2025-11-30@15:23:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 11
«صالات الجيم»:
أكد الدكتور أيمن رشوان، استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء، أن هناك دراسة أمريكية عميقة تشير إلى أن الوفيات بين ممارسي كمال الأجسام تزداد بنسبة 35%، وهو معدل مرتفع جدًا بسبب الهرمونات التي يتناولها هؤلاء الرياضيون.احذر .. سجارتان يوميًا فقط كافيتين لإصابتك بأمراض القلب والوفاة| تفاصيلوأشار أيمن رشوان، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج...
نشر مروان عطية مقطع فيديو لإمام عاشور وهو داخل إحدى صالات الجيم عبر حسابه الشخصي انستجرام.وظهر إمام وهو يدا البرنامج التأهيلية له استعداد لعودة إلى التدريبات الجماعية.وعلق عطية علي الفيديو :٠ عودة حميدة ياخويا ".فتحي سند يكشف موقف إمام عاشور من السفر إلى الإمارات مع الأهليشوبير يكشف تفاصيل موقف إمام عاشوروكان اكد الدكتور أحمد جاب...
انتشرت صالات الألعاب الرياضية "الجيم" فى جميع محافظات الجمهورية بشكل ملحوظ، فلم تعد تقتصر على منطقة بعينها بل امتدت لجميع المناطق الشعبية والراقية. ساهم فى هذا، الإقبال الكبير للشباب من الجنسين. الذكور يرغبون فى عمل "فورمة" للجسم او استعراض العضلات، أما الفتيات أغلبهن يجرى وراء التخسيس.وبالتالى تحولت صالات الجيم لمشروع رائج بسبب الإقبال الكبير والعائد...
يمارس الكثير من الشباب الرياضة داخل صالات الجيم، في محاولة منهم لضبط وبناء عضلات الجسم بشكل مثالي، يمكنهم من الثقة بالنفس وممارسة كافة أشكال الحياة اليومية. وينصح عند ممارسة تمارين مقاومة الوزن، يمكنك اختيار الأوزان الحرة مثل الدمبل أو الباربل، أو أجهزة رفع الأثقال، والتي غالبًا ما تعمل بواسطة كابلات أو رافعات. ويمكنك استخدام أربطة...
كثيرا ما يلجأ الراغبون في تحسين لياقتهم البدنية وخسارة بعض الوزن إلى الاشتراك بالصالات الرياضية، أملا في تجاوز الكسل والتسويف والبدء في ممارسة الرياضة. إلا أن البعض قد يشعر بالرعب كلما اقترب موعد التمارين الرياضية، ليس خوفا من الأجهزة أو الأوزان الثقيلة، بل بسبب ما يُعرف بـ"قلق صالات الجيم"، الذي تلعب فيه عدة عوامل نفسية...
بروتينات بناء العضلات الأخطر والأكثر شيوعًا وتسبب الفشل الكلوى واضطرابات بالقلب أصبح التوجه نحو ممارسة الرياضة فى الصالات الرياضية (الجيم) من الظواهر الشائعة فى السنوات الأخيرة فى مصر. لكن وراء هذا التوجه الصحى والرياضى قد تختبئ العديد من المخاطر التى لا يدركها البعض من الشباب، سواء كانوا يترددون على هذه الصالات بهدف تحسين لياقتهم البدنية أو...
كتب- حسن مرسي: كشفت الدكتورة شيرين غالب، رئيس قسم الطب الشرعي والسموم بكلية الطب في قصر العيني، عن مخاطر مخدر الـ GHB، المعروف أيضًا بمخدر الاغتصاب، والذي أثار جدلاً واسعًا في الأيام الأخيرة بعد ضبط بلوجر شهيرة وشخص أجنبي بحوزتهما 180 لترًا من هذا المخدر. وخلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي مصطفى بكري في برنامج "حقائق...
خاص استعرضت الفنانة المصرية رانيا يوسف رشاقتها ، من خلال نشر فيديو لها من داخل إحدى صالات الجيم ، عبر حسابها على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستغرام” . وظهرت يوسف خلال الفيديو بإطلالات رياضية مختلفة وجذابة برزت قوامها المشوق ، كانت تمارس بعض التمارين الرياضية داخل إحدى صالات الجيم الرياضة . وتفاعل نجوم الفن وجمهور...
يعتبر التمرين في صالات الجيم الرياضية واحدًا من أفضل الطرق لتحسين اللياقة البدنية والصحة العامة. إلا أنه من المهم جدًا تبني تقنيات صحيحة واستراتيجيات ملائمة لضمان الحصول على الفوائد القصوى من التمارين وتجنب الإصابات المحتملة. في هذا المقال، سنستعرض بعض التقنيات والاستراتيجيات السليمة للعب داخل صالات الجيم وكيفية التعامل الصحيح مع حمل الأوزان.تقنيات سليمة في...
ماجد محمد ظهر البرازيلي رينان لودي لاعب فريق أولمبيك مرسيليا داخل صالة الجيم خلال أدائه التمارين الرياضة. وكانت مصادر صحفية أكدت أن مفاوضات انتقال لودي للهلال قد وصلت للمرحلة النهائية، ومن المنتظر الإعلان عن انتهاء المفاوضات وانضمامه للزعيم في الساعات المقبلة. وتبلغ قيمة الصفقة الخاصة باللاعب أكثر من 22 مليون يورو، وسيحصل اللاعب على ثلاث...
حذر الدكتور أيمن رشوان، مقدم برنامج "الدكتور"، من الاستعراض المتواصل خلال الفيديوهات التي يتم تصويرها داخل صالات الجيم وبثها خلال مواقع التواصل الاجتماعي، من خلال زيادة الأوزان أو حركة الجسم خلال التمرين في صالات التمارين الرياضية. وأوضح أيمن رشوان، خلال تقديم برنامج "الدكتور"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن هناك بعض المواقف في "الجيم" بها الكثير...
المانيا.. تظاهرات حاشدة واعمال عنف تؤجل مؤتمراً معارضاً (فيديو)