وزير الطاقة: أحرزنا تقدما في تنفيذ برنامج إزاحة السوائل .. فيديو
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
الرياض
أكد وزير الطاقة الأمير عبدالعزيز بن سلمان، أنه تم إحراز تقدم في تنفيذ برنامج إزاحة السوائل.
وقال وزير الطاقة: “أحرزنا تقدما في تنفيذ برنامج إزاحة السوائل الذي يهدف إلى القضاء على حرق مليون برميل من الوقود السائل”.
وأضاف: “نقوم هذا العام بتشغيل أربع محطات طاقة تعمل بالغاز ذات الكفاءة العالية بطاقة إجمالية تبلغ 5.
واستطرد: “سنطرح مناقصة إضافية لمحطات توليد الطاقة ونواصل تنفيذ برنامج كفاءة الطاقة الذي ساهم في وفورات طاقة تبلغ 16٪ بين عامي 2021 و2022”.
#وزير_الطاقة الأمير عبدالعزيز بن سلمان:
أحرزنا تقدما في تنفيذ برنامج إزاحة السوائل الذي يهدف إلى القضاء على حرق مليون برميل من الوقود السائل.. ونواصل تنفيذ برنامج كفاءة الطاقة الذي ساهم في وفورات طاقة تبلغ 16٪ بين عامي 2021 و2022#الإخبارية#مبادرة_السعودية_الخضراء pic.twitter.com/tFM0iDdZVr
— اقتصاد الإخبارية (@ekhbariya_eco) December 4, 2023
#وزير_الطاقة الأمير عبدالعزيز بن سلمان في #مبادرة_السعودية_الخضراء:
ضاعفنا قدراتنا في الطاقة المتجددة أربع مرات من 700 ميغاواط في العام الماضي إلى 2.2 جيجاوات بالإضافة إلى أكثر من ثمانية جيجاوات من الطاقة المتجددة قيد الإنشاء #الإخبارية pic.twitter.com/2XIfmqEw9w
— اقتصاد الإخبارية (@ekhbariya_eco) December 4, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: النفط وزير الطاقة وزیر الطاقة
إقرأ أيضاً:
تورم القدمين في الصيف: أسباب شائعة ونصائح فعّالة للتخفيف
أميرة خالد
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد يعاني البعض من تورم القدمين والكاحلين نتيجة تراكم السوائل في الجسم، وهو عرض شائع يرتبط بعوامل متعددة، أبرزها نمط الحياة والتغيرات الهرمونية والتغذية.
وبحسب تقرير نشره موقع “SurreyLive”، أوضحت خبيرة التغذية كيت بوكر أن من بين أبرز أسباب احتباس السوائل في الجسم: الحمل، وتناول بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم، وحبوب منع الحمل، والعلاجات الهرمونية، إضافة إلى مضادات الاكتئاب والستيرويدات.
كما يُعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة، وزيادة الوزن، من العوامل الشائعة التي تساهم في التورم، لا سيما في الأطراف السفلية.
وتوصي بوكر بعدد من الأساليب البسيطة والفعّالة للمساعدة في تقليل هذا الانزعاج، منها:التحرك بانتظام: وتجنب البقاء في وضعية واحدة لفترات طويلة. كما تنصح بترك القدمين “تتنفس” عبر المشي حافي القدمين وتفادي الأحذية الضيقة، مؤكدة أن ذلك يعزز من الإحساس بالراحة ويساهم في ما يُعرف بـ”التأريض”.
واختيار نوع الملح المناسب: توضح بوكر أن الجسم يحتاج إلى الصوديوم، لكن من الأفضل تجنب الملح المكرر واستبداله بملح البحر غير المعالج، لاحتوائه على معادن طبيعية مهمة.
واتباع نظام غذائي غني بالمغذيات: لا سيما مضادات الأكسدة والمعادن مثل البوتاسيوم (المتوفر في الخضراوات والفواكه)، والمغنيسيوم (في الخضراوات الورقية والشوكولا الداكنة)، والصوديوم الطبيعي من ملح البحر.
واالحفاظ على الترطيب: تؤكد بوكر أن التعرق يفقد الجسم معادن ضرورية، لذا يجب تعويضها بشرب كميات كافية من الماء وتناول الأغذية الغنية بالمعادن، مع التقليل من الكافيين لتفادي الجفاف.
رفع القدمين: رفع القدمين فوق مستوى القلب يساعد في تصريف السوائل المتراكمة، حتى وإن تم ذلك بوضعهما على كرسي.
كما يساعد التدليك المنتظم في تعزيز الدورة الدموية، خاصة إذا تم باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو جوز الهند، وبحركات ناعمة باتجاه القلب.
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو