صوت إنفجار قويّ يهز الجنوب.. ماذا يحدث الآن؟
تاريخ النشر: 29th, January 2024 GMT
تسيطر أجواءٌ من التوتر على الحدود الجنوبية بين لبنان وفلسطين المحتلة، وذلك إثر إقدام جيش العدو الإسرائيلي على شنّ غارات جديدة مستهدفاً عدداً من المناطق اللبنانية. وذكرت التقارير أن العدو الإسرائيلي قصف مجرى نهر الخردلي من جهة بلدة دير ميماس، مساء اليوم، فيما أفيد عن قصف مدفعي طال أطراف وادي السلوقي من جهة حولا وتلة العويضة من جهة كفركلا.
في المقابل، أفيد عن إلقاء الجيش الإسرائيلي قنابل مضيئة مقابل مستعمرة المطلة، في حين دوت صافرات الإنذار في مستعمرة كريات شمونة.
وخلال ساعات المساء، نفذ "حزب الله" 3 عمليات ضد مواقع ومراكز إسرائيلية.
وأعلن الحزب أنه استهدف انتشاراً لجنود العدو الإسرائيلي في محيط نقطة الجرداح بصواريخ "بركان"، كما قصف أيضاً تجمعًا لجنود العدو الإسرائيلي في تلة الطيحات بالأسلحة الصاروخية.
وفي بيان آخر، تبنى الحزب استهداف ثكنة برانيت بصاروخي "فلق".
المصدر: لبنان ٢٤
كلمات دلالية: العدو الإسرائیلی
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند تناول 2 إلى 3 تمرات على الريق؟.. فوائد مذهلة لن تتوقعها
يمكن لتناول 2 إلى 3 تمرات على الريق يوميًا أن يزوّد الجسم بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية، نظرًا لاحتواء التمر على الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة الطبيعية.
فوائد تناول التمر على الريقويساهم تناول التمر في تعزيز الهضم، وتحسين صحة القلب، ودعم مستويات الطاقة منذ بداية اليوم، مما يجعله من أفضل الأطعمة لبدء صباح صحي ومتوازن، وفقا لما نشر في موقع Healthline، من أبرز الفوائد ما يلي:
ـ رفع مستوى الطاقة بسرعة:
يتميز التمر باحتوائه على السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، ما يجعله مصدرًا مثاليًا للطاقة السريعة بدون ارتفاعات مفاجئة في السكر.
ـ تحسين الهضم والوقاية من الإمساك:
الألياف القابلة للذوبان في التمر تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي عند تناوله صباحًا.
ـ تنظيم مستوى السكر في الدم:
رغم مذاقه الحلو، إلا أن التمر يمتلك مؤشرًا جلايسيميًا منخفضًا، ما يساعد على التحكم في مستويات الجلوكوز خاصة عند تناوله بكميات معتدلة.
ـ تعزيز صحة القلب وتقليل الكوليسترول:
تناول 2–3 تمرات يوميًا يدعم صحة القلب بفضل البوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أن مضادات الأكسدة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار في الجسم.
ـ تقوية العظام والوقاية من الهشاشة:
يحتوي التمر على الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، وهي معادن أساسية للحفاظ على قوة العظام وصحتها.
ـ دعم صحة الدماغ والذاكرة:
تشير تقارير طبية إلى أن التمر يساعد على تقليل الالتهابات العصبية، مما يساهم في تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية.
ـ رفع المناعة ومحاربة الالتهابات:
بفضل غناه بالبوليفينولات والمركبات النباتية المضادة للأكسدة، يساعد التمر على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية