هل هناك علاقة بين استهلاك السكر وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟
تاريخ النشر: 14th, April 2024 GMT
أفادت أبحاث حديثة أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، مع تأكيد الدراسات أن الفركتوز الموجود في السكر له تأثير مباشر على الكبد. تحليل البيانات من 175 دولة أظهر وجود علاقة قوية بين تناول السكر وزيادة خطر الإصابة بالمرض، وأشارت النتائج إلى أن التقليل من استهلاك السكر يمكن أن يخفض هذا الخطر.
من جهة أخرى، تبين أن السكر الموجود بشكل طبيعي في الفواكه لا يحمل نفس المخاطر المرتبطة بالسكر المضاف. السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات تُهضم ببطء أكبر نظرًا لاحتوائها على الألياف والماء، مما يقلل من تأثيرها على ارتفاع نسبة السكر في الدم. على الرغم من ذلك، فإن المحليات الطبيعية مثل العسل وشراب القيقب تظل مصادر ذات محتوى سكر عالٍ وتفتقر إلى الألياف.
و تشير الأبحاث إلى أن المحليات الاصطناعية، رغم عدم تسببها في رفع مستويات السكر في الدم مباشرة، قد تكون مرتبطة بمقاومة الأنسولين وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. ومع ذلك، لا يزال الباحثون يدرسون الآليات الدقيقة وراء هذه العلاقة لفهم أعمق لتأثيرات هذه المحليات على الصحة العامة.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
الداخلية تضبط مخالفات عدم الالتزام بقرارات ترشيد استهلاك الكهرباء
في إطار تنفيذ قرار مجلس الوزراء بشأن اتخاذ التدابير اللازمة لتطبيق خطة الدولة لترشيد استهلاك الكهرباء، واصلت أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية جهودها الرقابية لمتابعة الالتزام بقرار الغلق.
تحرير111 مخالفة لمحال مخالفة لقرار الغلق خلال 24 ساعة
وأسفرت الحملات التي جرى تنفيذها خلال 24 ساعة عن تحرير 111 مخالفة بحق المحال التي لم تلتزم بقرار الغلق في المواعيد المقررة، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين، والعرض على النيابة العامة.