طرق طبيعية لتفتيح وترطيب القدمين.. ما هي؟
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
هدف المرأة دائما هو الحصول على مظهر متألق وجذاب فلا يقتصر الاهتمام علي الوجه والشعر واليدين فقط ولكن الاهتمام بالقدمين أيضا يساعد في ظهور المرأة بمظهر أكثر جاذبية وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب بشرة أغمق في القدمين، بما في ذلك الأدوية والعوامل البيئية والتعرض لأشعة الشمس الضارة، وسنعرض في السطور القادمة بعض الطرق الطبيعية لتفتيح وتقشير القدمين.
اليقطين
من المعروف أن اليقطين يعطي بشرة مشرقة ونضرة على الفور عفو يساعد في تفتيح بشرة قدميك.
المكونات:
شريحة اليقطين صفار البيض +نصف كوب حليب
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات جيدًا ثم ضعيها على قدميك لمدة 30 دقيقة ثم قومي لغسل قدميك بالماء البارد يكرر مرتين أسبوعيًا.
الشب
يتميز الشب بقدرته على تفتيح بشرتك بمرور الوقت لذا استخدمي هذا القناع لتقشير القدمين وتفتيحها.
المكونات:
4-5 بلورات الشب + بعض قطرات العسل
الطريقة:
قومي بخلط جميع المكونات جيدا ثم ضعيها على قدميك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي قدميك بالماء البارد يكرر مرتين أسبوعيًا.
5 دقائق فقط.. أحصلي علي بشرة بيضاء كالثلج زيوت طبيعية لها تأثير البوتوكس علي البشرة.. فما هي؟ تعرفي علي فوائد الشاي الأصفر للصحة والبشرة.. وكيفية تحضيره؟ ما هي أفضل الطرق لعلاج جفاف البشرة في الشتاء؟
الفطر
يحتوي الفطر على فيتامين د الذي يساعد في علاج حروق الشمس ويعتبر مفتحًا ممتازًا للبشرة.
المكونات:
نصف كوب زيت سمسم + 5-6 فطر
الطريقة:
قومي بأخذ بعض الفطر وضعيها في وعاء زيت السمسم ثم ضعيه على قدميك لمدة 15دقيقة ثم قومي بغسل قدميك بالماء الدافئ يكرر مرتين أسبوعيًا.
الطماطم
الطماطم مبيض طبيعي يساعد على منح قدميك مظهرًا أكثر أناقة كما أنه يعيد توازن درجة الحموضة لبشرتك وبالتالي يساعد في إعادة الرطوبة والحياة إلى قدميك.
المكونات:
5-6 شرائح من الطماطم
الطريقة:
افركي شرائح الطماطم على قدميك ثم قومي بتركها ترتاح لبعض الوقت ثم قومي بغسل قدميك بالماء البارد يكرر من 3_4مرات أسبوعيًا.
الخل والملح
الخل هو عامل مبيض جيد بينما الملح يساعد على تقشير وتفتيح القدمين.
المكونات:
1 ملعقة كبيرة ملح صخري + نصف ملعقة كبيرة خل + فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
الطريقة:
اخلطي الملح والخل ثم اتركي قدميك ترتاح في هذا المحلول لبعض الوقت ثم قومي باستخدام الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة لفرك قدميك برفق.
دقيق الأرز
يعتبر دقيق الأرز بمثابة واقٍ طبيعي من الشمس ويساعد في تفتيح البشرة.
المكونات:
4ملعقة كبيرة مسحوق أرز غير مطبوخ + نصف كوب من الحليب
الطريقة:
قومي بخلط مسحوق الأرز مع الحليب حتى الحصول على عجينة ثم ضعيها على قدميك واتركيها ترتاح لمدة نصف ساعة ثم قومي بفرك العجينة برفق بالماء الدافئ.
بياض البيض
من المعروف أن بياض البيض يحافظ على مرونة بشرتك ويحسن لون البشرة أيضًا.
المكونات:
1 بياض بيضة + نصف ملعقة كبيرة زيت زيتون + نصف عصير ليمون.
الطريقة:
قومي بخلط جميع المكونات جيدا ثم ضعي الخليط على قدميك اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي قدميك بالماء البارد يكرر من 2_3 مرات أسبوعيًا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: وصفات طبيعية القدمين اليقطين على قدمیک یساعد فی أسبوعی ا
إقرأ أيضاً:
أطلق حملات التبرع بالدم.. محافظ الغربية يعلن إنشاء مركز قومي لتجميع البلازما
شهد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، صباح اليوم السبت، انطلاق فعاليات حملة التبرع بالدم التي تنظمها مديرية الشؤون الصحية بالمحافظة، تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، وذلك تحت رعاية الأستاذ الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، وبمشاركة ميدانية واسعة من أطقم القطاع الصحي وعدد من الشباب والمتطوعين، تحت شعار “تبرعك لينا حياة”.
