علامات تدل على إصابتك بمرض المياه الزرقاء.. ونصائح لتقليل المخاطر صحة وطب
تاريخ النشر: 30th, July 2023 GMT
صحة وطب، علامات تدل على إصابتك بمرض المياه الزرقاء ونصائح لتقليل المخاطر،الجلوكوما هي مجموعة من أمراض العين التي تضر بالعصب البصري ، وهو المسؤول عن نقل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر علامات تدل على إصابتك بمرض المياه الزرقاء.. ونصائح لتقليل المخاطر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
الجلوكوما هي مجموعة من أمراض العين التي تضر بالعصب البصري ، وهو المسؤول عن نقل المعلومات المرئية من العين إلى الدماغ، غالبًا ما يحدث هذا الضرر بسبب ارتفاع الضغط داخل العين ، مما يؤدي إلى تلفه بمرور الوقت، إذا تركت المياه الزرقاء دون علاج ، يمكن أن تؤدي في النهاية إلى فقدان البصر والعمى بشكل دائم، وإليك العلامات المختلفة ونصائح الوقاية من الجلوكوما، وفقا لما نشره موقع "doctor.ndtv".8 علامات على الجلوكوما يجب الانتباه لها: 1. فقدان البصر أو تغيرات أكثر علامات الجلوكوما شيوعًا هي فقدان الرؤية المحيطية التدريجي، قد يلاحظ المرضى ضعف الرؤية أو انخفاض تدريجي في مجالهم البصري. 2. رؤية نفق السمة المميزة للزرق المتقدم هي الرؤية النفقية ، حيث تبقى منطقة مركزية صغيرة فقط واضحة ، في حين أن الرؤية المحيطية معرضة للخطر بشدة. 3. عدم وضوح الرؤية يمكن أن يسبب الجلوكوما ضبابية تدريجية أو مفاجئة في الرؤية ، مما يجعل من الصعب رؤية التفاصيل الدقيقة أو قراءة الحروف بوضوح. 4. هالات أو وهج حول الأضواء يمكن أن يؤدي الجلوكوما إلى زيادة الحساسية للضوء ، مما يتسبب في حدوث هالات أو وهج حول مصادر الضوء ، خاصة أثناء الليل. 5. ألم في العين قد يعاني بعض الأفراد من آلام في العين ، والتي يمكن أن تتراوح من الانزعاج الخفيف إلى الألم الحاد الشديد أو الخفقان، غالبًا ما يصاحب ذلك احمرار في العين المصابة.
6. الغثيان والقيء في حالات معينة يحدث انسداد الزاوية الحاد ، قد تظهر على المرضى أعراض الغثيان والقيء وحتى آلام البطن.
7. احمرار العين يمكن أن يحدث احمرار في العين بسبب زيادة الضغط أو الالتهاب الناجم عن الجلوكوما، وغالبًا ما يصاحب ذلك حكة أو تهيج. 8. تلف العصب البصري يضر الجلوكوما بالعصب البصري ، والذي يمكن ملاحظته أثناء فحص العين من قبل طبيب العيون. قد يكتشفون ترقق أو تغيرات في مظهر رأس العصب البصري. 6 نصائح للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بالجلوكوما: 1. فحوصات العين المنتظمة قم بجدولة فحوصات العين الشاملة المنتظمة للخضوع لفحص الجلوكوما، الاكتشاف المبكر هو المفتاح لمنع فقدان البصر.
2. تاريخ العائلة كن على دراية بالتاريخ الطبي لعائلتك ، حيث يوجد استعداد وراثي للزرق، أخبر طبيب العيون الخاص بك إذا تم تشخيص أي من الأقارب المقربين بالزرق.
3. الحفاظ على ضغط الدم الصحي يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بالجلوكوما، تأكد من إدارة ضغط الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية إذا لزم الأمر.
4. ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد الانخراط في نشاط بدني منتظم ، مثل المشي أو الركض ، في تحسين الدورة الدموية بشكل عام ، بما في ذلك تدفق الدم إلى العصب البصري ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالجلوكوما.
5. النظام الغذائي والتغذية يمكن أن يؤدي الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن إلى تعزيز صحة العين. قم بتضمين الأطعمة مثل الخضار الورقية والحمضيات والمكسرات والأسماك ، والتي تعد مفيدة لصحة العين.
6. حماية العين ارتدِ نظارات واقية عند المشاركة في الأنشطة التي قد تشكل خطر إصابة العين ، مثل الرياضة أو أعمال البناء. يمكن أن تزيد إصابات العين من احتمالية الإصابة بالجلوكوما.
