6 نصائح أساسية لحماية الأطفال من موجة الحر
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
في الوقت الذي تتعرض فيه البلاد للتقلبات الجوية، وارتفاع في درجات الحرارة، يتوجب على الآباء والأمهات توخي الحذر حول صحة أطفالهم، فهم غير قادرين على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، وقد تصيبهم في بعض الأحيان بإصابات خطيرة، كضربات الشمس أو الالتهابات الجلدية.
وتستعرض «الأسبوع»، 6 نصائح هامة لحماية الأطفال من درجات الحرارة المرتفعة والتقلبات الجوية.
نصائح لحماية الأطفال من موجات الحر6 نصائح هامة لحماية الأطفال من موجات الحرشرب الماء بكثرة والحفاظ على الترطيبيجب تشجيع الأطفال على شرب السوائل والماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الجسم، وتجنب الجفاف، فالجفاف عامل مؤثر في انتشار البكتيريا والفيروسات.
تجنب التعرض لأشعة الشمسلا شك أن أشعة الشمس يعد واحداً من العناصر المغذية لجسد الأطفال، ولكن، قد تتسبب الشمس في أضرار جسيمة للأطفال والبالغين أيضاً في حال كانت شديدة، فالشمس تشع بإشعاعات ضارة بالجسد، مثل، الإشعاعات فوق البنفسجية، وإشعاعات جاما.
نصائح لحماية الأطفال من موجات الحرحافظ على برودة المنزليجب المحافظة على درجة حرارة المنزل باردة، وذلك يكون عبر إغلاق الستائر وفتح النوافذ ليلاً، واستخدام المراوح والمكيفات إن وجدت.
تجنب الأنشطة الرياضية أثناء درجات الحرارة المرتفعةيوجد الكثير من الأطفال يمارسون الرياضات المتنوعة، وبعض تلك الرياضات تتوجب ممارستها في الساحات المكشوفة، ككرة القدم على سبيل المثال، مما قد يصيب الأطفال بحالة من الإجهاد الحراري والتعب الشديد، ولذلك يجب عدم ممارسة الرياضة في الأجواء المشمسة.
استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمسيجب استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس بانتظام للحفاظ على صحة البشرة وتجنب الأمراض الجلدية التي قد يتعرض لها الطفل بسبب شعاع الشمس.
نصائح لحماية الأطفال من موجات الحرملابس الطفلارتداء الملابس الفضفاضة وقبعات الشمس يمكن أن يحمي الأطفال من التعرض للحروق الشديدة وضربات الشمس.
اقرأ أيضاً6 نصائح لـ حماية البشرة المختلطة في الصيف.. منها استخدام منظف الوجه
وصفة طبيعية لـ التخلص من الدهون.. مزيج بذور الشيا والقرفة
6 أسباب رئيسية لضعف المناعة والإصابة بالأمراض.. تعرف عليها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: درجات الحرارة درجات الحرارة المرتفعة الحرارة المرتفعة حماية الأطفال من الحرارة درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
موجة الحر|.. الأرصاد والكهرباء تكشفان مفاجآت وارتفاع غير مسبوق في الأحمال
تواجه مصر هذه الأيام موجة شديدة الحرارة بلغت ذروتها منذ يوم الجمعة الماضي، وسط تحذيرات من استمرارها خلال الأيام المقبلة، وظهور تأثيراتها على الحياة اليومية ومعدلات استهلاك الطاقة.
وفي هذا الصدد، أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية ووزارة الكهرباء والطاقة المتجددة بيانات هامة توضح مستجدات الطقس والطاقة في ظل الظروف المناخية الراهنة.
موعد انكسار الموجة الحارة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الموجة شديدة الحرارة التي تتعرض لها البلاد حاليا ستبدأ في الانكسار تدريجيا اعتبارا من يوم الأربعاء المقبل، حيث من المتوقع حدوث انخفاض في درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى بقيم تتراوح بين 3 إلى 4 درجات مئوية، ليصل متوسط درجة الحرارة العظمى على القاهرة إلى نحو 35 درجة مئوية.
طقس اليوم الإثنين 28 يوليوتتوقع الهيئة أن يستمر اليوم الطقس شديد الحرارة الرطب نهارا على معظم أنحاء الجمهورية، بينما يكون الطقس حارا رطبا ليلا، خاصة خلال الساعات الأولى من الصباح.
وأوضح الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد الجوية، أن ارتفاع نسب الرطوبة المصحوبة بهدوء نسبي في حركة الرياح سيؤدي إلى زيادة الإحساس بدرجات الحرارة عن المعدلات الفعلية، بقيم تتراوح بين 2 إلى 4 درجات.
كما توقع ظهور شبورة مائية في الفترة من الساعة 4 إلى 8 صباحا على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.
أمطار خفيفة ورياح مثيرة للرمالوتوقعت الهيئة أيضا سقوط أمطار خفيفة اليوم على بعض المناطق مثل حلايب وشلاتين وسانت كاترين، كما يتوقع نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من حلايب وشلاتين، بالإضافة إلى نشاط ملحوظ للرياح على بعض الشواطئ مثل مطروح والعلمين والإسكندرية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع الأمواج لتتراوح بين 1.75 إلى 2.25 متر.
أحمال الكهرباء تسجل رقما تاريخيا
وفي سياق متصل، أعلنت الشبكة الموحدة للكهرباء، السبت، عن تسجيل أعلى حمل كهربائي في تاريخ الشبكة القومية منذ إنشائها، حيث بلغ الحمل الأقصى 38.800 ميجاوات، بزيادة قدرها 800 ميجاوات في يوم واحد فقط، مقارنة بالرقم القياسي المسجل العام الماضي والبالغ 38.000 ميجاوات، وفقا لتقارير المركز القومي للتحكم في الطاقة.
وزارة الكهرباء: اجتياز اختبار صعب واستعدادات مشددة
أكدت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة في بيان رسمي أن المنظومة القومية للطاقة نجحت في اجتياز اختبار غير مسبوق، وذلك نتيجة الزيادة الكبيرة في درجات الحرارة ونسب الرطوبة، مما تسبب في ارتفاع ملحوظ في معدلات الاستهلاك اليومي.
وأشارت المصادر إلى أن الوزارة رفعت درجة الاستعداد القصوى على مستوى جميع القطاعات (الإنتاج، النقل، والتوزيع)، حيث تم تكثيف فرق الطوارئ والدعم الفني والصيانة، إلى جانب تشكيل فرق مركزية للتدخل السريع، بالإضافة إلى تفعيل لجان المرور والتفتيش التابعة للوزارة والشركة القابضة لكهرباء مصر لضمان استقرار الشبكة واستمرارية التيار الكهربائي في ظل الظروف الاستثنائية الحالية.
وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، اليوم، على النحو التالي:
الطقس فى القاهرة
العظمى 40 درجة.
الصغرى 28 درجة.
الطقس فى الإسكندرية
العظمى 35 درجة.
الصغرى 25 درجة.
الطقس فى مطروح
العظمى 32 درجة.
الصغرى 26 درجة.
الطقس فى سوهاج
العظمى 43 درجة.
الصغرى 27 درجة.
الطقس فى قنا
العظمى 44 درجة.
الصغرى 28 درجة.
الطقس فى أسوان
العظمى 46 درجة.
الصغرى 30 درجة.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية