مواصفات هيونداي كريتا 2024 .. فيديو

استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية

أوضح استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر، أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية.

وأضاف العامر، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الطقس يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية بسبب ارتباط جسم الإنسان بالضوء والحرارة؛ ففي تراجع معدل سطوع الشمس نهارا في الخريف والشتاء فيتغير تنظيم الجسم للساعة البيولوجية وتختلف الهرمونات المسؤولة عن النوم والطاقة والمزاج.

وأكمل الاستشاري، أن الخمول والكسل وانخفاض وتقلبات المزاج يرتبط بتلك التغيرات ويكون معدل التأثير طبيعي إلى كان من يومين إلى أسبوع، لكن حال تجاوزت تلك الأعراض أكثر من أسبوعين وأثرت على العمل والنوم فذلك يعني الوصول إلى مرحلة اضطراب.

وواصل، أن العلاج الفعال في تلك الحالة يكون بجلسات علاج الضوء، وحال كانت الأعراض عابرة يمكن تجاوزها بالتعرض للشمس يوميا في بداية اليوم مع المشي وتنظيم وقت النوم والاستيقاظ.

استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر يوضح أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية#سبعة_الصبح#العربيةFM pic.twitter.com/pxRbqTuWqM

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

استهلاك وهمي.. كيف يستهلك التلفاز الكهرباء حتى في وضع الإطفاء؟

اشتكى عدد كبير من المواطنين، خلال الآونة الأخيرة، من ارتفاع أسعار فواتير الكهرباء، رغم عدم ارتفاع شرائح الكهرباء من قبل الشركة القابضة، الا أن بعض الدراسات كشفت عن أن ترك التلفاز موصولاً بالمصدر الكهربائي، يؤدي إلى استهلاك الكهرباء، حتى عندما يكون الجهاز مطفأً أو في وضع الاستعداد، وذلك يرجع إلى أن العديد من أجهزة التلفاز تحتفظ بدوائر معينة نشطة للاستجابة لجهاز التحكم عن بعد، أو حفظ الإعدادات، أو تحديث البرامج تلقائيًا.ترشيد استهلاك الكهرباء ودعم الاستدامة البيئية.. ندوة توعوية لطلاب الفنون الجميلةIWWI Cairo 2025،. شركة مياه مطروح تعرض نموذج محطة تحلية...

صحیفة عاجلقبل ۲۰ ساعة

استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية

أوضح استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر، أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية.وأضاف العامر، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الطقس يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية بسبب ارتباط جسم الإنسان بالضوء والحرارة؛ ففي تراجع معدل سطوع الشمس نهارا في الخريف والشتاء فيتغير تنظيم الجسم للساعة البيولوجية وتختلف الهرمونات المسؤولة عن النوم والطاقة والمزاج.وأكمل الاستشاري، أن الخمول والكسل وانخفاض وتقلبات المزاج يرتبط بتلك التغيرات ويكون معدل التأثير طبيعي إلى كان من يومين إلى أسبوع، لكن حال تجاوزت تلك الأعراض أكثر من أسبوعين وأثرت...

جریدة زمان الترکیةقبل ۱ یوم

معدل الجريمة بين السوريين والأفغان في ألمانيا مثير للقلق

أنقرة (زمان التركية) – كشفت أحدث إحصائيات صادرة عن المكتب الاتحادي الألماني للجنايات لعام 2024 عن نتائج من المتوقع أن تؤجج النقاش العام والسياسي حول قضايا الهجرة في البلاد. وتُظهر البيانات الرسمية تبايناً حاداً في معدلات الجريمة بين المواطنين الألمان وبعض المجموعات المهاجرة. يبلغ معدل تورط المواطنين الألمان من أصل عرقي في الجرائم المسجلة 163 شخصاً فقط من بين كل 100,000 مواطن. في المقابل، يرتفع هذا المعدل بشكل كبير بين المهاجرين من سوريا وأفغانستان ليصل إلى نحو عشرة أضعاف معدل الألمان. السوريون: سُجّلت 1,740 حالة ارتكاب جريمة لكل 100,000 مقيم...

عین لیبیاقبل ۱ یوم

حوادث صادمة تهز مصر والولايات المتحدة وأوروبا

شهدت الساعات الأخيرة سلسلة حوادث وصفت بالصادمة في مختلف الدول، شملت مصر حيث لقيت سيدة وطفلاها مصرعهم في انهيار منزل بالأقصر، وحادثًا مروعًا في القاهرة أودى بحياة سيدة على يد نجلها، والجيزة التي شهدت انفجارًا غازيًا أسفر عن وفاة وإصابات، بينما في الولايات المتحدة توصلت قضية وفاة طفلة بتعذيب من عائلتها بالتبني إلى تسوية مالية ضخمة بقيمة 31.5 مليون دولار، وألمانيا صادرت أكثر من 11 ألف ماسة من مسافر بمطار فرانكفورت، أما لندن فقد نفى قائد شرطة سكوتلاند يارد مزاعم الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بشأن ارتفاع جرائم القتل، مؤكدًا أن...

الیوم السابعقبل ۲ یوم

الداخلية تضبط مخالفات عدم الالتزام بقرارات ترشيد استهلاك الكهرباء

في إطار تنفيذ قرار مجلس الوزراء بشأن اتخاذ التدابير اللازمة لتطبيق خطة الدولة لترشيد استهلاك الكهرباء، واصلت أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية جهودها الرقابية لمتابعة الالتزام بقرار الغلق. تحرير111 مخالفة لمحال مخالفة لقرار الغلق خلال 24 ساعة وأسفرت الحملات التي جرى تنفيذها خلال 24 ساعة عن تحرير 111 مخالفة بحق المحال التي لم تلتزم بقرار الغلق في المواعيد المقررة، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين، والعرض على النيابة العامة.

الجزیرةقبل ۲ یوم

إيران تحتجز ناقلة وقود مهرب في خليج عمان وتعتقل طاقمها

احتجزت إيران ناقلة نفط أجنبية تحمل 6 ملايين لتر من الديزل المهرب في خليج عمان، وألقت القبض على أفراد طاقمها، وفق ما ورد في وسائل إعلام رسمية إيرانية اليوم السبت.ونقلت قناة العالم الإيرانية عن رئيس القضاء في محافظة هرمزكان جنوب البلاد، مجتبى قهرماني، قوله مساء أمس الجمعة إن المصادرة جاءت في إطار مكافحة شبكات تهريب الوقود والمهربين.وأكد قهرماني أن احتجاز السفينة الأجنبية المذكورة جاء وفق أمر قضائي وتم في بحر عُمان والمياه الإقليمية الإيرانية حول مدينة جاسك أمس الأول الخميس.وأوضح قهرماني أن السفينة لا تحمل أي وثائق بحرية تتعلق بالرحلة...

مأرب برسقبل ۲ یوم

إيران تحتجز ناقلة وقود في خليج عمان وتعتقل طاقمها

ونقلت قناة العالم الإيرانية عن رئيس القضاء في محافظة هرمزكان جنوب البلاد، مجتبى قهرماني، قوله مساء أمس الجمعة إن المصادرة جاءت في إطار مكافحة شبكات تهريب الوقود والمهربين. وأكد قهرماني أن احتجاز السفينة الأجنبية المذكورة جاء وفق أمر قضائي وتم في بحر عُمان والمياه الإقليمية الإيرانية حول مدينة جاسك أمس الأول الخميس. وأوضح قهرماني أن السفينة لا تحمل أي وثائق بحرية تتعلق بالرحلة أو إذن شحن للشحنة التي تحملها، مشيرا إلى أنها قد أطفأت جميع أنظمة الملاحة وأجهزة المساعدة الملاحية، كما أوضح أن طاقمها يضم 18 بحارا من الهند وسريلانكا...

الأسبوعقبل ۲ یوم

مصرع ثمانية أشخاص على الأقل في انفجار شاحنة وقود جنوب غربي الكاميرون

لقي ثمانية أشخاص على الأقل مصرعهم إثر انفجار شاحنة وقود جنوب غربي الكاميرون، وفق ما أفادت به السلطات المحلية. وأوضح فيانج ميكالا، المسؤول عن الوحدة الإدارية التي وقع فيها الحادث، أن السائق فقد السيطرة على الشاحنة بعد تعطل المكابح أثناء نزولها من منحدر، ما أدى إلى اصطدامها بعدة سيارات ومبانٍ قبل أن تنفجر. وقال ميكالا، إن شاحنة الوقود احترقت بالكامل، كما امتدت النيران في مركبات أخرى، وتسببت في تدمير عشرات المنازل. وأضاف أن عددًا آخر من الأشخاص أُصيبوا بجروح ونُقلوا إلى المستشفى، فيما واصلت وحدة إنقاذ تابعة للجيش جهودها للسيطرة...

صحیفة الیومقبل ۲ یوم

عاجل | أعلى معدل في الرياض.. رصد هطول أمطار متفرقة في 5 مناطق

رصدت وزارة البيئة والمياه والزراعة كميات هطول أمطار متفرقة شهدتها 5 مناطق بالسعودية خلال الـ(24) ساعة الماضية. وتصدرتها منطقة الرياض، حيث سجلت أعلى معدل لكميات هطول الأمطار بـ(12) ملم في محافظة شقراء.الأمطار في السعوديةوأوضح التقرير اليومي للوزارة عن كميات هطول الأمطار في مناطق المملكة كافة، أن (24) محطة رصد هيدرولوجي ومناخي رصدت من الساعة التاسعة صباح يوم أمس الخميس، حتى التاسعة من صباح اليوم الجمعة، هطول أمطار في مناطق: (الرياض، الشرقية، حائل، الحدود الشمالية، الجوف).أخبار متعلقة «الصحة»: المملكة خالية من توطين الملاريا.. وجازان تتصدر رصد الحالات الوافدةالأرصاد ينبه من أمطار ورياح...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

د.حماد عبدالله يكتب: الاستثمار هو الحل !!!

لا بد أن نستثمر سواء في الاقتصاد أو في البشر أو في الوطن وفي التعليم وفي البنية الأساسية، وفي القوي الناعمة التي تمتلكها ( الثقافة المصرية ).لا بد من أن نستثمر وأن نرفع شعار الإستثمار هو الحل الوحيد، والأكيد لتقدم الأمة ، ولا أكون مخطئا إذا قلت بأن الاستثمار في الأخلاق مهم جدا، وهذا يُدْخِلْ البيت والمدرسة والمسجد والكنيسة كمسئولية أساسية !!فالأخلاق هي أساس تقدم المجتمع، ولعل مجتمع بلا أخلاق، وهو مجتمع بلا مستقبل، وقد تميز مجتمعنا المصري بكرم أخلاقه، وشَدَتْ بنا الأمم، وكنا ومازلنا أقل بلاد العالم ظهورا في...

مواصفات هيونداي كريتا 2024 .. فيديو

استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار