فستان كب .. أنابيلا هلال تبرز رشاقتها بإطلالة جديدة
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
حرصت الإعلامية أنابيلا هلال على مشاركة الجمهور جلسة تصوير جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام.
وتألقت أنابيلا هلال بإطلالة جديدة، مرتدية فستان رمادي منقوش ستان بصيحة الكب، يبرز قوامها الرشيق.
ونسقت أنابيلا هلال مع إطلالتها بوت طويل للركبة باللون الأسود حتى تستكمل إطلالتها اللافتة.
وبرزت انابيلا هلال ملامحها بالمكياج الهادئ، حيث وضعت اللون البيج في الشفاه مع إبراز العين بالكحل الأسود.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أنابيلا هلال إطلالة أنابيلا هلال صور النجمات اطلالات النجمات صور الفنانات أنابیلا هلال
إقرأ أيضاً:
مختصة توضح علاقة تناول الزيتون بزيادة الوزن
أميرة خالد
نصحت أخصائية التغذية ساندرا فيريرا بضرورة تناول الزيتون بإعتدال نظراً لاحتوائه على سعرات حرارية وأحماض أمينية مع تفضيل الأخضر على الأسود.
ويحتوي الزيتون الأسود على سعرات حرارية أكثر من الزيتون الأخضر وكلما كان الزيتون ناضجًا، كلما كان غنيًا بالأحماض الدهنية.
و تبلغ قيمته الغذائية حوالي 113 سعرة حرارية لكل 100 غ، في حين أن الزيتون الأسود يمكن أن يصل إلى 300 سعرة حرارية لكل 100 غ عندما يكون ناضجًا تمامًا.
الدهون
وقالت ساندرا فيريرا أن هذه الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون مفيدة للقلب ونادرة نسبياً في نظامنا الغذائي اليومي. وتساعد على الحد من الكوليسترول الضار (LDL) والحفاظ على الكوليسترول الجيد (HDL) أو زيادته.
ويساعد الزيتون على تجديد هذه الأحماض الدهنية ويساهم في إعادة التوازن بين الأحماض الدهنية المشبعة والأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة. وعلى المدى الطويل، يعزز هذا التوازن عملية التمثيل الغذائي للدهون بشكل أفضل، مما يساعد على التحكم في الوزن.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي