"مهدئ للأعصاب وطارد البلغم"..20 فائدة سحرية ومذهلة لتناول النعناع
تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT
"مهدئ للأعصاب وطارد البلغم"..20 فائدة سحرية ومذهلة لتناول النعناع..النعناع هو نبات عشبي يعرف برائحته العطرية المنعشة وطعمه النعناع اللذيذ، يستخدم النعناع في العديد من الأغراض، سواء في الطهي أو في الطب التكميلي.
للنعناع فوائد عديدة مرجوة على أصعدة مختلفة لغناه بالفيتامينات والمعادن، مما يجعل أهميته لا تنحصر في فوائده على صحة الفم والأسنان وتخفيف التهابات اللثة والمساعدة على تنظيم الهضم ومكافحة البكتيريا، فعلى سبيل المثال يحتوي النعناع على مركب يدعى حمض الروزمارينيك الذي يساعد في خفض ضغط الدم.
تعرف على فوائد تناول النعناع:
1. تهدئة الجهاز الهضمي: يعتبر النعناع مفيدًا للجهاز الهضمي، حيث يساعد على تخفيف الانتفاخ والغازات والقلق المعوي. قد يسهم تناول الشاي المصنوع من النعناع في تهدئة المعدة وتخفيف الصداع الناتج عن الهضم السيء.
2. تخفيف الالتهابات: يحتوي النعناع على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة مثل المنتول والروزمارينيك، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهابات وتهدئة الألم.
بعض الفوائد المعروفة للنعناع:
3. تحسين التركيز والانتباه: قد يساهم رائحة النعناع العطرية في تحسين التركيز والانتباه، يمكن استخدام الزيوت العطرية للنعناع أو مستحضرات العناية الشخصية التي تحتوي على النعناع لتنشيط العقل وتعزيز اليقظة.
4. تخفيف الصداع: يمكن أن يساعد النعناع في تخفيف الصداع والشقيقة، يمكن وضع بعض الزيت العطري للنعناع على المناطق المتألمة لتخفيف الألم وتهدئة العضلات.
5. تنشيط الجهاز التنفسي: يعتبر شاي النعناع مفيدًا لتهدئة السعال واحتقان الصدر، كما يمكن استنشاق رائحة النعناع لتخفيف الاحتقان وتوسيع الممرات التنفسية.
6. تهدئة الأعصاب: يعتبر النعناع مهدئًا طبيعيًا للأعصاب، ويمكن أن يساعد في تخفيف القلق والتوتر وتعزيز الاسترخاء العام.
فوائد النعناع الصحية والجمالية: الحنة البيضاء: فوائد رائعة لجمال البشرة فوائد الحنة للشعر وخلطات مفيدة لتعزيز جمال شعرك زيت اللوز الحلو والمر فوائد لا حصر لها للبشرة والشعر
- النعناع مهدىء للأعصاب.
- يعالج الإضطرابات المراريةد
- ويسكن الآم أسفل البطن.
- يعتبر النعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء.
- يعالج مرض السل.
- يعمل على تخفيف ألم القدمين.
- يحسن من الذاكرة.
- طارد للبغلم والسعال.
- أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان، كسرطان الرئة والجلد والبروستات.
- يعالج الإكتئاب والتعب والقلق والتوتر.
- يفيد في تهدئة الحكة والآلام الخارجية.
- غلي أوراق النعنع أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني
من الزكام بتوسيع الشعب الهوائية.
- يقضي على الحموضة.
- ينشط القلب والدورة الدموية والمخ.
- يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار والصغار.
- يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال.
- يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم.
- شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ والقلب
و الدورة الدموية.
- يستخدم في صناعة وتحضير معجون الأسنان.
- يساعد على الهضم ويخفف من التشنجات المعوية.
- يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية
كالكالسيوم، والفسفور.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: النعناع الأخضر زراعة النعناع فوائد النعناع عصير النعناع
إقرأ أيضاً:
كيف يعالج تعديل قانون الكهرباء جرائم الاستيلاء على التيار؟ تفاصيل
أعلن مجلس الشيوخ استعداده لمناقشة واحد من أبرز التعديلات التشريعية خلال جلسته المقبلة يوم الأربعاء، حيث تبحث لجنة الشؤون الدستورية والتشريعية مواد مشروع تعديل قانون الكهرباء الصادر بالقانون رقم 87 لسنة 2015، والمقدم من الحكومة، وذلك بعد موافقة اللجنة على التعديلات من حيث المبدأ.
ويهدف مشروع القانون إلى تشديد العقوبات على جرائم الاستيلاء على التيار الكهربائي وفرض إجراءات أكثر ردعًا تضمن حماية الشبكة الكهربائية وضمان استيداء حقوق الدولة، في ظل ارتفاع معدلات المخالفات المرتبطة بتوصيل التيار بطرق غير قانونية.
حبس وغرامة لمرتكبي مخالفات توصيل الكهرباءوتشدد المادة (70) من التعديل الجديد على معاقبة كل من يقوم، أثناء عمله في أنشطة الكهرباء أو بسببها، بارتكاب مخالفات تشمل:
توصيل الكهرباء لجهات أو أفراد دون وجه حق.
عدم الإبلاغ عن مخالفات توصيل التيار رغم العلم بوقوعها.
الامتناع عمدًا عن تقديم الخدمات المرخص بها دون مبرر قانوني.
وتتضمن العقوبة حبسًا لا يقل عن سنة وغرامة تبدأ من 100 ألف جنيه وتصل إلى مليون جنيه، أو بإحدى العقوبتين، مع إلزام المخالف برد مثلي قيمة التيار المستولى عليه. وتضاعف العقوبة في حالة العود.
عقوبات مشددة على سرقة الكهرباء والتدخل في تشغيل المعداتكما تنص المادة (71) على معاقبة كل من يستولي على التيار الكهربائي بغير حق بالحبس مدة لا تقل عن سنة وغرامة بين 100 ألف ومليون جنيه، وتضاعف العقوبة عند تكرار الجريمة.
وفي حال تسبب الفعل في انقطاع التيار الكهربائي، تصبح العقوبة تصل إلى السجن.
ويشتد العقاب إذا تمت الجريمة عبر التدخل العمدي في تشغيل المعدات أو أجهزة إنتاج ونقل وتوزيع الكهرباء، حيث تصل العقوبة إلى الحبس لمدة لا تقل عن سنتين وغرامة من 200 ألف إلى مليوني جنيه، مع مضاعفة العقوبة في حالة العود.
التصالح… بشرط رد قيمة الخسائرويتضمن التعديل إضافة مادة جديدة (71 مكررًا) تتيح التصالح مع الجهة المجني عليها في الجرائم المتعلقة بسرقة الكهرباء، بشرط سداد قيمة الاستهلاك المستولى عليه أو مثليها أو ثلاثة أمثالها حسب مرحلة التقاضي.
وفي حال تسبب الجاني في إتلاف المعدات أو المهمات الكهربائية، يلتزم بسداد قيمة التلفيات كشرط لإتمام التصالح، الذي يترتب عليه انقضاء الدعوى الجنائية ووقف تنفيذ العقوبة إذا تم خلال التنفيذ.
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