70.39.246.37
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل علامات تدل على إصابتك بمرض المياه الزرقاء.. ونصائح لتقليل المخاطر وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی العین یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ما ضربة الشمس؟ علامات يجب الانتباه إليها خلال موجة الحر
يمنح الصيف الفرصة الذهبية للعائلات لعقد اجتماعاتها السنوية، وقضاء وقت ممتع مع أحبائهم الذين يحول دون لقائهم طوال العام العمل والسفر والدراسة، ولا ينغص اجتماعات الصيف سوا ارتفاع درجات الحرارة وما يترتب عليها من مشكلات صحية قد تصيب الصغار والكبار جراء التعرض لأشعة الشمس.
كشف بريان بوساك أستاذ الصحة العامة في كلية تشارلستون في الولايات المتحدة عن بعض العلامات التحذيرية الرئيسية وطرق الحفاظ على البرودة عند ارتفاع الحرارة والرطوبة بشكل كبير لصحيفة الإندبندنت البريطانية، وقال: "أدرس المخاطر الصحية في ظل مناخ دافئ بصفتي أستاذا للصحة العامة، وقد لاحظت أن الحرارة أصبحت مصدر قلق متزايد".
علامات يجب الانتباه إليهاتنتشر الأمراض المرتبطة بالحرارة على نطاق واسع، ويمكن أن يتطور الإجهاد الحراري الخفيف بسرعة إلى ضربة شمس تهدد الحياة إذا تعرض الشخص لحرارة عالية مدة طويلة.
تشمل الأشكال الخفيفة من الأمراض المرتبطة بالحرارة تقلصات حرارية وطفحا جلديا، وكلاهما يمكن أن ينتج عن التعرق الشديد في الظروف الحارة، ويمكن أن يساعد تبريد الجسم وشرب السوائل الباردة في حله.
تتطور الأمراض المرتبطة بالحرارة إلى إجهاد حراري في بعض الأحيان، ويكون الوضع أكثر خطورة، وتشمل أعراض الإجهاد الحراري الدوار والغثيان والتعرق المفرط والشعور بالضعف والعطش والصداع.
ويشير الإجهاد الحراري إلى فقدان الجسم قدرته على الحفاظ على درجة حرارة داخلية ثابتة، ومن الخطوات الموصى بها لمنع تطور الإجهاد الحراري إلى أخطر أشكال الأمراض المرتبطة بالحرارة، وهي ضربة الشمس، اتخاذ إجراءات فورية، مثل الانتقال إلى مكان بارد ومكيف، وشرب السوائل، والتخفف من الملابس، واستخدام مناشف مبللة.
وضربة الشمس هي حالة طبية طارئة، في هذه المرحلة لا يستطيع الجسم الحفاظ على درجة حرارة داخلية ثابتة. يمكن أن تصل درجة حرارة الجسم المصابة بضربة الشمس إلى 41 درجة مئوية أو أعلى بسرعة، ويمكن أن تؤدي هذه الحرارة إلى تلف الدماغ والقلب والكلى في وقت قصير.
إعلانيستنفد الشخص المصاب بضربة الشمس احتياطياته من العرق والأملاح ليبقى الجسم باردا، لذلك يتوقف التعرق في النهاية أثناء ضربة الشمس، وتتدهور قدراته الإدراكية، ولا يستطيع تجنب الخطر.
يمكن أن تسبب ضربة الشمس نوبات صرع أو تدخل الشخص في غيبوبة مع ارتفاع درجة حرارته الداخلية. إذا لم تعالج الحالة فورا، واستمرت درجة حرارته الداخلية في الارتفاع، تصبح ضربة الشمس قاتلة.
كيف تحمي نفسك؟يمكن لبعض الخطوات البسيطة أن تساعد في تجنب حدوث كل هذه التبعات الصحية الصعبة، وتشمل هذه الخطوات:
يجب البدء بتجنب الأنشطة الخارجية الشاقة في درجات الحرارة المرتفعة إن أمكن، وشرب السوائل التي ترطب الجسم. تعتبر المراوح مفيدة ما لم تكن دراجات الحرارة مرتفعة جدا، ولكن يجب توخي الحذر إذا وصلت درجات الحرارة الداخلية إلى 37 درجة مئوية أو أكثر، فقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة. يمكن اللجوء إلى أي مكتبة أو مركز تجاري مكيَّف للاستراحة في أكثر ساعات اليوم حرارة. يمكن أن يحدث الجفاف المرتبط بالحرارة عندما يتعرق الإنسان بشكل مفرط، مما يؤدي إلى فقدان الماء والأملاح الضرورية من الجسم، لذا يجب الانتباه دوما لتعويض المياه والأملاح. يواجه كبار السن وذوو الإعاقة مخاطر أكبر جراء موجات الحر، خاصة إذا لم يتمكنوا من الانتقال بسهولة إلى بيئة أكثر برودة، لذلك يجب الانتباه إليهم.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي