استشاري بكتيريا: الرنجة لها فوائد وغنية بالأوميجا 3 | فيديو

حذرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والتغذية، من الإفراط في تناول الرنجة أو الأسماك المدخنة، لافتا إلى أنه يمكن التفرقة بين الرنجة السليمة من الفاسدة من الرائحة العادية وليست الرائحة الكريهة.

وقالت استشاري البكتيريا والتغذية، خلال مداخلة هاتفية، بحلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «الرنجة سمك مناسب غنى بالأوميجا 3، الزنك والفسفور، وبالتالي لابد أن نشتريه من مكان مضمون».

وتابعت: «لا يجب على نار مباشرة ونضعها على ورق فويل، ونضعها في خل وليمون، وهناك حالات ممنوعة من تناولها منها الكلى والكبد، وبالتالي لا بد من الرجوع إلى الطبيب المعالج ليقدم النصيحة التي تهم كل حالة مرضية».

قناة الناس

وكانت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، أطلقت قناة الناس في شكلها الجديد، باستعراض مجموعة برامجها وخريطة الجديدة التي تبث على شاشتها خلال 2023.

وتبث قناة الناس عبر تردد 12054رأسي، عدة برامج للمرأة والطفل وبرامج دينية وشبابية وثقافية وتغطي كل مجالات الحياة.

اقرأ أيضاًالزمالك ضد دريمز.. المثلوثي يتقدم للفارس الأبيض في الكونفدرالية «فيديو»

كواليس فوز «أنف وثلاث عيون» بجائزة الجمهور بمهرجان مالمو (فيديو)

فيديو وثق مقتلها.. كواليس إطلاق الرصاص على البلوجر العراقية أم فهد

المصدر: الأسبوع