ووفقا لطبيب القلب تاماز غاغلوشفيلي، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدم الكثيف تجنب الجفاف.

 

وسماكة الدمدليل على  تدفقه في الأوعية يزداد سوءا، ويزيد الحمل على جدران الأوعية الدموية وعلى القلب، مما يجعل الشخص عرضة للتخثر وكوارث القلب والأوعية الدموية في شكل نوبة قلبية أو سكتة دماغية. 

 

ووصف طبيب القلب غاغلوشفيلي أخطر خطأ في النظام الغذائي للأشخاص ذوي الدم الكثيف - عدم كفاية تناول الماء وقد يتطلب هذا الاضطراب تناول كمية أكبر من السوائل عما هو موصى به عمومًا، قائلًا : "أخطر شيء هو تجفيف نفسك".

 

مشددًا على أنه مع وجود الدم الكثيف يكون تجفيف الجسم أمرًا خطيرًا بشكل خاص، أضاف جاجلوشفيلي: في حالة عدم وجود مؤشرات لتناول مضادات التخثر، ليست هناك حاجة لتسييل الدم على وجه التحديد في هذه الحالة، عادة ما يكفي استهلاك كمية طبيعية من الماء.

 

بالإضافة إلى ذلك، للحصول على حالة دم جيدة، يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن، كما أكد الأخصائي، وإذا تناول الشخص الكثير من الأطعمة التي تحتوي على السكر، فإن ذلك يساهم في زيادة مستويات الجلوكوز في الدم، مما يسبب زيادة في إنتاج المركبات الدهنية ونتيجة لذلك، تزداد لزوجة الدم، أي أنه يصبح أكثر سمكا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الجفاف الأوعية الدموية القلب نوبة قلبية سكتة دماغية

إقرأ أيضاً:

إيغالو ينصح أوسيمين بالانتقال إلي الهلال

نواف السالم

أشاد أوديون إيغالو، مهاجم الهلال السابق، بمواطنه فيكتور أوسيمين، نجم نابولي الإيطالي، واصفًا إياه بأحد أفضل المهاجمين في العالم حاليًا.

وقال إيغالو في تصريحات صحفية لشبكة “نيوز سنتر”: “إذا كنت تبحث عن أفضل هداف في العالم الآن، ستذكر اسم فيكتور أوسيمين بدون تردد.”

وأضاف الهداف النيجيري المخضرم: “أوسيمين يمتلك القوة الذهنية والقدرة التهديفية التي تؤهله للتألق في أي مكان. أنصحه بالانتقال إلى الهلال إذا سنحت له الفرصة، فالنادي يمتلك مشروعًا كبيرًا ويضم نخبة من أفضل اللاعبين في العالم.”

وتأتي تصريحات إيغالو في ظل تزايد التكهنات حول مستقبل أوسيمين، واهتمام عدة أندية أوروبية وسعودية بالتعاقد معه خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية.

 

مقالات مشابهة

  • خبراء يحذرون من الاستحمام بالماء البارد بالصيف
  • هذه المشروبات نتناولها يوميا وتسبب الفشل الكلوي.. تفاصيل
  • احذروا.. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين بسبب الجو الحار
  • إيغالو ينصح أوسيمين بالانتقال إلي الهلال
  • ارتفاع كثافة الدم قد يهدد حياتك
  • كارثة إنسانية تتفاقم في غزة: آلاف الأطفال يعانون من سوء التغذية
  • تناول الفلفل الألوان يوميًا .. سر الصحة والشباب في خضار واحد
  • كيف ترتبط نسبة الأملاح في الجسم بارتفاع الضغط وأمراض أخرى؟
  • خضار الصيف .. 10 فوائد تحصل عليها عند تناول البامية
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر لمدة أسبوعين؟