بعد أزمته النهارده.. هيحصل إيه لو وقفت الفيسبوك فجأة
تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT
توقف العالم بسبب تعطل الفيسبوك اليوم حيث يعتمد ملايين الأشخاص على هذا الموقع في أمور عديدة كالعمل والتسويق والتواصل مع الاهل والاصدقاء والترفيه.
تعطل الفيسبوك المفاجئ والتوقف عن استخدامه له العديد من الآثار النفسية على الانسان منها إيجابي وسلبي.
. طريقة عمل البفتيك الكداب من غير قَلْي
ووفقا لما جاء في موقع Psychology Today تحدثت دراسة حديثة عن الأثار النفسية الإيجابية والسلبية للتوقف عن استخدام الفيسبوك.
أهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة للتوقف عن الفيسبوك:
شعور بالراحة والاسترخاء: أفاد العديد من المشاركين في الدراسة أنهم شعروا بمزيد من الراحة والاسترخاء بعد التوقف عن استخدام الفيسبوك.
تقليل التوتر والقلق: لاحظ بعض المشاركين انخفاضًا في مستويات التوتر والقلق بعد التوقف عن استخدام الفيسبوك.
تحسين التركيز: أشار بعض المشاركين إلى تحسن في تركيزهم وإنتاجيتهم بعد التوقف عن استخدام الفيسبوك.
الشعور بالوحدة: عانى بعض المشاركين من الشعور بالوحدة والعزلة بعد التوقف عن استخدام الفيسبوك، خاصةً في الأيام الأولى.
الاعتماد على الفيسبوك: لاحظت الدراسة أن بعض الأشخاص قد يصبحون معتمدين على فيسبوك للحصول على المعلومات والتواصل مع الآخرين.
تنبيه
يمكن أن يكون للتوقف المفاجئ عن استخدام الفيسبوك تأثيرات إيجابية وسلبية على الصحة النفسية لذا من المهم أن تقيّم احتياجاتك وأهدافك قبل اتخاذ قرار التوقف عن استخدام فيسبوك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفيسبوك الصحة النفسية التوتر والقلق الأثار النفسية الأسترخاء دراسة حديثة دراسة عطل الفيسبوك مستويات التوتر
إقرأ أيضاً:
رابطة محترفي التنس ATP تعلن قائمة المشاركين في نهائيات بطولة الجيل القادم في جدة
ينتظر محبو لعبة التنس انطلاق نهائيات بطولة الجيل القادم لرابطة محترفي التنس ATP 2025، المقرر إقامتها في مدينة جدة، لا سيما بعد أن كشفت الرابطة الإعلان عن التشكيلة الكاملة للمشاركين في هذه النهائيات، التي تقام برعاية صندوق الاستثمارات العامة، في مدينة الملك عبدالله الرياضية خلال الفترة من 17 حتى 21 ديسمبر.
وتُعد هذه البطولة الحدث الأبرز للاعبين الشباب على جولة نهائيات رابطة محترفي التنس (ATP)، حيث يتنافس أفضل ثمانية لاعبين تحت سن العشرين وفقًا لترتيب منافسات صندوق الاستثمارات العامة على مدى الموسم حتى الوصول إلى النهائيات في جدة.
ويتصدر النجم الأمريكي الصاعد ليرنر تيان، البالغ من العمر 20 عامًا والذي يعود للمشاركة للعام الثاني على التوالي، تشكيلة المشاركين، بوصفه الأعلى تصنيفًا بعد موسم شهد فوزه بلقبه الأول في جولة ATP خلال بطولة موزيل المفتوحة وصعوده إلى المركز رقم 28 عالميًا، وهو أعلى تصنيف له في مسيرته، ويتطلع إلى تقديم مستوى أفضل منه في نهائي نسخة 2024 الذي وصل إليه وخسر أمام البرازيلي جواو فونسيكا الغائب عن نسخة هذا العام بسبب إصابته.
