بقلم: د. سمير عبيد ..

١-حفظك الله على هذا التواضع الذي قلَّ نظيره، وحفظ أسرتك التي رأيتها عن قرب في السويداء وتناولت الطعام الشهي والضيافة الرائعة ذات يوم هناك ( حمى الله سوريا والسويداء وأهلهما) .ورحم الله أبيك الذي تفتخر جنابك َ بفقره وصبره ، واعطى الله للوالدة الصحة والعمر المديد وتحياتي لجميع الاخوة !
٢-شاهدتُ حلقتكَ مع الاستاذ شعيب وانت تتكلم عن مسيرة حياتك الاجتماعية والعائلية والمهنية والاكاديمية ( لقد سببت لي حزباً عميقاً ودموعاً لم تتوقف والله شاهد على كلامي ) .

. ما أنتَ يارجل ؟ ماهذا الصبر الأسطوري ،وماهذا الثبات على ظروف قاسية من الفقر وقلة الطعام والخيبة وكانت تحت الصفر ولسنوات طويلة .. وجسدك الصغير النحيف الذي تحول إلى جسد رجال وانت تمارس مهن الرجال المختلفة كي تدرس وتعيش وتعين اسرتك . فجميع المهن المتعبة سلكتها يافيصل وانت طفل يافع ثم شاب صغير ثم شاب اكبر ( اي ظروف عشت يافيصل ) والاهم في هذا كله أنكَ لم تنحرف وهنا الانتصار العظيم يالها من تربية أسرية عظيمة !
٣- بالفعل انحني إلى ثباتك وقوتك وصبرك ونضالك .وانحني إلى صراحتك ومصداقيتك وتواضعك . بالفعل يجب ان تكتب حياتك مسلسلا تلفزيونيا لتتعلم الأجيال منها أشياء كثيرة جدا وعظيمة جدا !
٤- دمت ناجحا وسالما ونصيرا إلى الفقراء والمعدمين والمهمشين لانك عشت ظروفهم وحياتهم وتعرف امانيهم جيدا !
‫تحية لك‬ وفخور بصداقتك اخي ابا صبا وآدم !

سمير عبيد

المصدر: شبكة انباء العراق

كلمات دلالية: احتجاجات الانتخابات البرلمانية الجيش الروسي الصدر الكرملين اوكرانيا ايران تشرين تشكيل الحكومة تظاهرات ايران رئيس الوزراء المكلف روسيا غضب الشارع مصطفى الكاظمي مظاهرات وقفات

إقرأ أيضاً:

3 مشروبات تروي عطشك بالصيف.. اشربها وانت خارج في العيد

تبحث عن مشروب منعش يروي عطشك؟ لكن بعيدا عن المشروبات الغازية أو المشروبات المحلاة أو التي تحتوي على كافيين، فيوجد مشروبات طبيعية تساعدك على ترطيب الجسم في الصيف وخلال خروجة العيد.

هتخلصك من كل السموم .. مشروبات أساسية للحفاظ على الصحة والنشاطلو هتصوم عرفة .. أطعمة ومشروبات لازم تبعد عنها بكرة

يساعد الترطيب المناسب في الحفاظ على التركيز والانتباه والوظائف الإدراكية بشكل عام، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ضعف الذاكرة وتقلبات المزاج وانخفاض مدى الانتباه.

من فوائد الترطيب أيضًا تنظيم درجة حرارة الجسم، فإن التعرق يُبدّد الحرارة ويُحافظ على استقرار درجة حرارة الجسم الداخلية. كما يُحافظ الترطيب على ترطيب المفاصل بشكل جيد ويُزوّد العضلات بالأكسجين والمغذيات.

ماء جوز الهند 

ماء جوز الهند مصدر جيد للإلكتروليتات التي تُساعدك على الحفاظ على ترطيب جسمك، بالإضافة إلى احتوائه على بعض المعادن النزرة المختلفة مثل النحاس والزنك والمنجنيز". 

عصير البرتقال 

يُعد  عصير البرتقال هو الخيار الأمثل لترطيب الجسم، بينما تُسهم جميع العصائر في زيادة كمية السوائل، وقد يكون مذاقها أكثر انتعاشًا من الماء أحيانًا، إلا أن دراسة سابقة أظهرت أن عصير البرتقال يتفوق على العديد من المشروبات الأخرى من حيث ترطيب الجسم.

عصير الرمان

يُعد عصير الرمان المعصور بالكامل 100% طريقة رائعة لتحقيق الترطيب للجسم، لأنه يحتوي على بوليفينولات قوية تعمل كمضادات أكسدة في الجسم.

طباعة شارك مشروبات مشروبات طبيعية مشروبات صيفية صحة الجسم

مقالات مشابهة

  • دفن جثمان سوداني سقط من الطابق السابع في فيصل
  • خالد الغندور لـ زيزو : يعني هما غلطانين وانت صح ؟
  • غموض يحيط بالعثور على جثة سوداني أسفل عقار في فيصل
  • النبي الذي فداه الله بكبش عظيم.. إسحاق أم إسماعيل؟ على جمعة يحسم الجدل
  • 3 مشروبات تروي عطشك بالصيف.. اشربها وانت خارج في العيد
  • اليوم .. انطلاق عرض مسرحية دنيا سمير غانم مكسرة الدنيا في جدة
  • صنز يتعاقد مع «المدرب الناجح»
  • شقيق الدكتور السعودي يكشف التفاصيل الأخيرة في حياة أخيه
  • شقيق الدكتور عبدالملك قاضي: الجاني ادعى أنه مندوب توصيل وطعنه رغم منحه المال
  • الشيخ الدكتور ماهر المعيقلي يؤم المصلين في صلاة عيد الأضحى المبارك بالمسجد الحرام