لمرضى ضعف عضلة القلب.. مشروبات هتقويها وتحميك من مضاعفتها صحة وطب
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
صحة وطب، لمرضى ضعف عضلة القلب مشروبات هتقويها وتحميك من مضاعفتها،عضلة القلب لها دورا مهم لجسم الإنسان، حيث أنها المسئولة عن ضخ الدم المحمل بالأكسجين .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لمرضى ضعف عضلة القلب.. مشروبات هتقويها وتحميك من مضاعفتها ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
عضلة القلب لها دورا مهم لجسم الإنسان، حيث أنها المسئولة عن ضخ الدم المحمل بالأكسجين للأعضاء الحيوية، مما يساهم في مدها بالتغذية الدموية اللازمة، وهناك العديد من الحيل الطبيعية التي تساهم بشكل ملحوظ في تقويتها وحمايتها من التعرض لأي مضاعفات أو ضعف، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع "verywellhealth"، ومنها:
- شاي الأخضر: يحتوي على مستويات من مركبات البوليفينول، التي تساعد في منع تصلب الشرايين، وتراكم المواد الدهنية على جدران الشرايين، وقد يساعد في تقليل الالتهاب ، كما أنها لها خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما تساعد في الحفاظ على صحة القلب، وتقوية عضلة القلب. - عين الجمل: المكسرات تعد من الحيل الغذائية الرائعة التي تحمي القلب من التعرض لأي مضاعفات، فثبت أن عين الجمل يحسن وظائف الأوعية الدموية ويقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل الالتهاب وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المرتفعة، ولذا عليك تناول حفنة يوميا منه. -الكريز: غني بمضادات الأكسدة من مادة البوليفينول، التي لها دور في تقليل الالتهاب ومنع تلف الخلايا في الجسم، وتعمل علي حماية القلب. - القهوة: تناول القهوة بانتظام يساعد بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، - الكاكاو : الكاكاو مليء بالمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تفيد صحة القلب، حيث إنه غني بشكل خاص بمضادات الأكسدة الفلافونويدية المعروفة بفوائدها القلبية، كما أنه يعمل علي تنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. -الكركدية: غني بمضادات الأكسدة و مادة البوليفينول، وثبت أنه يساهم بشكل ملحوظ في خفقض ضغط الدم، والكولسترول في الدم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
محافظ الإسكندرية يشهد ندوة حول الوقاية والعلاج بمخاطر ارتفاع ضغط الدم
شهد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية اليوم الخميس بديوان عام محافظة الإسكندرية، الندوة التوعوية بمخاطر ارتفاع ضغط الدم وطرق العلاج والوقاية، وذلك بالتعاون بين المؤسسة العلمية للقلب والشرايين (CVREP) ومحافظة الإسكندرية بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.
جاء ذلك بحضور دكتور محمد صبحي أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة الاسكندرية ورئيس المؤسسة العلمية للقلب والشرايين، د محمود حسنين أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة الاسكندرية، و د عمرو زكى أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة الاسكندرية، و د محمد لطفى رئيس قسم القلب بكلية الطب جامعة الإسكندرية، و د طارق الزواوى أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة الاسكندرية، و د طارق الخولى أستاذ امراض القلب بالقصر العيني.
وخلال كلمته أكد المحافظ أن التثقيف الصحي والوقاية يمثلان الركيزة الأساسية للحد من انتشار الأمراض المزمنة، وعلى رأسها ارتفاع ضغط الدم، مشيدًا بتضافر جهود الجهات المنظمة والداعمة لهذه الفعالية الهادفة إلى تعزيز الوعي المجتمعي، لافتاً إلى أن المحافظة حريصة على دعم المبادرات التي تعزز الصحة العامة وتحسين جودة الحياة للمواطن السكندري.
وتضمنت الندوة ورشة عمل حول "الإنعاش القلبي الرئوي"، تناولت مخاطر مرض ارتفاع ضغط الدم وسبل الوقاية منه، بالإضافة إلى تقديم فحوصات طبية مجانية لقياس ضغط الدم ونسبة السكر، في إطار تعزيز مفهوم الصحة الوقائية لدى المواطنين.
جدير بالذكر، استهدفت الندوة عدداً من موظفي ديوان عام المحافظة، وموظفي الجهات التنفيذية مثل مديريات التربية والتعليم، والشباب والرياضة، والسياحه والمصايف، واستاد الإسكندرية الدولي، حيث تم إجراء تدريب عملي مكثف لرفع كفاءة المشاركين وتمكينهم من الاستجابة الفعالة لحالات الإنعاش القلبي الطارئة.
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي