شمسان بوست:
2024-06-12@07:30:16 GMT

هل استخدام خل التفاح لتبييض الأسنان آمن؟

تاريخ النشر: 25th, April 2024 GMT

شمسان بوست / محمد أمين

يلجأ بعض الأشخاص إلى اتباع بعض الوصفات للحصول على أسنان ناصعة البياض، ولإزالة أي إصفرار بالأسنان، أو تراكم جيري على سطحها، ومن أبرز هذه الوصفات خل التفاح.

يستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية، حقيقة فعالية خل التفاح في تبييض الأسنان
مدى فعالية خل التفاح في تبييض الأسنان
قال الدكتور مروان عبد الجواد، أخصائي طب وتجميل الفم والأسنان، إن غسل الأسنان وتفريشها بخل التفاح، من الأمور غير الصحيحة التي لا ينصح باتباعها للحصول على أسنان بيضاء بشكل جذاب دون رائحة فم كريهة.


وأكد عبد الجواد، أن هذه الطريقة ليست علمية، واتباعها يترتب عليه العديد من الأضرار، منها تآكل طبقة المينا الموجودة على سطح الأسنان، والمسؤولة عن نعومتها، وكذلك التهاب اللثة وتقرحها.
وأضاف أخصائي طب وتجميل الفم والأسنان، أن الطرق السليمة لتبييض الأسنان، هي الذهاب لمستشفى أو عيادة أسنان، لعمل جلسة إزالة الجير وعمل البوليش لتبييض الأسنان، من خلال أحدث الوسائل العلمية الموجودة في الوقت الحالي، مؤكدا أنها تضمن السلامة الكاملة للأسنان واللثة.
وأوضح أن الأهم من عمل جلسات تبييض للأسنان بأحدث الأدوات الموجودة، هو الاستمرارية في غسل الأسنان بالمعجون عقب تناول كل وجبة، واستعمال غسول مضمضة للقضاء على أي بكتيريا عالقة في الفم، وأيضًا الإكثار من شرب الماء، والحد من شرب الشاي والقهوة والسجائر، حيث تسبب اصفرار الأسنان.
كتب محمد امين

المصدر: شمسان بوست

كلمات دلالية: خل التفاح

إقرأ أيضاً:

فوائد خل التفاح المذهلة لخسارة الوزن

تعتبر مشكلة الوزن الزائد والسمنة من القضايا الصحية الشائعة في العصر الحديث، حيث يسعى الكثيرون للبحث عن حلول طبيعية وفعّالة للمساهمة في خسارة الوزن. من بين هذه الحلول يأتي خل التفاح كواحد من المكونات الطبيعية التي نالت اهتمامًا كبيرًا لفوائدها المتعددة. يتميز خل التفاح بخصائصه الصحية المتنوعة التي تشمل تحسين عملية الهضم، تنظيم مستويات السكر في الدم، وزيادة الشعور بالشبع. في هذا السياق، سنستعرض الفوائد المحتملة لخل التفاح في خسارة الوزن، مع تسليط الضوء على كيفية استخدامه بشكل آمن وفعّال ضمن نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.


 

فوائد خل التفاح لخسارة الوزن

1. تحسين الهضم

خل التفاح يمكن أن يعزز عملية الهضم ويقلل من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ.


 

2. تنظيم مستويات السكر في الدم

يساعد خل التفاح في تقليل مستويات السكر في الدم بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، مما يقلل من تخزين الدهون.


 

3. زيادة الشعور بالشبع

تناول خل التفاح قبل وجبات الطعام يمكن أن يزيد من الشعور بالشبع، مما يقلل من كمية الطعام المستهلكة.


 

4.تعزيز التمثيل الغذائي

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن خل التفاح يمكن أن يزيد من معدل الأيض، مما يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية.


 

5. تقليل تراكم الدهون

خل التفاح قد يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم، خاصة في منطقة البطن.


 

ومع ذلك، يجب استخدام خل التفاح بحذر وعدم الاعتماد عليه كوسيلة وحيدة لخسارة الوزن، بل يجب دمجه مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. كما يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه بشكل منتظم للتأكد من عدم وجود أي تأثيرات سلبية محتملة على الصحة.

مقالات مشابهة

  • اقتراحا قانونين لجرادة ومسعد عن ايفاء الودائع المصرفية تبييض الاموال
  • مكون سحري لتنظيف الكرشة خلال عيد الأضحى.. «وصفة في 3 دقائق»
  • فوائد خل التفاح المذهلة لخسارة الوزن
  • الصحة: مركز ناصر السعيد التخصصي لعلاج أسنان الأطفال سيمثل إضافة نوعية للرعاية الصحية في البلاد
  • وصفات طبيعية لتبييض الأسنان في أسبوع.. أبرزها القرنفل وزيت الزيتون
  • وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
  • 5 خطوات للعناية بأسنانك يشرحها لك طبيب مختص
  • طبيبة أسنان توضح خطورة تسوس أسنان المرأة الحامل
  • خبير اقتصادي: الدعم بصورته الموجودة يستنزف جزء كبير من إيرادات الدولة النقدية
  • انطلاق مجلس "طب أسنان قناة السويس"