احصل على أفضل ساعة سمارت النهاردة بخصم 50%
تاريخ النشر: 15th, April 2024 GMT
للمتحمسين للصحة الذين يرغبون في تتبع كل خطوة، وقياس العلامات الحيوية للجسم بدقة، يمكن أن يكون جهاز تتبع اللياقة البدنية Fitbit Charge 5 رفيقًا جيدًا. يتوفر الآن بسعر مخفض 50٪ أي بسعر 75 دولارًا.
يعتبر جهاز تتبع اللياقة البدنية الشهير هذا معروضًا للبيع في وولمارت
إذا كنت تبحث عن جهاز تتبع لياقة بدنية عالي الجودة بميزانية محدودة، فإن Fitbit Charge 5 يستحق الاهتمام.
بصرف النظر عن ميزات الصحة المتقدمة المذكورة أعلاه، فإنه يقوم أيضًا بكل تتبع النشاط الأساسي ومراقبة معدل ضربات القلب. يتميز Fitbit Charge 5 أيضًا بتتبع V02 max الذي يبدأ تلقائيًا أثناء التمرين. كما أنه يتتبع بيانات النوم مثل درجات النوم اليومية ومراحل النوم ويتميز بمنبهات SmartWake.
مميزات جهاز Fitbit Charge 5
• شاشة عرض AMOLED ملونة بحجم 1.04 بوصة، مع حماية Corning Gorilla Glass 3
• أول جهاز تتبع من Fitbit مع مستشعر EDA
• نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مدمج، 20 وضع تمرين، التعرف التلقائي على التمارين، تتبع V02 max
• ميزات الصحة: مراقبة معدل ضربات القلب على مدار 24 ساعة، لوحة معلومات Health Metrics لمعدل التنفس، ودرجة حرارة الجلد، ومعدل SpO2
• تتبع النوم: درجات النوم اليومية، ومراحل النوم، ومنبهات SmartWake
• 20 وجه ساعة ملون
• الألوان المتوفرة: الأسود، والأبيض القمري، والأزرق الفولاذي
علاوة على ذلك، يوجد خصم جيد بقيمة 20 دولارًا على Jabra Elite 4، بسعر 79.99 دولارًا على Amazon و Best Buy. كان هناك خصم جيد على Macbook Air M2 من Apple، و iPad من الجيل العاشر، ومكبرات الصوت Echo من Amazon، والمزيد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جهاز تتبع
إقرأ أيضاً:
خلي بالك.. التبول بكثرة ليلا علامة على هذا المرض
كثرة التبول الليلي هي الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل بسبب الحاجة للتبول، وتشمل أسبابها الإفراط في شرب السوائل، واضطرابات النوم، وانسداد المثانة.
هناك اختلافات تشريحية بين الجنسين قد تُسهم في الاستيقاظ للتبول ليلًا، على سبيل المثال، يُصاب الذكور بتضخم البروستاتا، بينما قد تُصاب الإناث بهبوط أعضاء الحوض بسبب الولادة.
تشمل أسباب الاستيقاظ للتبول في الليل لدى جميع الأشخاص ما يلي:
شرب الكثير من السوائل قبل النوم : المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد تجعل الأمر أسوأ.
الأدوية التي تحتوي على مدر للبول: تعمل مدرات البول ، أو حبوب الماء، على جعل جسمك يزيل السوائل الزائدة والملح وتجعلك تتبول بشكل متكرر.
انخفاض سعة المثانة : قد لا تمتلئ مثانتك أو تفرغ بالكامل عند التبول، قد يكون السبب انسداد المثانة ، أو تورمها ، أو التهابها، أو ألمها .
عادة أو روتين: ربما درّبت نفسك دون قصد على الاستيقاظ والتبول، حتى لو لم تكن مضطرًا لذلك، أو ربما تستيقظ لسبب غير ذي صلة، لكنك تذهب مباشرةً إلى الحمام ظانًا أنك استيقظت للتبول.
قد تُسبب بعض الحالات الصحية الحاجة للاستيقاظ للتبول ليلًا، وتشمل هذه الحالات:
كثرة التبول (ينتج جسمك كمية كبيرة من البول بحيث لا تستطيع مثانتك استيعابها).
السكري .
ضغط دم مرتفع .
تضخم البروستاتا الحميد أو انسداد البروستاتا.
أمراض القلب أو قصور القلب الاحتقاني .
انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم أو اضطرابات النوم الأخرى.
هبوط أعضاء الحوض .
الولادة أو الحمل أو انقطاع الطمث .
متلازمة تململ الساقين .
وذمة .