جاء ذلك بحضور الدكتور أسامة بلبل وكيل وزارة الصحة بالغربية، الدكتورة أمل سافوح مدير المركز الإقليمي لخدمات نقل الدم وتجميع البلازما بطنطا.
جهود محافظ الغربيةوأكد محافظ الغربية، خلال تدشين الحملة، أن المحافظة حريصة على دعم المبادرات الصحية الوطنية التي تستهدف تعزيز الرعاية الصحية وإنقاذ حياة المواطنين، مشيرًا إلى أن التبرع بالدم ليس فقط عملاً إنسانيًا، بل يعكس روح التضامن المجتمعي، ويعزز من قدرة الدولة على توفير الأرصدة الآمنة من أكياس الدم في بنوك الدم، خاصة في ظل التحديات الصحية التي قد تواجه المرضى وذوي الحاجة لعمليات نقل الدم.
جهود محافظ الغربيةوأوضح “الجندي” أن الحملة تشمل عدة نقاط تمركز ميدانية لتغطية أكبر عدد من المواطنين وتحقيق أكبر قدر من الاستفادة، مشيرًا إلى أن نقاط التبرع المتنقلة اليوم شملت ميدان الشون بمدينة المحلة الكبرى، والمركز الطبي بالناصرية في سمنود، وميدان النادي بكفر الزيات، وميدان المحطة بطنطا، إلى جانب ميدان الجامع الكبير بمدينة زفتى، فضلاً عن فتح أبواب بنوك الدم الثابتة في مستشفيات (المحلة العام – سمنود المركزي – كفر الزيات العام – زفتى العام – المنشاوي العام بطنطا) لاستقبال المتبرعين طوال اليوم.
حملات التبرعوأضاف المحافظ أنه بالتوازي مع حملات التبرع، تم إطلاق عدد من الندوات التوعوية داخل ثمانية مستشفيات رئيسية بالمحافظة، وهي: المحلة العام، سمنود المركزي، طنطا العام، زفتى العام، كفر الزيات العام، صدر المحلة، بسيون المركزي، وقطور المركزي، وذلك بهدف نشر الوعي حول أهمية التبرع الطوعي المنتظم بالدم، ودوره في إنقاذ حياة آلاف المرضى سنويًا.
دعم خدمات المواطنينوشدد “الجندي” على أن هذه المبادرات تعكس التزام الدولة، تحت قيادة فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، بتعزيز مفهوم الرعاية الصحية الشاملة، وبأن صحة الإنسان هي الأولوية الأولى في جميع خطط التنمية المستدامة، مؤكدًا أن محافظة الغربية تفتح أبوابها دائمًا لكل المبادرات التي تعلي من قيمة الإنسان وتدعم سلامة المجتمع.
تزامنا فعاليات خطوه هامةوتزامنًا مع فعاليات الحملة، أعلن محافظ الغربية عن خطوة هامة لتعزيز المنظومة الصحية على مستوى الجمهورية، حيث تم تخصيص قطعة أرض أملاك دولة بمساحة تقترب من 4000 متر مربع بمنطقة البوريفاج بحي أول طنطا، لصالح جهاز مشروعات الخدمة الوطنية، وذلك لإنشاء مركز متكامل لتجميع البلازما، ضمن المشروع القومي لإنتاج مشتقات البلازما في مصر.
الرؤية الوطنية الطموحةوأوضح الجندي أن إنشاء هذا المركز في الغربية يأتي في إطار الرؤية الوطنية الطموحة لتحقيق الاكتفاء الذاتي من مشتقات البلازما وتقليل الاعتماد على الاستيراد، ما يعكس التزام الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي بتحقيق نقلة نوعية في مجال الصناعات الطبية الحيوية.
وأشار محافظ الغربية إلى أن هذا المشروع الاستراتيجي سيمثل إضافة نوعية لمنظومة الصحة في الدلتا، مؤكدًا أن المحافظة لم ولن تتوانى عن تقديم كل أوجه الدعم للمشروعات الوطنية التي تخدم المواطن المصري وتضمن له حياة كريمة ورعاية صحية متكاملة.
خطط التنمية المستدامةوشدد “الجندي” على أن هذه المبادرات تعكس التزام الدولة، تحت قيادة فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، بتعزيز مفهوم الرعاية الصحية الشاملة، وبأن صحة الإنسان هي الأولوية الأولى في جميع خطط التنمية المستدامة، مؤكدًا أن محافظة الغربية تفتح أبوابها دائمًا لكل المبادرات التي تعلي من قيمة الإنسان وتدعم سلامة المجتمع.
الإشادة بالجهود المبذولةواختتم محافظ الغربية حديثه بالإشادة بالجهود المبذولة من أطقم وزارة الصحة ومديرية الشؤون الصحية بالغربية، داعيًا جميع المواطنين إلى المشاركة في هذه الحملات التي تنقذ الأرواح وتبعث برسالة أمل في كل بيت مصري.
الجهل بالذات