استشارية: 6 طرق لإزالة الرؤوس السوداء وتوحيد لون البشرة
تاريخ النشر: 27th, April 2024 GMT
أوضحت د. شموخ الشامخ استشارية الجلدية والتجميل، أفضل الطرق لإزالة الرؤوس السوداء وتوحيد لون البشرة.
وأضافت، خلال لقائها ببرنامج «سيدتي» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، يجب الاهتمام بالوقاية من خلال استخدام واقي الشمس حال التواجد خارج المنزل.
كذلك أكدت الاستشارية، أهمية ارتداء القبعات والنظارات الشمسية وتجنب المواد المحسسة للبشرة مثل العطور، وعدم استخدام الحمام المغربي لفترات متقاربة، واستخدام فيتامين (سي) صباحا لمنع الأكسدة والاسمرار واستخدام المقشرات ليلا.
أفضل الطرق لإزالة الرؤوس السوداء وتوحيد لون البشرة مع د. شموخ الشامخ - استشارية جلدية وتجميل وليزر#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/922DkkORPT
— روتانا خليجية (@Khalejiatv) April 26, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الرؤوس السوداء لون البشرة
إقرأ أيضاً:
استشارية نفسية: الشعور بالأمان أهم علامات العلاقة الإنسانية السليمة بين أي طرفين
أكدت الدكتورة سالي محمد، استشاري الصحة النفسية، أن الشعور بالأمان هو الركيزة الأساسية التي تُبنى عليها أي علاقة إنسانية ناجحة، موضحة أن الأمان النفسي والعاطفي يمثلان المؤشر الأصدق على سلامة العلاقة بين الطرفين.
وقالت خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، إن العلاقة السليمة لا تُقاس بمدى التعلق أو شدة المشاعر، بل بمدى الاستقرار الداخلي والراحة النفسية التي تمنحها للطرفين، مضيفة: حين يشعر الإنسان بالهدوء والثقة والقبول داخل العلاقة، فهذا دليل على صحتها، لأن الأمان هو الجوهر الذي يحفظ التوازن النفسي بين الشريكين."
وأوضحت أن العلاقات غير السليمة تخلق مشاعر خوف مستمر من الفقد أو القلق من الهجر، مما يحول الحب إلى نوع من التعلق المرضي الذي يرهق النفس ويقيد الإرادة.
وأضافت: العلاقة السليمة لا تقوم على القلق أو التوتر، بل على الدعم المتبادل. فالشريك الذي يمنحك مساحة لتكون نفسك، هو الذي يساعدك على النمو لا على الذوبان فيه."
وأكدت استشاري الصحة النفسية أن وجود الأمان في العلاقة لا يعني غياب الخلافات، بل القدرة على تجاوزها دون خوف أو تهديد أو شعور بالرفض، مشددة على أن من يشعر بالأمان في علاقته يعيش سلامًا نفسيًا ينعكس على صحته العامة وسعادته الشخصية.
واختتمت حديثها قائلة: "الحب الحقيقي لا يُفقدك توازنك، بل يعيد إليك إحساسك بالطمأنينة. فحين تجد الأمان، تكون قد وجدت الحب الناضج بكل معانيه."
نحو تأسيس المحكمة الدولية الخاصة لجرائم الحرب في غزة