«عشان أطفالك يحبوها».. طريقة عمل دبابيس الفراخ بالزيتون
تاريخ النشر: 18th, February 2024 GMT
تعد وجبة الدجاج من أكثر أنواع اللحوم شيوعًا وتوافرًا في مختلف الأنحاء، ويجتمع على حبها الجميع حول العالم، وتمتلك دبابيس الفراخ مكانة خاصة داخل القلوب، خاصةً عند الأطفال، كما أنها من أسرع الوجبات التي يمكن تحضيرها بسهولة.
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
8 قطع دبابيس دجاج.
- 2 بصل، مقطع إلى شرائح رفيعة.
- 2 جزر مفروم ناعمًا.
- 2 طماطم مقطعة.
2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
- ملعقة كبيرة من الريحان المجفف أو الأعشاب المختلطة
- 100 جرام زيتون أسود مقطع ومنزوع النوى.
- سخني الزيت في مقلاة كبيرة أضف الدجاج وشوحيه.
- بعد تشويح الفراخ اخفضي الحرارة قليلاً وأضيفي البصل والجزر.
- اطهيها لمدة 5 دقائق حتى تنضج.
- ثم أضيفي القليل من الماء إذا كانت المقلاة تبدو جافًا جدًا.
- أضيفي قطع الطماطم ومعجون الطماطم.
وأضيفي الأعشاب المجففة والزيتون وبعض التوابل
- عيدي الدجاج إلى المقلاة واتركيه حتى يغلي.
- يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة، حتى ينضج الدجاج.
- وممكن أن تقدم مع المكرونة البيضاء أو مع طبق الأرز الأبيض.
اقرأ أيضاًبأقل تكلفة.. طريقة عمل كفتة البطاطس
طريقة عمل طاجن السمك بالفلفل الحار الشهي
طريقة عمل سلطة التبولة بالعدس.. تمنحك إحساسا بالدفء
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: دبابيس الدجاج دبابيس دبابيس دجاج
إقرأ أيضاً:
طبق غداء عيد الأضحى: خروف محشي بالأرز والتوابل
بدأ العد التنازلي لعيد الأضحى المبارك وغالباً نجد أن الخروف المحشي يتواجد في موسم الأعياد والمناسبات الكبيرة، ويعتبر الطبق الأكثر طلباً في غداء عيد الأضحى بمناسبة احتفال الناس بتطبيق شرع الله وذبح الأضاحي والطبق المحبب عند الكبار والصغار لما لها من قيمة غذائية لأنه اللحم يحتوي على بروتينات وعناصر غذائية مهمة للجسم.
قومي بتتبيل اللحم بالملح والفلفل وزيت الزيتون وإكليل الغار.
ضعي القليل من زيت الزيتون في وعاء عميق قومي بتحمير البصل وأضيفي الفريكة وحركي لمدة خمس دقائق. ثم أضيفي مرق اللحم واتركيها لمدة 20-25 دقيقة حتى تنضج، بعد ذلك ضعي الفريكة جانباً واتركيها حتى تبرد. ثم اخلطي الفريكة مع اللوز المقلي. ثم احشي الفخذات بالفريكة ولفيها جيداً بواسطة الخيط وضعيها في طاوة الفرن مدهونه بالزيت. ثم ندخلها لفرن ساخن لمدة 60 دقيقة حتى تنضج. قدمي طبق خروف محشي بالفريكة مع المرق وصحتين وعافية. فوائد تناول اللحوم لجسم الإنسان اللحوم مصدر مهم لفيتامين الزنك لنمو الجسم والحفاظ عليه. اللحوم مصدر مهم للحديد. اللحوم تعتبر عنصر ضروري وأساسي لتكوين الدم ومهم لوظائف الدماغ والجهاز العصبي. مصدر للبروتين لأنه اللحوم تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. تساعد تناول اللحوم بانتظام على المحافظة على العضلات وتقليل ضمور الكتلة العضلية مع تقدم العمر. أنواع اللحوم الحمراء اللحم المعالج اللحوم الحمراء التقليدية اللحوم العضوية المغذَّية بالعشبطريقة عمل كيكة عيد الأضحى بالفراولة
كلمات دالة:خروف محشي بالأرز والتوابلخروف محشي فريكةخروفعيد الأضحىأضاحيأطباق رئيسيةأكلات تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن