استشاري تغذية: هذا المشروب يساهم في فقد الوزن (فيديو)
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
كتب- محمد عاطف:
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن أي طعام يتناوله الإنسان يعمل على تدفئة الجسم، لأن هناك سعرات حرارية فى أى طعام.
وتابع استشاري التغذية العلاجية، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "المياه فقط هي الشيء الوحيد الذي يعمل على فقد الوزن، لأنها لا تحتوى على أي سعرات حرارية، والخيار به سعرات حرارية وبالتالي لا يعمل على التخسيس".
واستكمل: "ربنا أعطانا لكل موسم طعام، عندنا خضار صيفى وآخر شتوى وكذلك فى الشتاء يوجد خضار وفاكهة شتوى، وعلينا الالتزام بهذه الأطعمة فى مواسمها"، لافتا إلى أن التعديل الوراثى والهرمونات غيرت فى كمية الفيتامينات الموجودة فى الخضروات والفاكهة.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: هدنة غزة مخالفات البناء مستشفى الشفاء انقطاع الكهرباء طوفان الأقصى الانتخابات الرئاسية أسعار الذهب فانتازي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة استشاري التغذية العلاجية طوفان الأقصى المزيد
إقرأ أيضاً:
جرعتان فقط تدمّران الكبد تمامًا: هذا المشروب قاتل ويتسلل إلى جسدك دون أن تدري
صورة تعبيرية (وكالات)
في مفاجأة مدوية قد تُغير نظرتك للمشروبات إلى الأبد، حذّر الدكتور إريك بيرج، الخبير الشهير في التغذية وصحة الجسم، من أخطر مشروب يمكن أن تضعه في فمك على الإطلاق... وهو ليس ما تظنّه.
رغم السمعة السيئة للمشروبات الغازية والمشروبات المحلاة، إلا أن الخطر الحقيقي، بحسب بيرج، يكمن في جرعتين فقط من الكحول عالي التركيز – كفيلة بـتدمير الكبد بشكل سريع وصادم.
اقرأ أيضاً صدّقي أو لا تصدّقي: 4 "مكونات سحرية" من مطبخك تجعل اللحم ينضج في دقائق 5 يونيو، 2025 لون البراز قد يكشف السرطان الصامت: احذر هذه الإشارات الخطيرة في حمّامك 5 يونيو، 2025
القاتل الخفي: "الأسيتالديهيد":
الكحول لا يعمل وحده، بل يُنتج أثناء استقلابه مادة سامة تُدعى الأسيتالديهيد، التي تمزّق خلايا الكبد، وتمنع تجددها، وتُسبب التهابات حادة.
بيرج وصف هذه المادة بأنها "عدو شرس لا يرى بالعين، لكنه يقضي على الكبد من الداخل بصمت قاتل".
لماذا يعتبر الكحول المركز الأسوأ؟:
المشروبات الكحولية القوية – التي تصل نسبة الكحول فيها إلى 90% – تتجاوز بأضعاف ضرر البيرة أو النبيذ، وتُسرّع من إجهاد الكبد وتحطيم وظائفه الحيوية.
ورغم أن الكبد عضو قادر على التجدد، إلا أن الضغط المتكرر والمزمن من هذه المشروبات القوية قد يؤدي إلى تليف دائم، بل وفشل كبدي لا رجعة فيه.
منظمة الصحة العالمية تُحذّر بشدة:
لا توجد "كمية آمنة" من الكحول، وأي استهلاك له – خصوصًا بتركيز عالٍ – يُعرضك لخطر جسيم على الكبد، أحد أهم الأعضاء المسؤولة عن تنقية الجسم من السموم.
الخلاصة؟:
ليست الصودا، وليست الطاقة... بل الكحول المركز هو القاتل الصامت.
جرعتان فقط قد تفتحان الباب لفشل كبدي مفاجئ... فاحذر هذا المشروب أكثر من أي شيء آخر.
فرنسا: قد نجبر بوتين على وقف إطلاق النار في أوكرانيا