيف مع...
تابعت غرفة العمليات المركزية بالهيئة الوطنية للانتخابات برئاسة القاضى أحمد بندارى رئيس الجهاز التنفيذى للهيئة سير العملية الانتخابية بـ13 محافظة التى تجرى بها التصويت بالمرحلة الثانية من انتخابات مجلس النواب.استقرار أمني في كافة المحافظات..وزير الداخلية يدلى بصوته فى انتخابات مجلس النواب.. صورعودة لجنة فرعية بانتخابات مجلس النواب بالدقهلية للدور الأرضي بعد نقلها للعلوياستبدال رئيستي لجنتين...
تهدف منصة الدعم إلى تقديم الدعم المطلوب للمستفيدين لبرامج الدعم الحكومي المقدمة في برنامج الضمان الاجتماعي والتمكين، وتسهيل معالجة طلبات المواطنين والحفاظ على بياناتهم الشخصية، والتقييم العادل للأهلية والاستحقاق. في حال وجود نقص في مبلغ الدعم، يمكن للمستفيد رفع شكوى مالية بسهولة عبر المنصة، من خلال إنشاء تذكرة، واتباع هذه الخطوات:أخبار متعلقة عاجل: الدعم السكني.. كل...
قدّم رئيس أركان شعبة القوى البشرية في الجيش الإسرائيلي، أمير فادمني، الاربعاء 19 نوفمبر 2025 ، معطيات خلال اجتماع لجنة فرعية في الكنيست تابِعة للجنة الخارجية والأمن، أظهرت أن 600 ضابط في الخدمة الدائمة طلبوا تسريحهم من الجيش. وأوضح فادمني أن الجيش الإسرائيلي يشهد تآكلاً في مكانة وظروف الضباط في جميع الوحدات، مع ارتفاع حاد...
يتفق جميع الخبراء على فائدة مكملات فيتامين د، خاصة خلال فصل الشتاء.لا يعتبر فيتامين د فيتامينا بالمعنى الحرفي، بل هو هرمون. وتحديدا هو هرمون تنتجه أجسامنا استجابة للتعرض لأشعة الشمس، لذلك عندما تكون الأيام أقصر وأكثر ظلاما، يقل إنتاجه.ويمكن الحصول على فيتامين د بتناول الأطعمة التي تحتوي عليه، ولكن الطعام لا يزود الجسم إلا بكميات...
أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء خدمة "مناقلة مخزون الأدوية"، وذلك لإعادة توزيع وطلب الأدوية المسجلة بين الجهات الصحية الحكومية والخاصة، بما يسهم في معالجة النقص الطارئ لديها.ووفق بيان الهيئة عبر صفحتها الرسمية على منصة "إكس"، تهدف الخدمة إلى تحقيق الكفاءة في إدارة المخزون الدوائي بين الجهات الصحية، ورفع مستوى التعاون بين الجهات الصحية الحكومية والخاصة،...
عقد وكيل وزارة التربية بحكومة الوحدة الوطنية لشؤون المراقبات محسن الكبير اجتماعًا موسعًا ضم مراقبي التربية والتعليم ببلديات طرابلس الكبرى، بحضور مديري مكاتب الشؤون القانونية، وشؤون المراقبات، والمتابعة وتقييم الأداء، إلى جانب مديري إدارات الاحتياط العام والموارد البشرية، ومدير مكتب الاحتياط العام بالبلديات. وناقش المجتمعون آلية التنسيق للاستفادة من فائض الاحتياط لتغطية العجز القائم في...
أخفق الريان في استعادة الانتصارات بدوري أبطال الخليج، وفرط في فوز سهل كان بين يديه على الشباب السعودي وتعادل بهدف في المباراة التي جرت بينهما مساء امس باستاد سحيم بن حمد بنادي قطر ضمن المجموعة الثانية، وسجل اندريه امارو هدف الريان في الدقيقة 43، وسجل للشباب كاراسكو في الدقيقة 87، ولعب الشباب بـ 10 لاعبين...
مارسيليا (د ب أ) أخبار ذات صلة بايرن ميونيخ يضرب ليفركوزن بـ«قبضة الحديد»! سان جيرمان.. «الفوز القاتل» قفز فريق أولمبيك مارسيليا إلى وصافة الترتيب في الدوري الفرنسي لكرة القدم، بفوز صعب خارج أرضه أمام أوكسير بنتيجة 1- صفر، ضمن منافسات الجولة الحادية عشرة من المسابقة.أحرز آنخيل جوميز هدف مارسيليا الوحيد في الدقيقة 30،...
الثورة نت/ قال برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، اليوم الاثنين، إن النقص الحاد في الحصول على مياه شرب آمنة في قطاع غزة، يؤدي إلى اضطرار السكان للاعتماد على مياه البحر أو قطع مسافات طويلة لجلب المياه. وذكر البرنامج الأممي، في تدوينة على منصة “إكس” رصدتها وكالة الأنباء اليمنية (سبأ)، إنه يواصل، بالتعاون مع شركائه، تقديم...
بدر النهدي (جدة) قال مدرب نادي الشباب الأسباني الغواسيل بعد لقاء الأهلي و الشباب، ضمن منافسات الجولة الخامسة من دوري روشن: لم نبدأ المباراة بشكل جيد، ولكن علينا أن نقول بأن الحكم أهداهم ركلة جزاء، وهنا أشكر اللاعبين على مجهوداتهم رغم النقص العددي للقيام بأدوارهم. وأردف: أردنا الانتصار ولكننا لم نكن في يومنا، وهنا لابد...
إطلع الفريق أحمد العمدة بادي حاكم إقليم النيل الأزرق على نتائج ومكاسب زيارة وزيرة التربية والتعليم لمدينة بورتسودان العاصمة الإدارية مؤخرا .جاء ذلك لدى لقائه بمكتبه الخميس بالأستاذة فواتح النور البشير وزيرة التربية والتعليم بحضور الأستاذ يوسف الهادي يوسف المحافظ برئاسة حكومة الإقليم والأستاذ ميرغني مكي ميرغني الأمين العام للحكومة .حيث قدمت الاستاذة فواتح النور...
الثورة نت /.. أكد الناطق باسم الدفاع المدني في غزة محمود بصل اليوم الاثنين ، أن الغارات الإسرائيلية على القطاع ما تزال مستمرة رغم إعلان خطة ترامب، والقصف يطال مختلف المناطق بكثافة. وبين، أن شاحنات المساعدات الإنسانية لم تتمكن من دخول مدينة غزة منذ بدء الحصار، محذرًا من تفاقم الأزمة الإنسانية في ظل النقص الحاد...
عاد نادي ليفربول حامل لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بفوز شاق ومثير من ملعب سانت جيمس بارك بعد تغلبه على مضيفه نيوكاسل يونايتد بنتيجة 3-2، في مباراة مثيرة ضمن منافسات المرحلة الثانية من "البريميرليغ" مساء الإثنين. وافتتح الهولندي راين غرافنبرخ التسجيل للريدز في الدقيقة 35، بعد تسديدة أرضية مباغتة سكنت الشباك، واضعًا فريقه...
حيث اكتفى أشبال المدرب الألماني هانسي فليك بـ3 أهداف جاءت من رأسية رافينيا وأقدام توريس ولامين جمال نجم المباراة، في الوقت الذي انتظر فيه الكثيرون أهدافا غزيرة من فريق اكتسح منافسيه في الجولة الآسيوية التحضيرية.فما أسباب عجز الفريق الكتالوني عن تسجيل فوز ساحق على مايوركا، ليكتفي بهدفين قبل حالات الطرد، وبهدف ثالث متأخر قبيل صفارة...
أكّدت منظمة الصحة العالمية أن الأوضاع الصحية في غزة كارثية، مع النقص الحاد في الأدوية والمستلزمات الطبية، حيث تجاوز إشغال الأسرّة في المستشفيات سعتها الاستيعابية بنسبة 240% في مستشفى الشفاء، و210% في مستشفى الرنتيسي، و180% في مجمع ناصر، و300% في مستشفى الأهلي. وقال ممثل المنظمة في الأراضي الفلسطينية الدكتور ريك بيبركورن: “إن المستشفيات مكتظة...
المؤسسة الوطنية للنفط تدعم بلدية أجخرة بمضخات مائية لمعالجة أزمة الشرب ليبيا – سلّمت المؤسسة الوطنية للنفط المجلس البلدي أجخرة في منطقة الواحات مجموعة من المضخات المائية الغاطسة، بهدف المساهمة في حل أزمة نقص مياه الشرب بالبلدية. شكر وتقدير من عميد البلديةوأعرب عميد بلدية أجخرة، محمد عبد المالك المبروك، وفقًا للمكتب الإعلامي للمؤسسة، عن شكره...
كتب- نشأت علي: تقدّم النائب محمد عبد الحميد، وكيل اللجنة الاقتصادية بمجلس النواب، بسؤال موجه إلى الحكومة بشأن النقص الحاد في أعداد الأطباء وأطقم التمريض، إلى جانب تردّي أوضاع البنية التحتية في المستشفيات الحكومية على مستوى الجمهورية، وخاصة في محافظات الصعيد. وتساءل النائب، عن خطة وزارة الصحة لمعالجة هذا العجز وسوء أوضاع المستشفيات، مطالبًا بموافاته...
غزة - صفا حذّر مستشفى شهداء الأقصى وسط قطاع غزة من كارثة إنسانية وصحية وشيكة نتيجة النقص الحاد في كميات السولار، في ظل التزايد الكبير بأعداد الجرحى والمرضى. وأكد المستشفى في بيان وصل وكالة "صفا"، يوم الجمعة، أن الكمية المتوفرة حاليًا من السولار قليلة جدًا، ولا تكفي لتشغيل المستشفى إلا لساعات محدودة فقط. وقال: "إذا...
يدرس الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، تصعيد محمد إبراهيم ظهير أيمن فريق الشباب بالنادي مواليد 2005 خلال الفترة المقبلة.يأتي ذلك من أجل تعويض النقص العددي في مركز الظهير الأيمن، بعد إعارة أحمد محمود للاتحاد السكندري، وعدم وجود بديل لعمر جابر الظهير الأيمن الأساسي.وأوضح مصدر بالزمالك أن محمد إبراهيم...
الثورة نت /.. كشفت صحيفة “الغارديان” البريطانية، اليوم السبت، عن تحذيرات أطباء في قطاع غزة من كارثة إنسانية متصاعدة تهدد حياة مئات الأطفال الرضع، نتيجة النقص الحاد في حليب الأطفال ومنع “إسرائيل” دخوله إلى القطاع المحاصر . وأكد الأطباء للصحيفة أن “إسرائيل” تواصل منع توريد حليب الأطفال ومكملات التغذية الأساسية للأمهات المرضعات، ما أدى إلى...
صراحة نيوز-أكّدت الحكومة الألمانية، الجمعة، أنها تبحث خيارات متعددة لسد النقص في أنظمة الدفاع الجوي “باتريوت” لدى أوكرانيا، من بينها احتمال شرائها من الولايات المتحدة، وذلك بعد إعلان واشنطن تعليق تسليم بعض أنواع الأسلحة إلى كييف. وقال المتحدث باسم الحكومة، ردًا على سؤال حول شراء الأنظمة الأميركية: “هناك عدة طرق لتعويض هذا النقص، وهذه إحدى...
قال المعالج النفسي الألماني جريجور مولر، إن عُقدة النقص هي شعور أساسي بالشك الذاتي وانعدام الثقة في النفس؛ حيث يشعر المرء بالدونية وعدم الكفاءة وعدم القدرة على جذب الانتباه. وأضاف مولر، أن الشك الذاتي يهيمن على جميع أفكار وأفعال الشخص المصاب بعُقدة النقص؛ حيث يشعر بأنه فاشل ويعتقد أنه دائما ما يخطئ في كل شيء،...
عقدة النقص .. دائما ما نسمع هذا المصطلح من دون أن نعي بالضبط ماذا يعني في علم النفس، وما الأسباب التي تدفع الإنسان إلى الشعور بـ عقدة النقص ، وما الطرق التي يمكن من خلالها تلافي الشعور بـ عقدة النقص. ما هي عقدة النقصالمعالج النفسي الألماني جريجور مولر، يقول في تصريحات لـ دي بي إيه، إن...
حقق فريق ريال مدريد الإسباني فوزا ثمينا أمام باتشوكا المكسيكي (3-1) مساء يوم الأحد، في الجولة الثانية ضمن دور المجموعات لبطولة كأس العالم لكرة القدم للأندية 2025. وسجل ثلاثية الفريق الملكي كل من اللاعبين: الإنجليزي جود بيلينغهام، والتركي آردا غولر، والأوروغوياني فيديريكو فالفيردي في الدقائق (35، 43، 70) على الرتيب. بينما سجل المدافع...
البلاد (جدة) رغم النقص العددي الذي تعرض له في الدقيقة السابعة من مباراته أمام باتشوكا المكسيكي، مساء الأحد؛ حقق ريال مدريد فوزًا مهمًا بنتيجة 3-1 على فريق باتشوكا المكسيكي، في اللقاء الذي جمعهما على ملعب بنك أوف أميركا، ليمنحه صدارة جدول ترتيب المجموعة الثامنة في كأس العالم للأندية 2025، برصيد 4 نقاط، وتسبب في توديع...
في خضم الحرب الضارية الجارية على الجبهة الأوكرانية الشرقية، لجأت كييف إلى حلّ غير تقليدي لتعويض النقص الحاد في الجنود؛ وهو تجنيد السجناء، بمن فيهم المدانون بالقتل. ورد ذلك في تقرير نشرته صحيفة "تايمز" البريطانية أعده مراسلها في كييف أنطوني لويد، وقال فيه إن أكثر من خُمس نزلاء السجون يخدمون حاليا في الجيش في الوقت...
أكد الدكتور هاني شاش، استشاري جراحة التجميل والترميم واستشاري جراحة الوجه والجمجمة بجامعة الامام عبدالرحمن بن فيصل، عن وجود نقص في تخصص جراحة الوجه والجمجمة، موضحاً في الوقت نفسه بأنه لايوجد سوى خمسة استشاريين متخصصين في هذا المجال على مستوى المملكة، مما يستدعي ضرورة التوجه الى هذا التخصص لسد الفجوة والتقليل من الذهاب للخارج للعلاج...
القدس المحتلة - الوكالات منذ بدء الحرب الإسرائيلية على غزة في 7 أكتوبر 2023، يواجه جيش الاحتلال أزمة غير مسبوقة في القوى البشرية، دفعت القيادة العسكرية إلى التوسع في إشراك النساء بالمهام القتالية. وارتفعت نسبة المجندات في الوحدات القتالية من 14% قبل الحرب إلى 21% حالياً، أي امرأة بين كل خمسة جنود، وهي نسبة تفوق...
قام القنصل العام للسودان بأبشي، قذافي عبدالله محمد بزيارة إلى مدينة الطينة التشادية وقف خلالها على أوضاع نازحي معسكر زمزم الذين أجبروا على عبور الحدود إلى داخل الأراضي التشادية بعد هجوم مليشيا آسرة دقلو الإرهابية على المعسكر، وإستهدافها للمواطنين العزل فيه.حيث كشفت الزيارة حجم المعاناة التي يعيشونها بسبب النقص الحاد في الغذاء والمياه، خاصة و...
إسرائيل تلجأ لتجنيد النساء لسد النقص في الجيش
كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن عمل يجلب الرزق والخير ويحفظ المال من النقص.وقال عبر صفحته الرسمية على فيس بوك إن هذا العمل هو الإنفاق في سبيل الله.وأوضح أن الإنفاق فى سبيل الله من أعظم أبواب الخير، وأحد أهم أسباب البركة والنماء في حياة الإنسان، واستشهد بقول الله تعالى: {وَمَا أَنفَقْتُم مِّن شَىْءٍ فَهُوَ...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