مع عودة الطلاب للمدارس.. 8 فوائد للانضباط المدرسي وآثاره النفسية
تاريخ النشر: 15th, April 2024 GMT
استأنف الطلاب اليوم الدراسة بعد انتهاء إجازة عيد الفطر 1445، والتي استمرت لنحو 17 يوما، حيث ينتظم الطلاب في الدراسة في الفصل الدراسي الثالث، وحدد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية فوائد وأهمية الانضباط المدرسي وآثاره النفسية.
الانضباط المدرسيوأوضح مركز تعزيز الصحة النفسية، أن الانضباط المدرسي، يحقق ما يلي:
تعزيز قيمة احترام الوقت والنظام وأهميته في حياة الأفراد والمجتمعات وتعزيز وصناعة الانضباط الذاتي لدى الطلاب والأسر.
تحقيق الكفاءة العالية والإنتاجية مما يؤدي لنجاح الفرد وتحقيقه لأهدافه وازدهار المجتمع وتقدمه.
تشجيع الأفراد لوضع أهداف وغايات يسعون لتحقيقها، واكتساب مهارات التخطيط لتحقيق الأهداف.
يؤثر عدم الانضباط على الجادين والمنضبطين بشكل سلبي ويوصل رسالة سلبية لهم بعدم تقدير المجتمع لاحترامهم للقواعد والأنظمة.
يعزز الانضباط المدرسي الاتجاهات الإيجابية والشعور بالانتماء للوطن وبذل الجهود لتقدمه والتغلب على العوامل التي قد تعطل حركة الإنتاج والعمل.
تحقيق الانضباط يبدأ من الأسرة، والتي يجب أن تراعي وضع قواعد واضحة لسلوك أبنائها وبناتها، وتنبيههم أثناء مخالفة تلك القواعد وتعزيز السلوك الإيجابي لديهم.
يساعد الانضباط في وقاية النشء من الانحراف ومخالفة الأنظمة وما يترتب عن ذلك من آثار نفسية واجتماعية سلبية ويعزز لديهم تبني نمط حياة صحي.
الانضباط يحقق سعادة الطالب الذاتية ويعزز ثقته بنفسه، وقدرته على العمل الجاد للوصول لأهدافه.
أهمية الإنضباط المدرسي وآثاره النفسية#الانضباط_المدرسى #الصحة_النفسية pic.twitter.com/GQFLkoaian
— المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية (@NCMH_SA) April 15, 2024 انتظام الدراسةوانتظم 409760 طالبًا وطالبة بتعليم مكة المكرمة، بعد تمتعهم بإجازة العيد لاستكمال ما تبقى من الفصل الدراسي الثالث، وسط استعدادات كاملة أعدتها إدارة تعليم المنطقة من أجل تحقيق بيئة تعليمية حافلة بالنجاح والتفوق تحت عنوان "لانضباطك.. أثر".
كما استكمل طلاب وطالبات المدينة المنورة رحلتهم التعليمية للعام الدراسي 1445هـ، حيث بدأ اليوم الدراسي لمدارس البنين بالاصطفاف الصباحي في تمام الساعة 7:30 والحصة الأولى 7:45 صباحا، فيما بدأ اليوم الدراسي في مدارس البنات بالاصطفاف في تمام الساعة 7:15، والحصة الأولى 7:30 صباحا.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الانضباط المدرسي الدراسة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية الفصل الدراسي الثالث إجازة عيد الفطر 1445 الانضباط المدرسی الصحة النفسیة
إقرأ أيضاً:
فوائد الكركم: الذهب الأصفر في خدمة الصحة والجمال
يعد الكركم من أشهر التوابل التي استخدمت منذ قرون في الطب التقليدي، لا سيما في الهند وآسيا، حيث يعرف بلونه الذهبي الزاهي ومذاقه الدافئ اللاذع.
لكن الكركم ليس مجرد مكون يضاف إلى الطعام، بل هو كنز طبيعي غني بالفوائد الصحية التي أكدتها العديد من الدراسات العلمية الحديثة.
ترند ماء الكركم المتوهج تجربة تتصدر مواقع التواصل الإجتماعي ما هو الكركم؟فوائد الكركم: الذهب الأصفر في خدمة الصحة والجمالالكركم هو نبات عشبي من فصيلة الزنجبيل، يستخدم جذوره المجففة والمطحونة للحصول على المسحوق المعروف.
يحتوي على مادة فعالة تسمى الكركمين، وهي المسؤولة عن لونه المميز وفوائده الطبية المتعددة.
فوائد الكركم الصحية1. مضاد قوي للالتهاباتالكركم يعد من أقوى مضادات الالتهاب الطبيعية، ويستخدم في تخفيف أعراض التهابات المفاصل والروماتويد، بل قد يساعد في تهدئة آلام العضلات الناتجة عن الإجهاد.
2. مضاد للأكسدة ومحارب للشيخوخةيساعد الكركمين في محاربة الجذور الحرة، ما يقلل من تلف الخلايا ويبطئ من ظهور علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد والبقع الداكنة.
ترند ماء الكركم المتوهج.. كوب ماء بتحول إلي عرض ضوئي ساحر 3. تعزيز صحة القلبيعتقد أن الكركم يساهم في تحسين وظائف الأوعية الدموية، وخفض مستويات الكوليسترول الضار، ما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات.
4. دعم الجهاز الهضمييستخدم الكركم تقليديا لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، كما قد يساعد في علاج أعراض القولون العصبي.
5. تحفيز وظائف الكبد وتنقيتهيُعد الكركم من الأعشاب التي تدعم عملية إزالة السموم من الجسم، وقد يُحسن وظائف الكبد ويحميه من التلف الناتج عن المواد الكيميائية الضارة.
6. تعزيز المناعةبفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، يساعد الكركم على تقوية الجهاز المناعي وزيادة قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
7. مكافحة السرطانتشير بعض الدراسات إلى أن الكركمين قد يُساهم في منع نمو الخلايا السرطانية، خاصة في حالات سرطان القولون والثدي والبروستاتا، لكنه ليس بديلًا عن العلاجات الطبية.
تريند "الكركم المتوهج" يجتاح مواقع التواصل.. ظاهرة بصرية تمزج بين العلم والمرح فوائد الكركم للبشرةمقاومة حب الشباب والتصبغاتتفتيح البشرة وإضفاء إشراقة طبيعيةعلاج الالتهابات الجلدية والتهيج يستخدم الكركم في أقنعة الوجه والمستحضرات الطبيعية بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة. كيف يمكن استخدام الكركم؟إضافته إلى الطعام كتوابل (في الأرز، الحساء، الكاري).تحضيره كمشروب "حليب الكركم" أو "ماء الكركم".استخدامه في وصفات العناية بالبشرة.تناوله كمكمل غذائي (تحت إشراف طبي). ترند ماء الكركم المتوهج تجربة تتصدر مواقع التواصل الإجتماعي تحذيرات وتنبيهات من الإفراط في تناول الكركمالإفراط في تناوله قد يسبب اضطرابات في المعدة.يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه لمن يتناولون أدوية سيولة الدم أو مرضى المرارة.لا ينصح باستخدامه بتركيزات عالية للحامل دون استشارة طبية.الكركم ليس مجرد توابل تضيف نكهة مميزة للطعام، بل هو عنصر طبيعي غني بالفوائد الصحية والجمالية.
ومع الاستخدام المنتظم والمتوازن، يمكن أن يصبح جزءًا فعالا من نمط حياة صحي يدعم الوقاية والعافية من الداخل والخارج.
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني