أضرار لـ«الزنجبيل» تؤدي إلى قرحة المعدة.. «متشربيهوش لو كنتي حامل»
تاريخ النشر: 10th, January 2024 GMT
يعد الزنجبيل من ضمن النباتات التي لها فوائد لا حصر لها، سواء بإضافتها على الطعام، أو بشربها كسائل دافئ لمعالجة مشاكل الصدر والسعال، ويفضل شربه في فصل الشتاء، نظرا لبرودة الجو الذي يصحبه نزلات الإنفلونزا والبرد، ولكن يوجد بعض الأشخاص يفضل عدم تناولهم من الزنجبيل، أو تناوله بالقدر المناسب لكي لا يؤذي المعدة، وفقًا لنصيحة الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الصحة العامة.
وأوضح أستاذ الصحة العامة خلال مداخلة عبر «سكايب» لبرنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على شاشة «القناة الأولى»، أن نبات الزنجبيل من النباتات العطرية التي تؤدي لقرحة المعدة إذا زادت الكمية، شارحا أنّ النباتات العطرية مثل الزنجبيل تعتبر علاجية، ولا يصح تناولها كيفما نشاء أو بلا جرعات، ففي الدول الأوروبية يتم تناول الزنجبيل بنسب مقننة، وهي 4 جرامات في اليوم الواحد، وفي حال تجاوز هذه الكمية، قد تسبب حموضة وقرحة بالمعدة.
وشرح أستاذ الصحة العامة، أن الأعشاب تناولها مفيد جدا، ولكن يجب أن تؤخذ بقدر معين، محذرا من تناول المرأة الحامل للزنجبيل بكثرة فهو يحفز النزيف والدورة الشهرية لدى المرأة ويتسبب بالإجهاض.
أصحاب الأمراض عليهم استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيلوحذر أستاذ الصحة العامة، مرضى السرطان والسكر وغيرها من الأمراض باستشارة الأطباء قبل تناول الزنجبيل، على الرغم من أنه في الحالات العادية مفيد جدا، وتحدث عن فوائد الزنجبيل، وأنه من المواد المفيدة للبشرة بشكل كبير، محذرا من الإفراط في تناول الزنجبيل واعتباره مادة آمنة كونها طبية وطبيعية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فوائد الزنجبيل الزنجبيل أستاذ الصحة العامة تناول الزنجبیل
إقرأ أيضاً:
تحقق مستهدفات السعودية الخضراء.. أكثر من 61 نوعًا من النباتات المحلية ملائمة للتشجير في الشرقية
أكد البرنامج الوطني للتشجير أن المنطقة الشرقية تزخر بأنواع متعددة من النباتات المحلية الملائمة لمشاريع التشجير، ودعم جهود تنمية الغطاء النباتي، والحد من تدهور الأراضي، وتعزيز حملات ومبادرات وأنشطة التشجير في المنطقة؛ تحقيقًا لمستهدفات مبادرة السعودية الخضراء.
وأوضح البرنامج أن أكثر من 61 نوعًا من النباتات المحلية الملائمة للتشجير، تنتشر انتشارًا متفاوتًا في عددٍ من بيئات المنطقة المختلفة، وتشهد البيئات الساحلية، والهضاب، والجبال، والأودية، والروضات، والسبخات، والسهول، والكثبان الرملية، والصحاري الرملية الملحية، والمنخفضات, والمناطق الباردة، وبيئة الربع الخالي، وصحراء الدهناء في المنطقة الشرقية، انتشارًا واسعًا لتلك الأنواع، فيما تنتشر بعض الأنواع الأخرى انتشارًا محدودًا، لتسهم جميعها في تعزيز مشاريع التشجير، وتحقيق الاستدامة البيئية؛ تماشيًا مع مستهدفات رؤية المملكة 2030.
وأضاف أن تلك الأنواع تنتمي إلى فصائل عديدة ومعروفة على نطاق بيئة المملكة بشكلٍ عام، من أبرزها القطيفية، والبقولية، والأكانثية، والكبارية، والتوتية، والسدرية، والدفلية، والمركبة، والمحمودية، والخبازية، والحرملية، والآسية، والرواندية، والخنازرية، والباذنجانية، والرطريطية، والنرجسية، والخردلية، والسوسنية، والعنيبية، والنجيلية، مشيرًا إلى أن هذه الفصائل تضم فئات متنوعة من النباتات المحلية، من أشجار وشجيرات صغيرة وكبيرة ومعمّرة، إضافةً إلى نباتات عشبية حولية ومعمّرة.
وأبان البرنامج أن أبرز أنواع النباتات المحلية الملائمة للتشجير، وواسعة الانتشار في المنطقة الشرقية، السدر، والروثة، والرمث، والشعران، والأرطى, والحاذ، وجلمان، وطحماء، والغضى، والقطف، ورغل، والأثب، وأم غيلان، والتنضب، والقرم، والضمران، والمرخ، والقيصوم، والنقد، والعبيثران، والعاذر، والعرفج، والشيح، والرخامى، والآس، والغرقد، والنقاوي، والضال، وجدر، والعوسج، وعبعب، والقسور، وجثجاث، وإسحار، والسوسن البري، وجعدة، والعصبة، وثمام، والحميض، إضافة إلى بعض الأنواع الأخرى محدودة الانتشار في البيئات المختلفة بالمنطقة.
وتأتي أنشطة البرنامج الوطني للتشجير لقيادة مشاريع ومبادرات التشجير في مختلف مناطق المملكة، في إطار الجهود الوطنية المتواصلة، للحفاظ على البيئة، وتنمية الغطاء النباتي، إلى جانب نشر ثقافة التشجير وسط المجتمع، وترسيخ أهمية زراعة النباتات المحلية الملائمة للبيئة السعودية، للإسهام في تحقيق مستهدفات مبادرة السعودية الخضراء، والوصول إلى مستقبل أخضر مستدام، لضمان تحسين جودة الحياة للأجيال الحالية والمقبلة.
أخبار السعوديةالغطاء النباتيالبرنامج الوطني للتشجيرقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الأجواء الشتوية تفرض نفسها..الأرصاد تعلن تفاصيل حالة الطقس