في أيام الحر الشديد أفضل المشروبات وأسوأها لتخفيف الشعور بالحر

كتيبة القوات الخاصة تتدرب على القفز الحر والإنزال خلف خطوط العدو

وتركزت الدورة على تنفيذ عمليات إنزال تكتيكية تهدف إلى تأمين خطوط الإمداد، وتقديم الدعم بالأسلحة الخفيفة للوحدات المتقدمة في مناطق العمليات، مما يعكس الجاهزية العالية للواء لتنفيذ المهام الخاصة في مختلف الظروف القتالية.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳ ساعة

أسيوط.. تطوير مدخل قرية بني قرة ونقل موقف السرفيس لتخفيف الكثافات

أجرى اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، جولة ميدانية لمتابعة أعمال تطوير مدخل قرية بني قرة التابعة لمركز القوصية، حيث تم البدء في تنفيذ مشروع نقل موقف سيارات السرفيس من موقعه الحالي على الطريق الزراعي (أسيوط/ديروط) إلى موقع بديل أكثر تنظيمًا بجوار الترعة الإبراهيمية، بهدف تخفيف الكثافات المرورية وتحقيق انسيابية في حركة السير على الطريق الحيوي الرابط بين المراكز الشمالية والجنوبية بالمحافظة.رافق المحافظ خلال الجولة عدد من القيادات التنفيذية وعلى رأسهم أسامة سحيم رئيس مركز ومدينة القوصية ونواب رئيس المركز.رؤية متكاملة لتطوير مداخل القرىوخلال الجولة، أكد محافظ أسيوط أن...

موقع النیلینقبل ۳ ساعة

كيف تؤثر موجة الحر على صحة العين.. نصائح للوقاية

تُشكل موجات الحرّ خطرًا كبيرًا على العينين، إذ تزيد من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية بسبب الجفاف وتضخّم الدم، ووفقًا للأطباء، قد يؤدي ذلك إلى فقدان مفاجئ للبصر، خاصةً لمن يعانون من حالات طبية سابقة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، لذا من المهم حماية العينين بالحفاظ على رطوبة الجسم، وارتداء النظارات الشمسية، وتجنب شمس الظهيرة، والحفاظ على الصحة العامة، بحسب موقع “تايمز ناو”. يزيد الصيف الحار من خطر الإصابة بسكتة دماغية في العين – تُعرف أيضًا بانسداد الشريان الشبكي – عندما تُضعف جلطة دموية الرؤية.كيف تُفاقم الحرارة هذه الحالة؟ وفقًا للأطباء،...

صحیفة صدىقبل ۱۲ ساعة

أستاذ فسيولوجيا : الحر أخطر من البرد على الجسم .. فيديو

الرياض أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي أن الحرارة المرتفعة أشد خطرًا على الجسم من البرد. وأوضح الأحمدي خلال لقائه مع برنامج ” من السعودية”، أن الحرارة الزائدة أكثر مما ينبغي مدمرة لكل خلية في جسم الإنسان . وأكد أن الحرارة خطيرة خاصةً على الأطفال وكبار السن، لافتًا إلى أن سكان أوروبا يموتون من الحرارة . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/wGf4y2T-yh3PHQTJ.mp4

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۱۵ ساعة

كتيبة القوات الخاصة تتدرب على القفز الحر والإنزال خلف خطوط العدو

واصلت كتيبة الصاعقة والمظلات التابعة للواء تنفيذ دورة تدريبية متقدمة في القفز الحر والإنزال خلف خطوط العدو، وذلك في إطار خطة رفع الكفاءة والقدرات القتالية لمنتسبي اللواء، تنفيذًا لتعليمات رئيس أركان القوات البرية، الفريق ركن صدام خليفة حفتر، وبمتابعة مباشرة من آمر لواء العبور (155). وتركزت الدورة على تنفيذ عمليات إنزال تكتيكية تهدف إلى تأمين خطوط الإمداد، وتقديم الدعم بالأسلحة الخفيفة للوحدات المتقدمة في مناطق العمليات، مما يعكس الجاهزية العالية للواء لتنفيذ المهام الخاصة في مختلف الظروف القتالية.

صدى البلدقبل ۲۰ ساعة

دعاء الحر الشديد .. ررد أفضل ما قاله النبي للوقاية من نار جهنم

دعاء الحر الشديد فهو من أكثر الادعية التي نريدها دعاء الحر ، والدعاء عبادة عظيمة وعلى المسلم أن يكثر من الأدعية في كل الأوقات ، ويردد دعاء الحر الذي ثبت في حديث نبوي من خمس كلمات وهو اللهم أجرني من حر جهنم ، ونقول عندما يشتد الحر هذا الدعاء، ومن صيغ دعاء الحر الشديد قول: «لا إله إلا الله، ما أشد حر هذا اليوم، اللهم أجرني من حر جهنم، قال الله عز وجل لجهنم: إن عبدًا من عبادي استجارني منك، وإني أشهدك أني قد أجرته».دعاء الحر الشديدماذا يقال عند الحر...

لبنان ٢٤قبل ۱ یوم

إجراءات جديدة من مؤسسة المياه لتخفيف الأعباء عن المواطنين

ذكرت مؤسسة مياه بيروت وجبل لبنان في بيان، مشتركيها بأنها وضعت قيد التحصيل جداول اصدارات العام 2025، اعتبارا من تاريخ 16/1/2025، ودعت جميع المشتركين إلى تسديد بدلات المياه المترتبة عليهم، عن العام 2025 وما قبل، بواسطة: الجباة المختصين، صناديق دوائر التوزيع ، آلات الدفع الالكتروني POS MACHINE الموجودة لدى دوائر التوزيع. واعتذرت من مشتركيها عن امكانية تلبية خدمة التسديد عبر مراكز شركة أون لاين لتحويل الأموال OMT، أو عبر الدفع الإلكتروني على الموقع التابع للمؤسسة lb.gov.ebml أو app mobile ebml من خلال شركة نتكومرس التي تدير عمليات ومعاملات...

صراحة نیوزقبل ۲ یوم

5 عادات بسيطة لتدريب العقل على السعادة

صراحة نيوز– يعد الشعور بالسعادة هدفًا مشتركًا يسعى إليه الجميع، لكن تحقيقه لا يعتمد فقط على الظروف الخارجية، بل يرتبط بدرجة كبيرة بالعادات اليومية التي يتبناها الإنسان. وقد أظهرت دراسات علم النفس الإيجابي أن العقل يمكن تدريبه على تبني نظرة أكثر تفاؤلاً من خلال ممارسات بسيطة لكنها فعالة، تسهم في تعزيز المشاعر الإيجابية وتحسين جودة الحياة. واحدة من أبرز هذه العادات هي الامتنان، إذ تشير الأبحاث إلى أن تخصيص بضع دقائق يوميًا للتفكير أو تدوين الأشياء التي يشعر بها الإنسان بالامتنان، يعزز من مشاعر الرضا ويقلل من التوتر. كذلك، تلعب...

صدى البلدقبل ۳ یوم

دعاء القلق والتوتر ..كلمات بسيطة رددها عند الشعور بالخوف

الـ دعاء لا غنى عنه في حياتنا اليومية بسبب المصاعب والعقبات التي تواجه الإنسان، ويأتي على الإنسان أوقات ينتابه القلق والتفكير فى أمور حياته، ولا يجد لها مخرج غير أنه يلجأ لله عز وجل ويتضرع للمولى بالدعاء والذكر، والاستعانة بالدعاء حتى يزيل الخوف والقلق والتفكير الزائد عنه، لذا يقدم موقع صدى البلد دعاء لمن يعاني من كثرة التفكير والقلق والتوتر.لم يرد في السنة النبوية او في القرآن الكريم دعاء لعلاج القلق أو التوتر ، ولكن رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم أرشدنا الى ما يعالج القلق والتوتر وهو المداومة...

یمانیونقبل ۳ یوم

شاهد| صور تظهر الحقد والإجرام الصهيوني الشديد.. آثار غارات العدوان الإسرائيلي على مطار صنعاء الدولي

يمانيون/ صور صور تظهر الحقد والإجرام الصهيوني الشديد.. آثار غارات العدوان الصهيوني على مطار صنعاء الدولي 08-11-1446هـ | 06-05-2025م

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۳ یوم

"صحار الدولي" يرعى البطل العُماني عمر الغيلاني

مسقط- الرؤية أعلن بنك صحار الدولي عن رعايته الذهبية للبطل العُماني والعالمي في رياضة الغوص الحر، عمر الغيلاني. وقد جرى توقيع مذكرة التفاهم بحضور الرئيس التنفيذي للبنك عبد الواحد بن محمد المرشدي، تأكيدًا على توجه المؤسسة نحو تمكين الطاقات الشبابية وإبراز حضورها الفاعل في المجتمع. وقال عبد الواحد بن محمد المرشدي الرئيس التنفيذي لصحار الدولي: تُعد رياضة الغوص الحر من الرياضات التي تتطلب تركيزًا ذهنيًا عاليًا، وانضباطًا بدنيًا دقيقًا، وانسجامًا عميقًا مع عناصر الطبيعة، ما يمنحها طابعًا فريدًا يميزها عن باقي الرياضات التقليدية. وفي صحار الدولي، نفخر بدعم المبادرات الرياضية...

في أيام الحر الشديد أفضل المشروبات وأسوأها لتخفيف الشعور بالحر

كتيبة القوات الخاصة تتدرب على القفز الحر والإنزال خلف خطوط العدو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار