بوابة الفجر:
2025-05-15@16:03:23 GMT

طرق طبيعية لتفتيح وترطيب القدمين.. ما هي؟

تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT

هدف المرأة دائما هو الحصول على مظهر متألق وجذاب فلا يقتصر الاهتمام علي الوجه والشعر واليدين فقط ولكن الاهتمام بالقدمين أيضا يساعد في ظهور المرأة بمظهر أكثر جاذبية وهناك العديد من  العوامل التي يمكن أن تسبب بشرة أغمق في القدمين، بما في ذلك الأدوية والعوامل البيئية  والتعرض لأشعة الشمس الضارة، وسنعرض في السطور القادمة بعض الطرق الطبيعية لتفتيح وتقشير القدمين.

وصفات طبيعية لتفتيح وترطيب القدمين:

اليقطين
من المعروف أن اليقطين يعطي بشرة مشرقة ونضرة على الفور عفو يساعد في تفتيح بشرة قدميك.

المكونات:

 شريحة اليقطين صفار البيض +نصف كوب حليب
الطريقة: 

اخلطي جميع المكونات جيدًا ثم ضعيها على قدميك لمدة 30 دقيقة ثم قومي لغسل قدميك بالماء البارد يكرر مرتين أسبوعيًا.


الشب
يتميز الشب بقدرته على تفتيح بشرتك بمرور الوقت لذا استخدمي هذا القناع لتقشير القدمين وتفتيحها.

المكونات:

4-5 بلورات الشب + بعض قطرات العسل
الطريقة: 

قومي بخلط جميع المكونات جيدا ثم ضعيها على قدميك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي قدميك بالماء البارد يكرر مرتين أسبوعيًا.

5 دقائق فقط.. أحصلي علي بشرة بيضاء كالثلج زيوت طبيعية لها تأثير البوتوكس علي البشرة.. فما هي؟ تعرفي علي فوائد الشاي الأصفر للصحة والبشرة.. وكيفية تحضيره؟ ما هي أفضل الطرق لعلاج جفاف البشرة في الشتاء؟


الفطر
يحتوي الفطر على فيتامين د الذي يساعد في علاج حروق الشمس ويعتبر مفتحًا ممتازًا للبشرة.

المكونات:
 نصف كوب زيت سمسم + 5-6 فطر
الطريقة:

 قومي بأخذ بعض الفطر وضعيها في وعاء زيت السمسم ثم ضعيه على قدميك لمدة 15دقيقة  ثم قومي بغسل قدميك بالماء الدافئ يكرر مرتين أسبوعيًا.


الطماطم
الطماطم مبيض طبيعي يساعد على منح قدميك مظهرًا أكثر أناقة كما أنه يعيد توازن درجة الحموضة لبشرتك وبالتالي يساعد في إعادة الرطوبة والحياة إلى قدميك.

المكونات:

 5-6 شرائح من الطماطم
الطريقة: 

افركي شرائح الطماطم على قدميك ثم قومي بتركها ترتاح لبعض الوقت ثم قومي بغسل قدميك بالماء البارد يكرر من 3_4مرات أسبوعيًا.
 

الخل والملح
الخل هو عامل مبيض جيد بينما الملح يساعد على تقشير وتفتيح القدمين.

المكونات:

 1 ملعقة كبيرة ملح صخري + نصف ملعقة كبيرة خل + فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
الطريقة: 

اخلطي الملح والخل ثم اتركي قدميك ترتاح في هذا المحلول لبعض الوقت ثم قومي باستخدام الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة لفرك قدميك برفق.


دقيق الأرز
يعتبر دقيق الأرز بمثابة واقٍ طبيعي من الشمس ويساعد في تفتيح البشرة.

المكونات:

 4ملعقة كبيرة مسحوق أرز غير مطبوخ + نصف كوب من الحليب
الطريقة:

قومي بخلط مسحوق الأرز مع الحليب حتى الحصول على عجينة ثم ضعيها على قدميك واتركيها ترتاح لمدة نصف ساعة ثم قومي بفرك العجينة برفق بالماء الدافئ.


بياض البيض
من المعروف أن بياض البيض يحافظ على مرونة بشرتك ويحسن لون البشرة أيضًا.

المكونات:

 1 بياض بيضة + نصف ملعقة كبيرة زيت زيتون + نصف عصير ليمون.
الطريقة:

 قومي بخلط جميع المكونات جيدا ثم ضعي الخليط على قدميك  اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي قدميك بالماء البارد يكرر من 2_3 مرات أسبوعيًا.
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: وصفات طبيعية القدمين اليقطين على قدمیک یساعد فی أسبوعی ا

إقرأ أيضاً:

سعود عبدالرحمن: التنفس العميق يساعد على تحسين الهضم وتقليل التوتر .. فيديو

أميرة خالد

أكد سعود عبدالرحمن، أحد المؤثرين عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أهمية ممارسة التنفس العميق بالطريقة الصحيحة، مشيرًا إلى أن له فوائد صحية كبيرة، خاصة في تحسين عملية الهضم والتخفيف من التوتر.

وقال عبدالرحمن في مقطع فيديو ظهر فيه: “الأطباء يؤكدون أن التنفس غير الصحيح يترتب عليه آثار كثيرة تضر الجسم، مثل عسر الهضم وغيره”.

وأوضح أن الأكسجين يمثل عنصر الحياة بالنسبة لجسم الإنسان، لافتًا إلى أن جودة الحياة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بطريقة التنفس السليمة.

وأشار إلى أن الطريقة الصحيحة للتنفس تتمثل في أخذ شهيق عميق من الأنف، ثم الانتظار لعدة ثوانٍ، قبل إخراج الزفير .

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_pyi_ab4EVcs3ZfdY_1024p.mp4

 

مقالات مشابهة

  • سعود عبدالرحمن: التنفس العميق يساعد على تحسين الهضم وتقليل التوتر .. فيديو
  • تسلا تستأنف شحن المكونات الصينية بعد هدنة تجارية
  • تحذير طبيب مصري: التسمم بالماء خطر يهدد صحتك في ظل ارتفاع درجات الحرارة!
  • محافظ الفيوم يعلن استمرار مبادرة بيع اللحوم البلدية بأسعار مخفضة من خلال 8 منافذ أسبوعيًا
  • بمكونات طبيعية .. تركيبة لتفتيح وترطيب البشرة في دقائق
  • الاحتلال يكرر تحذيره لليمنيين بإخلاء الموانئ تمهيدا لقصفها
  • على الرغم من أهميته.. جمال شعبان يحذر من التسمم بالماء
  • نظام غذائي يساعد على تخفيف طنين الأذن
  • وداعاً للبقع المزعجة.. حلول سحرية من مطبخك لا تُصدق
  • أعراض التسمم بالماء.. مرض قاتل يهدد حياتك في أجواء الحرارة المرتفعة