أهمها الشعور بنبض القلب.. كيفية التعرف على ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض
تاريخ النشر: 19th, July 2024 GMT
وفقا لطبيب القلب يوري بيلينكوف، فإن الكثير من الناس لا يعرفون عن ارتفاع ضغط الدم لديهم، وشدد الطبيب على أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون بدون أعراض.
تحدث مدير معهد أمراض القلب التابع للمركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب، يوري بيلينكوف، على موقع يوتيوب عن ملامح ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض ولاحظ الطبيب أن هذا الشذوذ غالبا ما يكون وراثيا.
وحذر طبيب القلب من أن ارتفاع ضغط الدم، الذي يمكن أن يسبب تغيرات معينة في أداء الجسم، لديه القدرة على التطور سرا لفترة طويلة، وغالبا ما لا يتعرف عليه الناس ، وفقا له من بين 42 مليون شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم، 65 في المائة فقط يعرفون عن المشكلة.
وقال الطبيب: "هناك حالات لا يعاني فيها الشخص من الصداع، ولا تظهر عليه أعراض المرض".
وأوضح طبيب القلب أن ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض غالبا ما يكون سمة لدى الشباب، وكذلك أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن بالإضافة إلى ذلك، يزداد خطره لدى الرياضيين.
علامات ارتفاع ضغط الدم
ويرتفع ضغط الدم نتيجة تناول المكملات الغذائية التي لا تحتوي على التركيبة الكاملة، وقال بيلينكوف إن المنشطات والهرمونات الموجودة في المكملات الغذائية تؤثر سلباً على مستويات ضغط الدم لدى الرياضيين.
وللتعرف على مشاكل ضغط الدم ينصح الطبيب بالانتباه إلى حالات معينة، وعلامات الانحراف عن القاعدة هي كما يلي:
صداع
ضجيج في الاذن
نزيف الأنف المفاجئ
الشعور بنبض القلب
العوائم أمام العينين
ضيق التنفس
النعاس
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم علامات ارتفاع ضغط الدم القلب صداع ضيق التنفس ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة بعد 10 أيام فقط من تناول الشاي الأخضر
أميرة خالد
سلط الدكتور جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الضوء على التأثيرات الصحية المذهلة لتناول الشاي الأخضر بانتظام، موضحًا أن مجرد الاستمرار في شربه يوميًا لمدة عشرة أيام قد يُحدث فرقًا ملحوظًا في صحة الأمعاء والكبد.
وفي منشور له بعنوان “إذا شربت الشاي الأخضر يوميًا لمدة أسبوعين”، أشار إلى أن هذا المشروب لا يقتصر فقط على كونه منعشًا، بل يبدأ في تعزيز توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء خلال فترة قصيرة، إلى جانب قدرته على دعم الكبد والحد من تطور مرض الكبد الدهني.
وأوضح الدكتور سلهب أن الفوائد لا تتوقف عند ذلك، إذ يُسهم الشاي الأخضر في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول والذاكرة، كما يرتبط بتقليل خطر الإصابة بالخرف .
وأشار إلى أن من بين مزاياه أيضًا احتواؤه على نسبة أقل من الكافيين مقارنة بالقهوة، ما يجعله خيارًا مناسبًا لمن يبحثون عن مشروب صحي ولطيف على الجهاز العصبي، مقترحًا مزجه بالنعناع أو الياسمين لتحسين النكهة.
كما بيّن أن دراسات علمية حديثة أثبتت أن الشاي الأخضر الغني بمركب الكاتيكين قد ساعد في تقليل دهون الكبد والالتهابات لدى المصابين بالكبد الدهني غير الكحولي، إلى جانب خفض مؤشرات الالتهاب وضغط الدم لدى من يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي.
وختم بالإشارة إلى أن استهلاك الشاي الأخضر بانتظام ارتبط وفقًا لدراسات واسعة النطاق بـانخفاض معدلات الوفاة الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، مما يعزز مكانته كأحد أفضل المشروبات الطبيعية لصحة طويلة الأمد.
نجل الشهيد خالد عبد العال: أبي بطل.. ولا نعرف سبب الحريق