«الصحة»: الغذاء المتوازن يحميكم من فقر الدم ونقص فيتامين بـ12
تاريخ النشر: 1st, July 2024 GMT
حذّرت وزارة الصحة والسكان من نقص فيتامين ب 12، موضحة أنّه قد يظهر على شكل فقر في الدم، إو إجهاد، أو انخفاض الشهية، فضلا عن الأعراض العصبية والنفسية.
خطورة نقص فيتامين ب 12وتابعت وزارة الصحة في تقرير رسمي، أنّ الغذاء المتوازن يوفر مستوى مناسب من فيتامين ب 12، وقد يحتاج النباتيون وكبار السن إلى بعض المكملات الغذائية لتحسين مستوى الفيتامين في الدم، لافتة الى أنّ العلاج الخاص به قد يكون على شكل حقن أو مكملات غذائية بالفم، تترواح تركيزاتها بين 500 ميكروجرام إلى 2 مجم.
وطالبت وزارة الصحة والسكان، المواطنين بالاهتمام بفيتامين ب، وبأنواع الفيتامنيات المختلفة لأهميتها لأجهزة الجسم المختلفة والحصول عليها من خلال الطبيب المختص فقط حتى الجرعات.
وأضافت أنّ الجرعات تختلف من شخص إلى آخر، لذلك يجب مراجعة الطبيب لتفادي أي مضاعفات صحية، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية التنمية المستدامة الصحة العامة الصحة والسكان المكملات الغذائية سلامة المواطنين صحة وسلامة فقر الدم وزارة الصحة فیتامین ب
إقرأ أيضاً:
بيان مهم من وزارة الصحة.. هذا ما جاء فيه
اعلنت وزارة الصحة العامة في بيان، عن "فتح باب التقدم لمناقصة عامة لشراء مجموعة متكاملة من المعدات والتجهيزات الطبية المتخصصة لتجهيز وحدات العناية المركزة للأطفال (PICU) ، ووحدات العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) ، وأجهزة التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET Scan) ، وأجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) في عدد من المستشفيات الحكومية في مختلف المناطق اللبنانية.
وتأتي هذه المناقصة في إطار الجهود المستمرة التي تبذلها الوزارة لتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين وتعزيز قدرات المستشفيات الحكومية لتلبية الاحتياجات الطبية المتزايدة، وذلك بتمويل من قرض البنك الدولي".
ودعت الوزارة "جميع الشركات والمؤسسات المتخصصة وذات الخبرة في توريد وتركيب وصيانة هذه الأنواع من المعدات والتجهيزات الطبية إلى الاطلاع على تفاصيل المناقصة وشروطها والمواصفات الفنية المطلوبة، وتقديم عروضهم وفقاً للأصول والإجراءات المحددة.
ويمكن للمهتمين الحصول على وثائق المناقصة إلكترونياً عبر الرابطين التاليين على الموقع الرسمي لوزارة الصحة العامة":
*مناقصة MRI & PET SCAN:*
https://www.moph.gov.lb/en/Pages/7/79110/
*مناقصة المعدات الطبية للعناية بحديثي الولادة والاطفال: PICU وNICU*
https://www.moph.gov.lb/en/Pages/7/79115/ مواضيع ذات صلة بيان من وزارة الزراعة.. هذا ما جاء فيه Lebanon 24 بيان من وزارة الزراعة.. هذا ما جاء فيه 04/06/2025 19:18:46 04/06/2025 19:18:46 Lebanon 24 Lebanon 24 بيان من نقابة المعلمين.. هذا ما جاء فيه Lebanon 24 بيان من نقابة المعلمين.. هذا ما جاء فيه
04/06/2025 19:18:46 04/06/2025 19:18:46 Lebanon 24 Lebanon 24 بيان من مصرف لبنان.. هذا ما جاء فيه Lebanon 24 بيان من مصرف لبنان.. هذا ما جاء فيه
04/06/2025 19:18:46 04/06/2025 19:18:46 Lebanon 24 Lebanon 24 بيان من الخارجية الإيرانية.. هذا ما جاء فيه Lebanon 24 بيان من الخارجية الإيرانية.. هذا ما جاء فيه
04/06/2025 19:18:46 04/06/2025 19:18:46 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً
عن إعادة افتتاح مغارة جعيتا.. هذا ما كُشف
Lebanon 24 عن إعادة افتتاح مغارة جعيتا.. هذا ما كُشف
12:08 | 2025-06-04 04/06/2025 12:08:29 Lebanon 24 Lebanon 24 جنوبا.. إسرائيل تستهدف جرافة
Lebanon 24 جنوبا.. إسرائيل تستهدف جرافة
11:54 | 2025-06-04 04/06/2025 11:54:25 Lebanon 24 Lebanon 24 في ندوة المعهد العالي للأعمال… البستاني يقدّم خريطة طريق للشراكة والإصلاح المالي
Lebanon 24 في ندوة المعهد العالي للأعمال… البستاني يقدّم خريطة طريق للشراكة والإصلاح المالي
11:44 | 2025-06-04 04/06/2025 11:44:15 Lebanon 24 Lebanon 24 الذكاء الاصطناعي في خدمة نبيذ لبنان
Lebanon 24 الذكاء الاصطناعي في خدمة نبيذ لبنان
11:43 | 2025-06-04 04/06/2025 11:43:56 Lebanon 24 Lebanon 24 نقابة صيادي الاسماك في الجنوب دانت اختطاف العدو احد الصيادين
Lebanon 24 نقابة صيادي الاسماك في الجنوب دانت اختطاف العدو احد الصيادين
11:28 | 2025-06-04 04/06/2025 11:28:54 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة
استعدوا.. بعد البنزين موجة غلاء جديدة ستطال 3 قطاعات!
Lebanon 24 استعدوا.. بعد البنزين موجة غلاء جديدة ستطال 3 قطاعات!
15:15 | 2025-06-03 03/06/2025 03:15:46 Lebanon 24 Lebanon 24 بشكل مفاجئ... شيف شهيرة ترتدي الحجاب والجمهور يعلق
Lebanon 24 بشكل مفاجئ... شيف شهيرة ترتدي الحجاب والجمهور يعلق
14:58 | 2025-06-03 03/06/2025 02:58:54 Lebanon 24 Lebanon 24 حافلات حديثة في بيروت ستغيّر مشهد التنقّل.. هذا ما ينتظرنا!
Lebanon 24 حافلات حديثة في بيروت ستغيّر مشهد التنقّل.. هذا ما ينتظرنا!
14:00 | 2025-06-03 03/06/2025 02:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أصبح شاباً ويشبه والده.. جيسكار ابي نادر ينشر صورة لابنه ويُكذب نادين الراسي
Lebanon 24 أصبح شاباً ويشبه والده.. جيسكار ابي نادر ينشر صورة لابنه ويُكذب نادين الراسي
04:07 | 2025-06-04 04/06/2025 04:07:40 Lebanon 24 Lebanon 24 بفستان زهري.. مذيعة أخبار "الجديد" تظهر مع ابنتها بصورة تخطف الأنظار
Lebanon 24 بفستان زهري.. مذيعة أخبار "الجديد" تظهر مع ابنتها بصورة تخطف الأنظار
13:00 | 2025-06-03 03/06/2025 01:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان
12:08 | 2025-06-04 عن إعادة افتتاح مغارة جعيتا.. هذا ما كُشف 11:54 | 2025-06-04 جنوبا.. إسرائيل تستهدف جرافة 11:44 | 2025-06-04 في ندوة المعهد العالي للأعمال… البستاني يقدّم خريطة طريق للشراكة والإصلاح المالي 11:43 | 2025-06-04 الذكاء الاصطناعي في خدمة نبيذ لبنان 11:28 | 2025-06-04 نقابة صيادي الاسماك في الجنوب دانت اختطاف العدو احد الصيادين 11:26 | 2025-06-04 معلومات تكشف.. هذا هدف ورسالة عراقجي من زيارته للبنان فيديو هربت من سوريا مرورا بلبنان.. زوجة فنان شهير تكشف تلقيه تهديدات وتوّجه رسالة إلى أسماء الأسد (فيديو)
Lebanon 24 هربت من سوريا مرورا بلبنان.. زوجة فنان شهير تكشف تلقيه تهديدات وتوّجه رسالة إلى أسماء الأسد (فيديو)
23:53 | 2025-06-03 04/06/2025 19:18:46 Lebanon 24 Lebanon 24 للمرة الأولى كارلا حداد تكشف أسباب انفصالها عن طوني أبو جودة وطلاقها الثاني.. فهل تتزوج للمرة الثالثة؟ (فيديو)
Lebanon 24 للمرة الأولى كارلا حداد تكشف أسباب انفصالها عن طوني أبو جودة وطلاقها الثاني.. فهل تتزوج للمرة الثالثة؟ (فيديو)
02:49 | 2025-06-03 04/06/2025 19:18:46 Lebanon 24 Lebanon 24 مسلسلها الأكثر مشاهدة عبر التاريخ.. رحيل أيقونة "Mash"
Lebanon 24 مسلسلها الأكثر مشاهدة عبر التاريخ.. رحيل أيقونة "Mash"
11:50 | 2025-05-31 04/06/2025 19:18:46 Lebanon 24 Lebanon 24
Download our application
مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح Softimpact
Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
لمحبي الألعاب.. تعرف على أفضل جهاز لوحي للألعاب في الأسواق