«استشاري قلب» يقدم نصائح غذائية لمن أصيبوا بجلطات سابقة
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن استشاري قلب يقدم نصائح غذائية لمن أصيبوا بجلطات سابقة، قدم استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدة نصائح تخص الغذاء لمن أصيبوا بجلطات قلبية سابقة، من أبرزها تقليل الدهون .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات «استشاري قلب» يقدم نصائح غذائية لمن أصيبوا بجلطات سابقة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
قدم استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدة نصائح تخص الغذاء لمن أصيبوا بجلطات قلبية سابقة، من أبرزها تقليل الدهون والأملاح والاهتمام بالسلطات والفواكه.
وقال الدكتور النمر (عبر حسابه بموقع تويتر)، إنه ينصح مرضى القلب الذين أصيبوا بجلطات سابقة بتقليل تناول الدهون الحيوانية (مفطح – مندي - حنيذ...الخ) والتركيز على الأكل الصحي كثيرا مثل السلطات بأنواعها، مع تناول خمس حصص من الفواكه يوميا.
كما نصح استشاري القلب، بتقليل الملح والسكريات في الطعام، مع إمكانية تناول صدور الدجاج والأسماك، وحفنة من المكسرات.
من جهة أخرى، أوضح الدكتور النمر، أن شُرب الشاي المُرّ بعد تناول التمر مع القهوة، أو بعد الوجبة الدسمة، لا يخفض ارتفاع السكر في الدم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
استشاري استدامة: إنشاء المحطات الجديدة وخطوط النقل الحديثة يحقق مفهوم استدامة الطاقة
قال الدكتور محمد عبد الفتاح، استشاري الاستدامة واستراتيجيات الطاقة، إن اجتماع الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، لمتابعة مشروعات الطاقة المتجددة يعكس بوضوح الإرادة السياسية القوية لدعم تحول الطاقة في مصر، وتنفيذ رؤية الدولة نحو التنمية المستدامة وخفض الانبعاثات الكربونية.
وأوضح الدكتور محمد عبد الفتاح، أن هذا اللقاء يمثل خطوة محورية نحو تسريع تنفيذ الاستراتيجية الوطنية للطاقة، خاصة مع إعلان استهداف رفع نسبة مساهمة الطاقات المتجددة في مزيج الطاقة إلى أكثر من 42% بحلول عام 2030، تمهيدًا للوصول إلى 60% بحلول عام 2040، وهو هدف طموح يتسق مع التزامات مصر في اتفاق باريس للمناخ واستراتيجيتها طويلة المدى 2050 للحياد الكربوني.
وأشار استشارى الاستدامة واستراتيجيات الطاقة إلى أن تدعيم الشبكة القومية للكهرباء لاستيعاب القدرات الجديدة من الطاقة الشمسية والرياح يعد من أهم عناصر نجاح هذا التحول، إذ يضمن كفاءة توزيع الطاقة واستقرار الإمدادات، ويشجع المستثمرين المحليين والدوليين على ضخ المزيد من الاستثمارات في هذا القطاع الواعد.
وأضاف أن ما استعرضه وزير الكهرباء من إنشاء محطات جديدة وخطوط نقل حديثة يُترجم عمليًا مفهوم استدامة الطاقة، حيث لا تقتصر الجهود على توليد الكهرباء النظيفة، بل تمتد لتشمل بنية تحتية قوية تدعم اقتصادًا منخفض الكربون.
وأكد الدكتور محمد عبد الفتاح استشاري الاستدامة والطاقة المتجددة، أن هذه الخطوات تؤكد سير مصر بخطى ثابتة نحو أن تصبح مركزًا إقليميًا للطاقة النظيفة في الشرق الأوسط وإفريقيا، وبما يعزز مكانتها الدولية وريادتها في ملف المناخ والطاقة المستدامة.
محافظ أسيوط يتابع حادث سقوط تروسيكل بمصرف بقرية سلام بمنقباد