«المصرى كيدز».. نصائح لحماية شعر أطفالك فى فصل الصيف
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
يتلف شعر الأطفال فى فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، ويتأثر أيضا من حمامات السباحة أثناء التمارين الصيفية والمصيف. وللحفاظ على شعر طفلك يمكنك اتباع بعض النصائح البسيطة للعناية بالشعر والبشرة خلال فصل الصيف:
أخبار متعلقة
«المصري كيدز».. «حدوته».. الأبطال الخارقون
«المصرى كيدز».. تعرفى على أفضل الأطعمة للأطفال فى فصل الصيف
«المصرى كيدز».
1- الحفاظ على الترطيب: يجب ترطيب الشعر والبشرة بشكل جيد فى فصل الصيف، وذلك باستخدام مستحضرات ترطيب مثل الكريمات واللوسيونات والزيوت المرطبة.
2- تجنب التعرض لأشعة الشمس: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقيات الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
3- الحفاظ على نظافة الشعر: يجب غسل الشعر بانتظام فى فصل الصيف لإزالة العرق والأوساخ والزيوت الزائدة.
4- تناول الأطعمة الصحية: يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية المفيدة للشعر والبشرة، مثل الفاكهة والخضروات الطازجة.
5- قص الشعر بشكل منتظم: يجب قص الشعر بشكل منتظم فى فصل الصيف لإزالة الأطراف المتقصفة وتحسين مظهر الشعر.
6- تجنب استخدام الماء الساخن: يجب تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر والبشرة، واستخدام الماء الفاتر بدلاً منه لتجنب جفاف البشرة والشعر.
ويوجد بعض الزيوت والمنتجات الطبيعية التى تساعد على ترطيب الشعر والبشرة فى فصل الصيف، ومن أبرزها:
1- زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند من أفضل المستحضرات لترطيب الشعر والبشرة فى الصيف، حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التى تغذى البشرة وترطبها.
2- الصبار: يحتوى الصبار على مواد مرطبة ومهدئة للبشرة، لذا فهو مناسب للاستخدام فى فصل الصيف لترطيب البشرة الجافة والحساسة.
3- زيوت التدليك: تحتوى زيوت التدليك على مواد مرطبة ومهدئة للبشرة، ويمكن استخدامها لترطيب البشرة بعد الاستحمام، أو لتدليك فروة الرأس لترطيب الشعر.
4- الأقنعة المرطبة: تحتوى الأقنعة المرطبة على مواد مغذية ومرطبة للبشرة، ويمكن استخدامها بشكل منتظم لترطيب البشرة وتحسين مظهرها.
هو و هي المصرى كيدز نصائح لحماية شعر أطفالكالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين المصرى كيدز
إقرأ أيضاً:
فاكهة تحفز صحة الجلد وتزيد إنتاج الكولاجين بفضل فيتامين C
#سواليف
كشفت دراسة علمية حديثة أن سر #البشرة_الصحية والشابة يكمن في #التغذية_السليمة من الداخل، وخاصة عبر تناول #فيتامين_C الطبيعي الموجود في #الفواكه.
فقد توصل باحثون من جامعة أوتاجو النيوزيلندية إلى علاقة مباشرة وقوية بين مستوى هذا الفيتامين في الدم وتحسن وظائف الجلد الأساسية.
وأظهرت الدراسة، التي أجريت على متطوعين في نيوزيلندا وألمانيا ونشرت في مجلة متخصصة في أبحاث الجلد، أن تناول حبتين فقط من #فاكهة_الكيوي يوميا لمدة ثمانية أسابيع، وهو ما يوفر نحو 250 ميكروغرام من فيتامين C، أدى إلى نتائج ملموسة. حيث زاد سمك الجلد بشكل ملحوظ نتيجة تحفيز إنتاج الكولاجين، كما تسارعت عملية تجدد خلايا البشرة وتحسنت مرونتها وقدرتها على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
مقالات ذات صلةوعلقت البروفيسورة مارغريت فيسرز، قائدة الفريق البحثي، بأن النتائج كانت مثيرة للدهشة، حيث وجدوا أن الجلد يمتص فيتامين C من مجرى الدم بكفاءة عالية، بل ويعطي أولوية لإيصاله إلى الطبقات الخارجية. وأضافت أن هذا يفسر سبب كون التناول الغذائي للفيتامين أكثر فعالية في تحسين صحة الجلد من مجرد وضعه موضعيا عبر المستحضرات، التي يصعب عليها اختراق الحاجز الجلدي بسبب قابلية الفيتامين العالية للذوبان في الماء.
وشددت فيسرز على أن المفتاح هو الحفاظ على مستوى مثالي من فيتامين C في الدم، وهو أمر يمكن تحقيقه بسهولة من خلال النظام الغذائي اليومي. ونظرا لأن الجسم لا يستطيع تخزين هذا الفيتامين، أوصت بتناول خمس حصص على الأقل من الفواكه والخضراوات يوميا، مع التأكد من تضمين مصدر غني بفيتامين C مثل الحمضيات أو التوت أو الفلفل الحلو.
ولا تقتصر فوائد الكيوي، الذي استخدم كنموذج في الدراسة، على البشرة فحسب. فالأبحاث تشير أيضا إلى دوره في تحسين الهضم وتعزيز المزاج خلال أيام قليلة، ورفع جودة النوم إذا تم تناوله قبل النوم، بالإضافة إلى فوائده لصحة القلب والعيون وإدارة الوزن. ما يؤكد أن هذه الفاكهة الخضراء الصغيرة هي بالفعل كنز من الفوائد الصحية المتعددة.
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا