توقف العالم بسبب تعطل الفيسبوك اليوم حيث يعتمد ملايين الأشخاص على هذا الموقع في أمور عديدة كالعمل والتسويق والتواصل مع الاهل والاصدقاء والترفيه.

 تعطل الفيسبوك المفاجئ والتوقف عن استخدامه له العديد من الآثار النفسية على الانسان منها إيجابي وسلبي.

نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان وفر تمن الزيت .

. طريقة عمل البفتيك الكداب من غير قَلْي

ووفقا لما جاء في موقع  Psychology Today تحدثت دراسة حديثة عن الأثار  النفسية الإيجابية والسلبية  للتوقف عن  استخدام الفيسبوك.

أهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة للتوقف عن الفيسبوك:

شعور بالراحة والاسترخاء: أفاد العديد من المشاركين في الدراسة أنهم شعروا بمزيد من الراحة والاسترخاء بعد التوقف عن استخدام الفيسبوك.


تقليل التوتر والقلق: لاحظ بعض المشاركين انخفاضًا في مستويات التوتر والقلق بعد التوقف عن استخدام الفيسبوك.

تحسين التركيز: أشار بعض المشاركين إلى تحسن في تركيزهم وإنتاجيتهم بعد التوقف عن استخدام الفيسبوك.

الشعور بالوحدة: عانى بعض المشاركين من الشعور بالوحدة والعزلة بعد التوقف عن استخدام الفيسبوك، خاصةً في الأيام الأولى.

الاعتماد على الفيسبوك: لاحظت الدراسة أن بعض الأشخاص قد يصبحون معتمدين على فيسبوك للحصول على المعلومات والتواصل مع الآخرين.

تنبيه

يمكن أن يكون للتوقف المفاجئ عن استخدام الفيسبوك تأثيرات إيجابية وسلبية على الصحة النفسية لذا من المهم أن تقيّم احتياجاتك وأهدافك قبل اتخاذ قرار التوقف عن استخدام فيسبوك.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الفيسبوك الصحة النفسية التوتر والقلق الأثار النفسية الأسترخاء دراسة حديثة دراسة عطل الفيسبوك مستويات التوتر

إقرأ أيضاً:

نهائي إفريقيا | عمرو الدردير لـ بيراميدز: فرحونا النهارده يا أبطال

وجه الناقد الرياضي عمرو الدردير رسالة إلى لاعبي نادي بيراميدز، قبل خوض نهائي دوري أبطال إفريقيا، اليوم، أمام صن داونز الجنوب إفريقي.

وكتب الدردير، عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”: "فرحونا النهارده يا أبطال".

تشكيل صن داونز أمام بيراميدز

أعلن البرتغالي ميجيل كاردوزو، المدير الفني لفريق ماميلودي صن داونز الجنوب إفريقي، تشكيل فريقه أمام بيراميدز، في إياب نهائي دوري أبطال إفريقيا.

وكانت مباراة الذهاب قد انتهت بالتعادل الإيجابي 1-1 بين الفريقين، على استاد “لوفتوس فيرسفيلد”، في جنوب إفريقيا؛ مما تُعد نتيجة جيدة لبيراميدز، تؤهله للتتويج باللقب للمرة الأولى في تاريخه؛ حال انتهاء لقاء الإياب، اليوم، بالتعادل السلبي.

تشكيل صن داونز:

حراسة المرمى: رونين ويليامز.

خط الدفاع: موسى ليبوسا - أوبيري موديبا - جرانت كيكانا - خوليسو موداو.

خط الوسط: تيبوهو موكوينا - مارسيلو أليندي - جايدن أوسين آدم.

خط الهجوم: لوكاس ريبيرو كوستا - إكرام راينرز - تشريق ماتيوس.

طباعة شارك بيراميدز الاهلي الزمالك

مقالات مشابهة

  • موسم جفاف غير مسبوق شمالاً... ومؤسسة المياه: للتوقف عن الهدر فورا
  • بلدية الكفرة: ما تقدمه المنظمات لا يكفي حتى 200 أسرة من أصل 200 ألف.. والقيادة العامة فقط هي من وقفت معنا
  • لماذا غيّرت ألمانيا موقفها فجأة من حرب غزة؟
  • فوائد مذهلة.. هذا ما سيحدث لجسمك لو توقفت عن تناول السكر
  • نموذج ذكاء اصطناعي من OpenAI يتحدى أوامر الإغلاق ويتلاعب بآلية التوقف
  • سامسونج تطلق النسخة التجريبية من One UI 8 لعدد محدود من المشاركين
  • دنيا سامى: ماكنتش عاوزة أمثل ولقيت نفسى فجأة بتحط في أدوار الكوميديا
  • نهائي إفريقيا | عمرو الدردير لـ بيراميدز: فرحونا النهارده يا أبطال
  • الأخضر بكام النهارده؟.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري الأحد 1-6-2025
  • سفير المملكة لدى كوت ديفوار يُكرّم المشاركين في فريق مبادرة "طريق مكة"