المدينة الطبية الجامعية توضّح عوامل شائعة تؤثر على صحة المرأة
تاريخ النشر: 28th, May 2024 GMT
أوضّحت المدينة الطبية الجامعية، العوامل الشائعة التي تؤثر على صحة المرأة مبيّنة أن الإجهاد النفسي والتغذية الغير سليمة من أبرز العوامل.
وقالت المدينة الطبية الجامعية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن العوامل الشائعة التي تؤثر على صحة المرأة تتمثل في:
- التغذية غير الصحية: تناول الأطعمة غير الصحية والغنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكر المكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السمنة، وأمراض القلب والشرايين، وارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني.
- النشاط البدني غير الكافي: قلة النشاط البدني يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسمنة وضعف العضلات وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري.
- الإجهاد النفسي: التوتر المزمن والضغوط النفسية المستمرة يمكن أن تؤثر على الصحة العامة وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق، وتؤثر أيضًا على الجهاز المناعي والقدرة على التعامل مع الأمراض.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم غير الكافي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، ومشاكل الصحة العقلية.
- قلة الفحوصات الدورية: عدم إجراء الفحوصات الدورية والفحوص الطبية الموصي بها يمكن أن يؤدي إلى عدم اكتشاف بعض الأمراض في مراحلها المبكرة وتأخير العلاج المناسب.
- التدخين: يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والرئة والسرطان، وأمراض الكبد، ومشاكل صحية أخرى.
- العوامل البيئية: تعرض المرأة لبعض العوامل البيئية الضارة مثل التلوث الهوائي والماء غير النقي والمواد الكيميائية الضارة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض التنفس وأمراض الجهاز العصبي، والسرطان.
⭐️ | من العوامل التي تؤثر على صحة المرأة ????????#جامعة_الملك_سعود#المدينة_الطبية_الجامعية#صحة_المرأة pic.twitter.com/JMaPMM11rn
— المدينة الطبية الجامعية (@ksumedicalcity) May 28, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: صحة المرأة المدينة الطبية الجامعية المدینة الطبیة الجامعیة من خطر الإصابة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أخطاء شائعة عند استخدام مزيلات العرق
أميرة خالد
كشف الدكتور مارك مالك، جراح التجميل في أريزونا، عن بعض الأخطاء الشائعة عند استخدام مزيل العرق والتي لابد من تجنبها.
وقال مالك: “يمكن استخدام مزيل العرق في أي وقت خلال اليوم، ولكن عادةً ما يكون وقت المساء هو الأفضل لمضادات التعرق، عندما لا يكون التعرق غزيرًا”، ويضيف أنه على الرغم من أنها ليست قاعدة ثابتة، إلا أن هذا سيسمح للمزيل بالالتصاق ببشرتك بشكل أفضل قبل أن
تصل مستويات التعرق إلى ذروتها خلال النهار مشيراً إلى إنه”يجب تغطية الغدد العرقية جيدًا بالمزيل”٠
وأضاف” إنه يجب على النساء المصابات بالأكزيما أو غيرها من الحساسية تجنب مزيلات العرق ذات الرائحة القوية لأنها قد تُهيّج البشرة، قبل استخدام مزيل العرق تحت الإبطين، اختبري المنتج على معصمكِ، أو جربي مزيل عرق خالٍ من العطور.
وتابع”إذا كنتِ تشعرين بتكرار استخدام مزيل العرق، لكنكِ ما زلتِ تشعرين بالتعرق، فقد يكون الوقت قد حان لتغيير مزيل العرق، ربما تكون غددكِ العرقية قد تكيفت”، يمكن أن يطور جسمكِ مقاومة لمزيل العرق، وإذا لم تتمكني من إيقاف التعرق، فسيبقى جسمكِ رطبًا، ويضيف لي أن هذا يؤدي إلى نمو الميكروبات، مما يُسهم في ظهور رائحة كريهة”٠
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!