صيدلي يحذر من خطأ جسيم يؤدي إلى تفاقم انسداد الأنف
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
يحدث انسداد الأنف بشكل شائع خلال أشهر الشتاء ولكن يمكن عادةً علاجه في المنزل باستخدام علاجات مثل مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين المتوفرة دون وصفة طبية. ولكن هناك خطأ شائع يرتكبه الناس والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
أوضح عباس كناني، الصيدلي من صيدلية أونلاين كيميست كليك: “إن مزيلات الاحتقان هي نوع من الأدوية التي يمكن أن توفر راحة قصيرة الأمد لانسداد الأنف، وتعمل عن طريق تقليل تورم الأوعية الدموية في أنفك، مما يساعد على فتح الشعب الهوائية”.وأضاف: “هناك خطأ شائع يمكن أن يزيد من انسداد الأنف، وهو الاستلقاء. من الأفضل أن تظل منتصباً أو رأسك مرفوعاً. وذلك لأن التغيرات في تدفق الدم تدفع المزيد من الدم إلى أنفك، ما يساعد على زيادة التصريف وتقليل الاحتقان".
ويوصي كناني باستخدام وسادة أو تكديس عدة وسائد مباشرة أسفل الجذع العلوي والرأس، للبقاء منتصب الجسم والرأس، وبالتالي تخفيف الاحتقان، وفق ما أوردت صحيفة إكسبرس البريطانية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
تعز تطلق خطة طوارئ لمواجهة أزمة المياه عبر فتح 5 آبار رسمية وتثبيت الأسعار
يمن مونيتور/ قسم الأخبار
في خطوة عاجلة لاحتواء تفاقم أزمة المياه بمدينة تعز، أعلنت السلطات المحلية عن إجراءات استثنائية تشمل تشغيل خمسة آبار مياه رئيسية وتنظيم تعبئة الصهاريج بأسعار ثابتة، وسط إجراءات رقابية مشددة لمنع الاستغلال.
وبتوجيه من الوكيل الأول لمحافظة تعز، عبدالقوي المخلافي، دشنت “المؤسسة العامة للمياه” آليةً فورية لضخ المياه من خمسة آبار موزعة على مناطق حيوية، وهي: بئر شارع الأربعين، بئر الضبوعة، بئر المنتزه، خزانات مؤسسة المياه، بئر حول الشجرة.
وأكد المخلافي خلال اجتماع مع قيادة المؤسسة أن سعر اللتر الواحد سيُحدد بـ 5 آلاف ريال لكل 1000 لتر، معيدًا بذلك التسعيرة إلى ما قبل تفاقم الأزمة الأخيرة، مشددًا على “عدم التسامح مع أي مخالفات، سواءً في الأسعار أو آلية التوزيع”.
وكشفت زيارة ميدانية لوكيل المحافظة ومدير المؤسسة عن حل إشكالية بئر “منتزه التعاون”، الذي كان محل نزاع بين الجهات المعنية. ونتج عن الزيارة توقيع محضر اتفاق يضمن توفير المياه لمستشفى التعاون المجاور، مع ربط البئر بشبكة المؤسسة لتوزيع المياه على المواطنين بشكل منظم.
وأعلنت مصادر محلية أن ضخ المياه من الآبار الخمسة سيبدأ فعليًا ابتداءً من عصر اليوم، وفق آلية مُعلنة، مع تأكيد المسؤولين على متابعة الملف بشكل يومي لتذليل العقبات.
ودعا المخلافي الأهالي إلى “التعاون بدفع الرسوم المحددة”، محذرًا من محاولات استغلال الأزمة، فيما أشار إلى أن فرقًا ميدانية ستقوم بجولات مفاجئة لضبط المخالفين.
يأتي هذا الإجراء في وقتٍ تعاني فيه تعز من انقطاع متكرر للمياه، وسط تحديات تعيق إصلاح البنية التحتية نتيجة الظروف الخدمية الصعبة التي تمر بها المحافظة.
“عطش في عروق الثقافة”.. تعز تغوص في أزمـة مائية تهدد وجودها الإنساني (تقرير خاص)
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي