الخضيري يوضح كيفية علاج الأملاح الزائدة في الجسم
تاريخ النشر: 21st, July 2024 GMT
أميرة خالد
وجه الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات عدة نصائح لمرضى النقرس والضغط والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الأملاح في أجسامهم
وقال الخضيري :” لمن لديه أملاح أو مشاكل أو أعراض الأملاح وبعض حالات النقرس او ارتفاع ضغط الدم أهم شيءٍ شرب ماء كافي صافي مفلتر”
وأضاف” واحذر الأملاح بالطعام واستبدالها بالليمون.
وتابع ” استخدم الليمون مكان الملح. وتشرب ماء صافي مفلتر قليل الملح وتترك الأطعمة المملحة مثل بعض الاجبان المملحة. والمكسرات المملحة واللحوم المملحة والمصنّعة جسمك يحتاج فقط 5جرام ملح طعام باليوم الكامل ومازاد سيعرضك للخطر. إلا لمن لديه جهد عالي ويمشي كثير فقد يحتاج جرامات زيادة”
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأملاح النقرس مرضى الضغط
إقرأ أيضاً:
مواطن يحصد إشادات واسعة بحديثه عن كيفية التعامل مع المرأة.. فيديو
خاص
لاقى حديث مواطن في مجلس خاص إشادات واسعة حيث قدم نصائح للشباب عن كيفية التعامل مع المرأة للحفاظ على المودة والرحمة واستقرار الأسرة .
وقال المواطن:” الله تعالى فوق سبع سموات يحزن إذا المرأة حزنت ، والزواج هو ميثاق غليظ وأبغض الحلال عند الله الطلاق “٠
وأضاف” المرأة تحتاج من الرجل الأمان، والرجل يحتاج منها الاحترام والاهتمام فإذا توافر ذلك لا يكون هناك طلاق “٠
وتابع” المرأة لا يكرمها إلا كريم ولا يهينها إلا لئيم ، والرجل الحق هو الذي يحترم المرأة ويقدرها ويرحمها ويغفرلها ويتغافل حتى تستمر الحياة”٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/j6Lvw5BvL5rfVzzh-1.mp4
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي