ماذا تعرف عن فوائد استخدام الريحان؟
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟..الريحان هو نبات عشبي ذو رائحة عطرية قوية ويستخدم عادة كنبات توابل في الطبخ والعلاجات العشبية. يتمتع الريحان بسمعة عالمية في العديد من المطابخ حول العالم، بما في ذلك المطبخ الهندي والتايلاندي والإيطالي.
وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكن في السطور التالية عشرة فوائد محتملة للريحان، ومنها تحسين الهضم وتقوية الجهاز المناعي وتحسين صحة القلب.
تعرف على فوائد استخدام الريحان بشكل يوميًا
1. تحسين الهضم: يعتبر الريحان من الأعشاب المهضمة، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ والغازات المعوية.
2. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية النباتية التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.
3. تخفيف القلق والتوتر: يعتبر الريحان مهدئًا طبيعيًا للأعصاب ويساعد في تخفيف القلق والتوتر وتحسين المزاج.
4. تحسين صحة القلب: يحتوي الريحان على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم المرتفع.
ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟ منها "تحسين صحة العظام والدماغ"..10 فوائد صحية مذهلة لتناول الباذنجان ماذا تعرف عن فوائد الباذنجان؟ طريقة عمل فتة الباذنجان.. طبق نباتي شهي وصحي
5. تعزيز صحة الجهاز التنفسي: يعتبر الريحان مطهرًا ومضادًا للبكتيريا، وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل الاحتقان التنفسي والتهاب الحلق.
6. تحسين صحة الجلد: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبثور.
7. تقوية الشعر: يعتبر الريحان مفيدًا للشعر، حيث يساعد في تحسين نمو الشعر وتقويته ومكافحة مشاكل فروة الرأس مثل القشرة.
8. تحسين وظائف المخ: هناك بعض الأبحاث تشير إلى أن الريحان قد يساعد في تحسين وظائف المخ والذاكرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف.
9. تقليل الالتهابات: يحتوي الريحان على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات الموجودة في الجسم وتخفيف الألم.
10. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد الريحان في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
قبل استخدام الريحان:مع ذلك، يجب ملاحظة أنه على الرغم من الفوائد المحتلة الريحان المذكورة، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل مكثف كعلاج بديل، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية معروفة أو تتناول أدوية أخرى، قد يكون للريحان تفاعلات مع بعض الأدوية أو قد يسبب تحسسًا لدى بعض الأشخاص.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الريحان الريحاني فوائد الريحان تحسین صحة تساعد فی فی تحسین یساعد فی
إقرأ أيضاً:
انقلاب دولي على "الإخوان".. هند الضاوي: ترامب يعتبر الجماعة أداة للديمقراطيين
قالت الإعلامية هند الضاوي إن المواقف الدولية تجاه جماعة الإخوان تشهد تغيرًا واضحًا، مؤكدة أن الولايات المتحدة في عهد ترامب وعددًا من الدول الأوروبية بدأوا في ملاحقة الجماعة وتجفيف منابعها، باعتبارها جماعة إرهابية تمتلك شبكات ممتدة داخل أوروبا وخارجها، وسبق أن تورطت في عمليات إرهابية داخل القارة.
وأضافت هند الضاوي، خلال تقديم برنامج "حديث القاهرة"، المذاع على قناة القاهرة والناس، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يعتبر جماعة الإخوان أحد أدوات الحزب الديمقراطي في الشرق الأوسط، مشيرة إلى أنه يسعى إلى إضعاف أذرع الجماعة المرتبطة بحركة حماس لمنع أي عمليات مشابهة لهجوم 7 أكتوبر.
وأشارت هند الضاوي إلى أن جماعة الإخوان كان لها دور بارز في أحداث 2011 ضمن ما وصفته بـ"الأجندة الغربية"، باعتبارها البديل الذي جرى تجهيزه لسنوات للدول التي مرّ فيها مشروع "الفوضى الخلاقة".
وأضافت هند الضاوي، أن الغرب كان يدرك أن الجماعة ستدخل في صراع مع الدول المركزية القوية في المنطقة إلى أن تحين لحظة إعادة تشكيل الشرق الأوسط، وتفتيت بعض الدول العربية والإسلامية على أساس ديني ومذهبي، في مشهد يشبه ما حدث بعد سقوط الخلافة العثمانية.
اقرأ المزيد..
وزير الخارجية يلتقي نائب رئيس الوزراء ووزير خارجية بولندا