فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتة.. منها مرضى الحساسية والسكري
تاريخ النشر: 14th, June 2024 GMT
الشوكولاتة تأتي على رأس الحلوى المفضلة لدى فئات كثيرة، لمذاقها الشهي فضلا عن أنها تعطي إحساسا بالسعادة، لكن هناك بعض الحالات التي يحذر فيها الأطباء من تناول الشوكولاتة، منها على سبيل المثال مرضى الحساسية والسكري، لأنها خطر على صحتهم، وهو ما استدعى أن نقدم لكم هذه الحالات، وماذا يحدث للجسم عند تناولها.
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرضى السكري والكوليسترول تظهر عليهم ردود فعل تحسسية مع بعض الأعراض الجانبية من تحسس الجلد وآلام المعدة واضطراب الجهاز الهضمي، بحسب ما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لأنها تحتوي على الكافيين، مما تزيد من سرعة ضربات القلب والإسهال والإمساك، وتؤثر على هذه الفئات.
ماذا يحدث لهذه الفئات عند تناول الشوكولاتة ؟وأضاف «عفيفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يجب عدم الإفراط في تناول الشوكولاتة ، إذ أن أضرارها تتمثل في التالي:
حدوث اضطراب المعدة. زيادة الغازات. انتفاخ البطن. حدوث إمساك أو إسهال. ظهور قرح في الجلد. زيادة مستوى السكريات في الجسم. التأثير سلبًا على صحة الأسنان. اضطرابات الجهاز الهضمي.وبالنسبة للأشخاص العاديين الذين لا يعانون من الأمراض السابق ذكرها، يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة لأجسامهم، وليس لها تأثيرات سلبية، ولكن تناولها بالكمية المسموحة وهي 50 جراما في اليوم، بحجم قطعة يد، بحسب ما أوضح «عفيفي»، وهي تساعد على:
تحسين المزاج. تساعد على تقليل التوتر. تحسين ضغط الدم، لأنها تحتوي على مركبات مشابهة لمضادات الأكسدة. تساهم الشوكولاتة في تحسين وظيفة الأوعية الدموية. تحسين صحة العظام لما تحتوي على المغنسيوم. تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فوائد الشيكولاتة تناول الشوکولاتة
إقرأ أيضاً:
وفاة بطلة العالم في الملاكمة
بيونس آيرس (رويترز)
قالت تقارير إعلامية أرجنتينية إن الملاكمة السابقة أليخاندرا أوليفيراس، بطلة العالم في أربع فئات للوزن، فارقت الحياة عن عمر 47 عاماً، بعد إصابتها بسكتة دماغية.
ونُقلت أوليفيراس، التي كانت تُعرف بين الجماهير باسم «لوكوموتورا» (القاطرة) بسبب أسلوبها القتالي الهجومي المتواصل، إلى المستشفى في وقت سابق من الشهر الجاري في سانتا في قبل وفاتها الاثنين.
وفازت أوليفيراس بألقاب بطلة العالم في فئات وزن فوق الديك، والريشة، والخفيف، وخفيف الوسط خلال مسيرتها الاحترافية التي امتدت 12 عاماً، وفازت في 33 نزالاً، بينها 16 بالضربة القاضية، بينما خسرت في ثلاثة وتعادلت في اثنين، قبل اعتزالها الملاكمة عام 2017.
وقال مجلس الملاكمة العالمي في بيان «نشعر بحزن عميق لرحيل بطلتنا، سيبقى إرثها خالداً في ذاكرتنا وقلوبنا».
وقالت تقارير إعلامية إن سانتا في أعلنت الحداد لمدة 72 ساعة بعد وفاتها.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية