هيئة الدواء توجه نصائح مهمة لحالات عدم تحمُل اللاكتوز
تاريخ النشر: 16th, May 2024 GMT
كتب- أحمد جمعة:
وجهت هيئة الدواء المصرية، باتباع نظام غذائي خالٍ من الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز وفي طليعتها مشتقَّات الحليب.
وأوضحت الهيئة، في منشور توعوي، أنه يمكن تحمُّل لبن الزبادي غالبًا لاحتوائه بشكل طبيعي على اللاكتاز الذي تُنتجه بعض أنواع من البكتيريا وهي Lactobacilli (البكتيريا النافعة)، كما يحتوي الجبن على كمياتٍ أقل من اللاكتوز مقارنةً بالحليب، ويمكن تحمُّله غالبًا، وذلك بحسب كميَّة الجبن المُتناوَلة.
ويعد اللاكتوز المكون الأساسي لسكريات الحليب ومنتجات الألبان، في حين يكون الشخص الطبيعي قادرًا على هضم سكر اللاكتوز عن طريق إنزيم اللاكتاز الذي تُنتجه خلايا في البطانة الدَّاخليَّة للأمعاء الدَّقيقة.
لكن في حالة نقص إنزيم اللاكتاز الهضمي، يصبح الشخص غير قادر على هضم اللاكتوز مما يؤدي إلى الإسهال ومغص في البطن وهذا ما يُعرف بعدم تحمُّل اللاكتوز، بحسب هيئة الدواء المصرية.
أعراض عدم تحمل اللاكتوز
عادة لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمُّل اللاكتوز تناول الحليب ومنتجات الألبان، والتي تحتوي جميعها على اللاكتوز.
وتظهر الأعراض عند البالغين بعد استهلاك أكثر من (٢٥٠-٣٧٥ مل) من الحليب.
وتتضمن الأعراض لدى البالغين:
- انتفاخ وتشنجات في البطن
- إسهال مائي
- غثيان
- أصوات قرقرة أو غرغرة في الأمعاء لفترة تتراوح بين ٣٠- ١٢٠ دقيقة بعد تناول وجبة تحتوي على اللاكتوز
وأوضحت هيئة الدواء أن الإسهال الشديد قد يمنع الامتصاص المناسب للعناصر الغذائية ومع ذلك، فإن الأعراض الناتجة - عن عدم تحمل اللاكتوز عادة ما تكون خفيفة.
ويشتبه الطبيب في عدم تحمل اللاكتوز عند ظهور الأعراض بعد تناول مشتقات الحليب.
وإذا أدى تجنب منتجات الحليب لفترة اختبارية تتراوح بين ٣-٤ أسابيع إلى زوال الأعراض بشكل كامل، ثم عادت الأعراض عند استهلاك الشخص لهذه المنتجات مرة أخرى، يجري حينئذ تأكيد التشخيص.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: معبر رفح التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان هيئة الدواء المصرية اللاكتوز هیئة الدواء ل اللاکتوز
إقرأ أيضاً:
هيئة الدواء تنظم جولة تفقدية للوفد الصيني بعدد من مصانع مستحضرات التجميل
نظّمت هيئة الدواء المصرية جولة ميدانية للوفد الصيني رفيع المستوى، إلى مصنعي إيفا لمستحضرات التجميل لوريال مصر بمدينتي العاشر من رمضان والسادس من أكتوبر، وذلك على هامش اجتماع قادة اللجنة الفنية لمنظمة فريق عمل المواءمة العالمية لعام 2025، والذي تستضيفه هيئة الدواء المصرية بالقاهرة.
ترأس الوفد الصيني شو جينغهي، نائب رئيس الإدارة الوطنية للمنتجات الطبية الصينية ورئيس منظمة فريق عمل المواءمة العالمية، ورافقه كل من هوانغ لونليانغ، المستشار الثالث بإدارة تنظيم الأجهزة الطبية، بان جينغجينغ، عضو أول بالإدارة العامة للعلوم والتكنولوجيا والتعاون الدولي.
شارك في الزيارة من جانب هيئة الدواء المصرية، عدد من ممثلي الإدارة المركزية للعمليات، وممثلي الإدارة العامة للعلاقات العامة والتعاون الدولي بهيئة الدواء المصرية.
خلال الزيارة، اطلع الوفد الصيني على مختلف مراحل التصنيع داخل المصانع المصرية، بدءًا من مراحل الإنتاج وصولًا إلى نظم الجودة ومراقبة التصنيع، كما تعرّف على آليات الرقابة الداخلية المتبعة لضمان مطابقة المنتجات لأعلى معايير السلامة والجودة، وحرص أعضاء الوفد على مناقشة الجوانب الفنية والتنظيمية مع المسؤولين بالمصانع، حيث أبدوا اهتمامًا كبيرًا بتجربة مصر في تطوير قطاع مستحضرات التجميل، وبالجهود التي تبذلها هيئة الدواء المصرية لتعزيز تنافسية هذا القطاع وتيسير نفاذ المنتجات المصرية إلى الأسواق العالمية.
وفي ختام الزيارة، أعرب الوفد الصيني عن إعجابه الكبير بالمستوى المتقدم للمصانع المصرية في مجال مستحضرات التجميل، وأشاد بـالتزامها بمعايير الجودة والتصنيع الجيد، مؤكدًا أن ما شاهده يعكس مدى التقدم الذي حققته مصر في هذا القطاع الحيوي، ويُبرهن على قدرتها التنافسية إقليميًّا ودوليًّا.
تعكس الزيارة حرص هيئة الدواء المصرية على تعزيز بيئة الاستثمار في قطاع مستحضرات التجميل، من خلال تحديث وتطوير منظومة التشريعات والإجراءات التنظيمية، وتبني سياسات داعمة لتيسير عمليات التسجيل والتصنيع، بما يسهم في تحسين كفاءة سلاسل الإمداد وزيادة القدرة التنافسية للمنتج المصري. كما تعمل الهيئة على خلق مناخ محفز للاستثمار من خلال تقديم الدعم الفني المباشر للمصانع، وتعزيز قنوات التواصل مع الشركاء الدوليين، وتوفير بيئة تنظيمية تتماشى مع المعايير والممارسات العالمية، بما يرسّخ من مكانة مصر كمركز إقليمي رائد في هذا المجال.
لقطات جديدة توثق دمارا هائلا لحق بمعهد “وايزمان” إثر صاروخ إيراني (صور)