وتضم قائمة المشاركين إلى جانب الأمريكي تيان، بحسب التصنيف: البلجيكي ألكسندر بلوكس (20 عامًا)، والكرواتي دينو بريزمِتش (20 عامًا)، والإسباني مارتن لاندالوس (19 عامًا)، والنرويجي نيكولاي بودكوف كيار (19 عامًا)، والأمريكي نيشِش باسافاريدي (20 عامًا)، والإسباني رافاييل جودار (19 عامًا)، والألماني جاستن إنجل (18 عامًا).
وعن هذه النهائيات عبّر رئيس الاتحاد السعودي للتنس محمد السراح، عن فخرهم في اتحاد اللعبة باستضافة هذه المجموعة المتميزة من نجوم التنس الشباب في جدة للنسخة الثالثة من نهائيات بطولة الجيل القادم لرابطة محترفي التنس ATP والتي تقام برعاية صندوق الاستثمارات العامة، مشيرًا إلى أن هذا الحدث الرياضي الفريد تتضاعف أهميته كل عام وتزداد شهرته وطموحات محترفي اللعبة من الشباب، مؤكدًا أنهم في الاتحاد السعودي للعبة حريصون على جلب أفضل أحداث التنس العالمية المرموقة إلى المملكة العربية السعودية، ضمن خطتهم الرامية لتطوير اللعبة على جميع المستويات؛ إلى جانب إلهام المواهب الناشئة في المملكة، وتعزيز حضور المملكة على خارطة التنس العالمية، لذا فإن أحداثًا مثل هذه البطولة تُسرّع خطوات الاتحاد نحو تحقيق هذا الهدف، معربًا عن سعادته بما لمسه من حماس من عشاق اللعبة في المملكة لمشاهدة جيل المستقبل من الأبطال يتنافسون مجددًا في جدة هذا العام.
يذكر أن بطولة الجيل القادم لرابطة محترفي التنس حققت إنجازًا تاريخيًا عام 2023 بوصفها أول حدث احترافي للتنس يقام في المملكة، والذي جاء ثمرة الشراكة بين جولة رابطة محترفي التنس ATP، والاتحاد السعودي للتنس، ضمن إستراتيجية شاملة تهدف إلى تعزيز منظومة التنس في المملكة، من خلال استضافة البطولات الكبرى، وتوسيع قاعدة الممارسين لهذه اللعبة، وفتح مسارات احترافية للمواهب المحلية الواعدة.
ومنذ انطلاقتها قبل عامين، أحرزت السعودية خطوات ملموسة؛ حيث ستستضيف بطولة نهائيات محترفات التنس WTA في الرياض حتى عام 2026 ضمن اتفاقية لثلاث سنوات، وتستعد لاستضافة أول بطولة ماسترز 1000 المتوقع أن تبدأ عام 2028.
وتُقام هذه البطولات النخبوية بالتزامن مع الجهود الدؤوبة لتحسين وتوسيع نطاق التنس في المملكة، لا سيما مع تواصل النجاحات على مستوى القاعدة الجماهيرية؛ ففي عام 2025 وحده، شارك أكثر من 53 ألف طفل في برنامج "التنس للجميع"، بالشراكة مع "الرياضة للجميع"، كما ارتفعت مشاركة السيدات بنسبة (24%) خلال عام واحد، عقب استضافة نهائيات محترفات التنس WTA في الرياض عام 2024.
وعلى المستوى الاحترافي، أصبح لدى المملكة رقم قياسي يبلغ 82 لاعبًا يحملون تصنيفًا دوليًا، كما نظم الاتحاد السعودي للتنس (77) بطولة محلية في عام 2024 وهو رقم غير مسبوق.
وفي القريب العاجل، ستتجه أنظار عالم التنس نحو جدة لحضور بطولة نهائيات الجيل القادم لرابطة محترفي التنس، حيث سيتم تقسيم اللاعبين الثمانية المتنافسين إلى مجموعتين من أربعة لاعبين بنظام الدوري، ويتأهل عن كل مجموعة أول اثنين إلى نصف النهائي، وتُقدم البطولة جوائز مالية قياسية قدرها (2.1) مليون دولار أمريكي.
جدةالتنسرابطة محترفي التنسبطولة الجيل القادمقد يعجبك أيضاًNo stories found.
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا