لو هتصوم عاشوراء.. كيف تحمي نفسك من الصداع مرأة
تاريخ النشر: 26th, July 2023 GMT
مرأة، لو هتصوم عاشوراء كيف تحمي نفسك من الصداع،يعد صداع الجوع والعطش من أشهر المشكلات الشائعة بين الصائمين من مختلف الأعمار .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو هتصوم عاشوراء.. كيف تحمي نفسك من الصداع ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يعد صداع الجوع والعطش من أشهر المشكلات الشائعة بين الصائمين من مختلف الأعمار
ومع اقتراب صوم عاشوراء لابد من معرفة الطرق التي تساعد في منع صداع الجوع والعطش خاصة أننا لم نصم قبله بشكل متواصل مثل رمضان.
ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم بعض النصائح التى يجب معرفتها قبل صيام عاشوراء للوقاية من صداع الجوع.
يمكنك تقليل مخاطر حدوث صداع الجوع من خلال التخطيط المسبق للصيام بشكل صحيح
اتبع هذه النصائح قبل الصيام بيوم أو عدة أيام وستقلل احتمالات صداع الجوع بشكل كبير
تجنب الكافيين. تناول وجبات مغذية. قم بزيادة كمية المياه التي تشربها. الوجبة قبل الصيام:
استهلك الكربوهيدرات المعقدة ، مثل البطاطس والخضروات النشوية الأخرى ، مع بعض البروتين. لا تأكل كميات أكبر من المعتاد.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لو هتصوم عاشوراء.. كيف تحمي نفسك من الصداع وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هادي الباجوري: مصطلح السينما النظيفة يؤثر سلبًا على العمل الفني «فيديو»
أعرب المخرج هادي الباجوري، عن رفضه التام لتصنيف الأفلام السينمائية بتسميات مثل السينما النظيفة أو سينما المرأة، مؤكدًا أن هذه التصنيفات غير دقيقة وتؤثر سلبًا على العمل الفني وصناعة السينما ككل.
وأوضح هادي الباجوري في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان ببرنامج سبوت لايت المذاع على قناة صدى البلد، قائلاً: «لأ، هي التصنيفات دي هي كاتيجوريز، أنا ضد إن احنا نسميها أفلام بنعملها، يعني أنا ضد فيلم السينما النظيفة ده تصنيف لا يصلح، إنما ممكن نقول أكشن، كوميدي، رومانسي، ما فيش سينما مرأة، فيلم أكشن بس بطولة مرأة، فيلم دراما، سينما مرأة دي لما بنعمل مهرجان أفلام مبنية على حواديت مرأة».
وتابع هادي الباجوري، حديثه عن موقفه من تصنيف السينما النظيفة، الذي راج في فترات سابقة بسبب رفض بعض الفنانات المشاركة في مشاهد توصف بالـ جريئة، قائلًا: «المشاهد لما بنقول سينما نظيفة، تبقى المشاهد دي مشاهد قذرة، وده ما ينفعش، ما ينفعش نصنف كده، الممثلة جاية بتأدي دور، بتعمل دور فما ينفعش نصنف لوحة إن هي لوحة قذرة، ولوحة تانية لوحة نظيفة، هو ده مش فن؟ ما فيش حاجة اسمها كده».
وأضاف هادي الباجوري: «هي عندها وجهة نظر مش عايزة تعمل ده، هي حرة، ده موضوع بتاعها، بس مش لازم أصنف الفيلم يبقى نظيف ومش نظيف، مثلاً: لو سمحت أنا عندي فيلم بقى حلو قوي بس مع الأسف هو مش نظيف، تعملي دور؟ ما ينفعش، مش حلو أبدًا إن احنا نقول كده يعني».
وأشار الباجوري إلى أن المصطلح بدأ بجملة بسيطة، ولكن الإعلام والعلاقات العامة والصحافة ساهموا في ترويجها بشكل كبير حتى أصبحت معيارًا في التقييم، قائلاً: «فالممثل اللي ما كانش عنده مشكلة، ابتدى يبقى عنده مشكلة لإن الناس ابتدت تاخد إن دي سينما نظيفة، ودي سينما مش نظيفة، فهو هيتنظف، هيتصنف في السينما اللي مش نظيفة».
وضرب هادي الباجوري، مثالًا بتأثير هذا التصنيف على اختياراته الإخراجية قائلًا: «فبقى دلوقتي أنا لو عندي دور واحدة رقاصة، ودور حلو، وشخصية مهمة، تحية كاريوكا، مش هعرف أجيب واحدة تعمل الدور ده، عشان مش هتلبس بدلة، عشان بقى في كلمة اسمها سينما نظيفة وسينما مش نظيفة».
واختتم «الباجوري» حديثه بالتأكيد على أن هذه التصنيفات تُعيق حرية الإبداع وتؤثر على جودة المحتوى، قائلاً: «الموضوع وصل لما بيحصل عندي أنا من وجهة نظري كفنان، كراجل عايز أعمل محتوى حلو، مش عايز قوانين عليا مش حقيقية».
اقرأ أيضاًهادي الباجوري: لو مراتي ممثلة هطلب منها تعمل مشهد البوسة (فيديو)
أوافق على القبلات ومشاهد الجرأة.. هادي الباجوري يجعل ياسمين رئيس على عرش التريند
هادي الباجوري: الجمهور بيموت في المشاهد الجريئة والفنانة اللي ترفض مش هتمثل معايا | فيديو
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية