خطوة بخطوة .. طريقة عمل مشروب ديتوكس التوت بالليمون
تاريخ النشر: 26th, October 2023 GMT
يعتبر مشروب ديتوكس التوت بالليمون من المشروبات الباردة الصحية والتي تساعد الجسم على التخلص من السموم، تحتوي هذه المياه على النعناع الذي يساعد في الهضم ، والخيار الذي يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات والزنجبيل وهو مسكن للألم طبيعي ويساعد في الهضم . وفيما يلي تعرفي على طريقة تحضير هذا المشروب خطوة بخطوة .
طريقة عمل ديتوكس التوت بالليمون:
المقادير:
- ½ كيلو توت أسود
- 1 لتر ماء بارد
- 3 ليمون شرائح
- أوراق نعناع طازج - حسب الحاجة
- مكعبات ثلج - حسب الرغبة
طريقة تحضير ديتوكس التوت بالليمون
في زجاجة يوضع الليمون ويضاف إليه التوت والثلج.
يضاف إليه الماء ويحفظ في الثلاجة.
يتم تناوله حسب الحاجة طوال اليوم.
اسكبي مشروب الديتوكس في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروب التوت الليمون خيار
إقرأ أيضاً:
عشبة غير متوقعة تعالج البواسير ومشاكل الهضم
يعد الكمون من الأعشاب الطبيعية المفيدة لعلاج عدد كبير من المشاكل الصحية ولكن لايعرف كثيرون أنه يعالج البواسير.
ووفقا لما جاء في موقع netmeds نكشف لكم أهم فوائد الكمون الصحية.
الكمون من أكثر الأعشاب فائدةً للأمعاء، فهو يُعزز إفراز إنزيمات البنكرياس، مما يُساعد على الهضم وتحتوي بذور الكمون على الثيمول والزيوت العطرية التي تُحفز الغدة اللعابية، مما يُسهّل الهضم.
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز الهضمي بشرب ماء الكمون في الصباح الباكر على معدة فارغة لتحسين الهضم وتقليل انتفاخ البطن.
الكمون طارد للريح، أي أنه يُخفف انتفاخ البطن، وبالتالي يُحسّن الهضم والشهية كما أن محتواه من الزيوت العطرية والمغنيسيوم والصوديوم يُخفف آلام المعدة عند تناوله مع الماء الساخن.
يعالج البواسير
الكمون مصدر غني بالألياف الغذائية، وله خصائص طاردة للريح، ومضادة للفطريات، ومضادة للميكروبات. تعمل الزيوت العطرية، ألدهيد الكمون والبيرازينات، الموجودة في الكمون كملين طبيعي، وتساعد في علاج الالتهابات أو الجروح في الجهاز الإخراجي، وتخفف البواسير.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية