تعرف على طرق التعايش مع الاصابة بمرض الانسداد الرئوي
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
الانسداد الرئوي.. الانسداد الرئوي الشامل.. اعراض الانسداد الرئوي..الانسداد الرئوي، المعروف أيضًا بالانسداد الرئوي المزمن (COPD)، هو حالة التهابية تؤثر على الرئتين وتسبب صعوبة في خروج الهواء منهما. يُقدر أن عدد المصابين بهذا المرض حول العالم يصل إلى 300 مليون شخص.
تعرف على طرق التعايش مع الاصابة بمرض الانسداد الرئوياعراض الانسداد الرئوي
ضيق التنفس: صعوبة في التنفس والشعور بالضيق أثناء التنفس.
السعال المزمن: سعال مزمن يمكن أن يكون جافًا أو مصحوبًا بإفرازات مخاطية.
زيادة إفرازات البلغم: تكون إفرازات البلغم غالبًا كثيفة وغليظة وقد تكون ملونة.
الشخير: صوت صفير أو صفيري يحدث أثناء التنفس.
الإجهاد والتعب: الشعور بالإرهاق وعدم القدرة على ممارسة النشاطات اليومية بسهولة.
انتقال العدوى التنفسية بسهولة: الإصابة بعدوى التنفس بشكل متكرر.
ضيق في الصدر: الشعور بالضيق أو الضغط في الصدر.
قد تتفاقم شدة الأعراض أحيانًا لفترة من الوقت، خاصةً خلال فصل الشتاء، وتعود الأعراض إلى حالتها الطبيعية بعد انتهاء هذه النوبات، وتظهر الأعراض عادةً في أواخر الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، حيث يتطور المرض تدريجيًا عبر السنين. للتأكد من التشخيص، يجب زيارة الطبيب وإخباره بالأعراض وأي مشكلات صحية أخرى، ومعرفة ما إذا كنت مدخنًا أم لا. يمكن أن يطلب الطبيب بعض الفحوصات مثل فحوصات وظائف الرئة وتحليل غازات الدم الشرياني وغيرها للتأكد من التشخيص.
طرقة التعايش مع الاصابة بمرض الانسداد الرئوي
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتعايش مع أعراض الانسداد الرئوي، وتشمل الإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وضمان الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة التمارين الرياضية المناسبة بانتظام، واتخاذ إجراءات للوقاية من العدوى، مثل غسل اليدين وتلقي التطعيمات المناسبة، وتعلم تقنيات التنفس المرجاءً.
كيفية اكتشاف الاصابة بمرض الانسداد الرئويإذا كنت تشك في إصابتك بالانسداد الرئوي، فمن المهم زيارة الطبيب للتأكد من التشخيص. يمكنك اتباع الخطوات التالية للتحقق من حالتك:
1. أولًا، قم بتسجيل وملاحظة الأعراض التي تعاني منها. اكتب أي تغيرات في نمط التنفس الخاص بك، ومتى تحدث الأعراض، وما إذا كانت تتفاقم مع ممارسة النشاط البدني أو في أوقات معينة من اليوم.
2. قم بزيارة الطبيب وأخبره بكل التفاصيل المتعلقة بالأعراض التي تعاني منها. سيسألك الطبيب عن تاريخك الصحي العام وعن أية مشكلات صحية أو أمراض تعاني منها. سيكون أيضًا من الأهمية بمكان أن تخبره إذا كنت مدخنًا أم لا، حيث يُعتبر التدخين سببًا شائعًا للانسداد الرئوي.
تعرف على طرق التعايش مع الاصابة بمرض الانسداد الرئوي3. قد يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات لتأكيد التشخيص. من بين هذه الفحوصات:
- فحوصات وظائف الرئة (Lung function tests): تُستخدم لقياس القدرة الرئوية وقدرة الرئتين على تبادل الهواء. يعتمد فحص قياس التنفس (Spirometry) على قياس كمية الهواء التي يمكنك استنشاقها وزفيرها.
- تحليل غازات الدم الشرياني (Arterial blood gas analysis): يتم أخذ عينة من الدم من الشرايين لقياس مستويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم. يساعد هذا الاختبار في تقييم قدرة الرئتين على نقل الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون.
بناءً على نتائج هذه الفحوصات وتقييم الأعراض الخاصة بك، سيتمكن الطبيب من تشخيص الانسداد الرئوي وتحديد الخطوات المناسبة للعلاج وإدارة حالتك. يجب عليك أن تتبع توجيهات الطبيب بشكل صحيح والالتزام بالعلاج الموصوف لتحسين نوعية حياتك والتحكم في الأعراض.
اقراء ايضا:
هل تعانون من مشكلة التنفس في الشتاء.. إليكم الحل؟أهمية البحث عن الرعاية الطبية المناسبة واستشارة الأطباء في تقييم الحالة الصحية لـ ماء الرئةالمصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الانسداد الرئوي التشخيص الانسداد الرئوي الانسداد الرئوي المزمن خطوات ضيق التنفس انتقال العدوى اتباع نظام غذائي
إقرأ أيضاً:
جندي على كرسي الطبيب
إسماعيل بن شهاب البلوشي
هذا المقال بمثابة قراءة في القيادة من سيرة العقيد الركن المتقاعد محمد بن علي الكلباني وكتابه "عسكري على كرسي الطبيب".
في زمنٍ تتداخل فيه حدود الاختصاصات وتتجاذب فيه الأدوار ما بين الفني والإداري، يبرز كتاب "عسكري على كرسي الطبيب" للعقيد الركن المتقاعد محمد بن علي الكلباني، كوثيقة تتجاوز حدود السيرة الذاتية، لتقدم نموذجًا حيًّا لقيادة وُلدت من رحم التجربة، لا من قاعات المحاضرات من اختلاط الدم بتراب الوطن لا بحديث الراحة.
الكاتب، الذي بدأ حياته المهنية كممرض في الخدمات الطبية لقوات السلطان المسلحة، وجد نفسه لاحقًا على رأس إدارة المنظومة الصحية العسكرية، ليس بوصفه طبيبًا يتغنى بالشهادات، بل قائدًا تمرّس في إدارة الرجال والمؤسسات والموارد. وهنا تكمن المُفارقة التي يستند إليها هذا الكتاب ويُبنى عليها عنوانه.
الكتاب ليس فقط سردًا لمسيرة شخصية، بل هو خريطة لوجدان عُماني أصيل. تنقل بين أماكن تحمل في طيّاتها رمزية المكان والحدث؛ من أرض القرنفل إلى مسكن، ومن بيت الفلج إلى ظفار، مرورًا بمفاصل تاريخية وعسكرية كان الكاتب فيها شاهدًا ومشاركًا.
ولعل من أبرز ما أثار اهتمامي في هذا العمل هو الإشارات الدقيقة للرموز الوطنية، ومنها الفريق سعيد بن راشد الكلباني طيب الله ثراه والذي خصَّه الكاتب وفاءًا واخلاصًا بإهداء الكتاب إلى روحه حاملا وسام التكريم من الدرجة الأولى وكذلك اللواء الركن علي بن راشد بن محمد الكلباني وسام البسالة والذي يعد أرفع وسام ميداني للشجاعة والإقدام والفداء، والذي لا أخفي شخصيًا أنه قدوتي الشخصية في الحياة العسكرية، وهو واحد ممن تركوا بصمة صادقة في ذاكرة الخدمة لوطني الغالي عُمان، ليس فقط من خلال الرتب، بل من خلال ثبات المواقف وعمق الرؤية كان مهيبًا بكاريزما خاصة حللتها أنها كانت من قوة وفراسة معرفته وخبرته وشجاعته لأنَّ إجابته لا يمكن أن يكون هنالك أصوب منها.
ومن خلال سرد الوقائع، وبعيدًا عن الكتاب نذهب إلى سؤال مهم: هل التخصص الفني شرط لقيادة ناجحة؟
تجربة محمد بن علي الكلباني تجيب بـ"لا" واضحة وموثقة. لقد أثبت الرجل أن القيادة لا تُكتسب بالشهادة فقط، بل تُبنى بالحنكة والخبرة والقدرة على اتخاذ القرار في الوقت الصعب.
وعلى الرغم من كونه لم يحمل لقب "طبيب"، إلا أن بصمته في الخدمات الطبية العسكرية كانت واضحة، وباعتراف المحيطين به بحسن إدارته وتميّز رؤيته، يجعل من سيرته نموذجًا يستحق التوقف عنده.
الكتاب يربط بين الجندية بمعناها الواسع: الانضباط، الالتزام، التفاني، وبين العمل الإداري الطبي، الذي يحتاج إلى حسّ إنساني وقدرة على التنظيم والتوجيه. وفي هذا التمازج، نجد أن الكاتب استطاع أن يقدّم صورة متكاملة لما يجب أن تكون عليه الإدارة الناجحة في أي مرفق حيوي، بعيدًا عن التصنيف الأكاديمي الضيق.
إنَّ كتاب "عسكري على كرسي الطبيب" ليس مجرد مذكرات؛ بل هو شهادة حية عن مرحلة من تاريخ عُمان العسكري والاجتماعي. وهو دعوة لأن نعيد النظر في كثير من تصوراتنا حول من يجب أن يقود، ومن يستحق أن يكون في الواجهة.
لقد قرأتُ في هذا العمل ليس فقط تاريخ رجل، بل صوت وطنٍ يمضي إلى الأمام، بأبنائه الذين يجمعون بين الإخلاص لجلالة السلطان حفظه الله والبصيرة الوطنية وأنهم جبلوا كقادة مخلصين وكان الأجمل في قراءتي أنه مخلص لرفقة السلاح محبًا ومفتخرًا برفاق وشركاء التضحية والدم والعرق والجوع والعطش ولست أشك أبدًا في أنه لم يترك صورة توثق فخره بهم إلا كانت واجهة كتابه وهذا دليل قوي على السيرة العطرة التي تستحق التقدير والاحترام.
وعندما كنت بعد قراءة للكتاب أتبادل أطراف الحديث مع الرائد متقاعد عبد الرحيم البلوشي والذي لم يخفِ فخره به أن قصة طريفة للغاية في مجال اللغة حدثت لهما في واحد من شوارع لندن وهم في بداية الشباب كنت أتمنى أنها ضمن التوثيق لجمالها وذكرى الرفقة الرائعة ففضلت ذكرها عسى أن تكون في الطبعة الثانية. ولذلك أقدِّم نُصحي لمُحبي تاريخ عُمان المشرف، بقراءة هذا الكتاب المُهم "عسكري على كرسي الطبيب".
رابط مختصر
تحذير من حملات ترويج عقارية غير مرخصة داخل مراكز التسوق