أسباب تجعل ضربات القلب غير منتظمة.. احترس منها
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
يؤثر عدم انتظام ضربات القلب على جميع الفئات العمرية، وغالبًا لا توجد أعراض، لكن يشعر بعض الأشخاص بضربات قلب غير منتظمة، أو الشعور بالدوار أو بالإغماء أو صعوبة في التنفس.
أسباب عدم انتظام ضربات القلب
ويعتبر المعدل الطبيعي في البالغين (18 سنة فأكثر): 60- 100 نبضة في الدقيقة، أما ضربات القلب السريعة عند البالغين أكثر من 100 نبضة في الدقيقة، والبطيئة أقل من 60 نبضة في الدقيقة.
ويحدث عدم انتظام ضربات القلب عن تغيرات في أنسجة القلب، حيث يمكن أن تحدث فجأة نتيجة المجهود أو الإجهاد، أو اختلال التوازن في الدم، أو الأدوية، أو مشاكل في الإشارات الكهربائية في القلب.
وعادةً ما يحدث عدم انتظام ضربات القلب بسبب محفز، يمكن أن يستمر عدم انتظام ضربات القلب إذا كانت هناك مشكلة في القلب، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي :
_ التقدم في العمر.
_ التاريخ العائلي.
_ بعض الحالات الطبية التي تُضعِف القلب، مثل: السكري، وارتفاع ضغط الدم، وقصور القلب.
_ التعرض لملوثات الهواء وخاصة الجسيمات والغازات.
_ التدخين أو تعاطي المخدرات.
_ جراحات القلب، الرئتين أو المريء
_ استهلاك مشروبات نحتوي على مادة الكافيين.
_ تناول بعض أدوية البرد والسعال، مثبطات الشهية، أدوية علاج بعض الأمراض النفسية، ومضادات اضطراب نظم القلب، وحاصرات بيتا لارتفاع ضغط الدم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القلب ضربات القلب انتظام ضربات القلب عدم انتظام ضربات القلب أسباب عدم انتظام ضربات القلب عدم انتظام ضربات القلب
إقرأ أيضاً:
شرب عصير الرمان يوميًا يحسن صحة القلب ويقلل الالتهابات
أكد خبراء التغذية والصحة العامة أن تناول كوب من عصير الرمان يوميًا يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى دوره في تقليل الالتهابات داخل الجسم وتحسين الأداء المناعي، ويعود السبب في ذلك إلى احتواء الرمان على مضادات أكسدة قوية تُعرف باسم "البولي فينولات"، والتي تساعد على حماية خلايا الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
وأشارت دراسة حديثة شملت مجموعة من البالغين إلى أن الأشخاص الذين تناولوا عصير الرمان بانتظام لمدة 8 أسابيع لاحظوا تحسنًا ملموسًا في ضغط الدم وانخفاضًا في مستويات الكوليسترول الضار LDL، إلى جانب زيادة الكوليسترول النافع HDL وبيّنت الدراسة أيضًا أن الرمان يساهم في تحسين تدفق الدم إلى الشرايين وتقليل تصلبها، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.
وأوضح الخبراء أن فوائد عصير الرمان لا تقتصر على القلب فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل تقوية المناعة، بفضل محتواه العالي من فيتامين C، وتحسين عملية الهضم بسبب الألياف الغذائية الموجودة فيه، كما يمكن لعصير الرمان أن يساعد في تقليل الالتهابات المزمنة المرتبطة بأمراض القلب والسكري وحتى بعض مشكلات المفاصل.
وأشار الباحثون إلى أن تناول العصير الطبيعي دون إضافات سكرية هو أفضل طريقة للاستفادة من فوائده، حيث أن السكر المضاف يقلل من تأثير مضادات الأكسدة ويزيد من السعرات الحرارية غير المفيدة، كما أوصى الخبراء بشرب كوب واحد يوميًا فقط، لأن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل هضمية لدى بعض الأشخاص.
وبيّن التقرير أن الرمان يحتوي أيضًا على مركبات فلافونويدية تعمل على تحسين مرونة الأوعية الدموية، ما يسهم في تعزيز تدفق الدم وتخفيض ضغط الدم بشكل طبيعي، إلى جانب تقليل خطر تكوين الجلطات، ويعتبر هذا التأثير مهمًا خاصة للأشخاص فوق سن الأربعين أو من لديهم عوامل خطر لأمراض القلب.
وأكد الخبراء أن دمج عصير الرمان ضمن النظام الغذائي اليومي، جنبًا إلى جنب مع تناول الخضروات والفواكه الطازجة وممارسة النشاط البدني المنتظم، يشكل استراتيجية فعّالة للحفاظ على صحة القلب والجسم بشكل عام، وتحسين جودة الحياة، كما أن هذه العادة الصحية يمكن أن تساعد على مكافحة التعب المزمن وتحسين مستويات الطاقة اليومية.
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"