أكد الدكتور “ناصر العباس” الباحث والمتحدث التحفيزي، أن الأذونات التي تستخدمها التطبيقات الإلكترونية على الهاتف هي من الأمور التي ينبغي  أن يهتم بها الشخص.

وأضاف خلال حديثه في برنامج “صباح السعودية”، أن هذه الأذونات من الممكن أن تتسبب في تتبع نشاط الشخص والتجسس عليه دون أن يدري.

وأوضح أن الأنظمة الذكية اليوم باتت تستخدم تلك التطبيقات للتجسس على المواطنين، موضحا أنه بمجرد أن يقوم الشخص بإعطاء الإذن للتطبيق يبدأ التطبيق بالتجسس عليه ويتبع كل خطوة وكل نشاط يقوم به.

وحذر المستخدمين من التحري عند إعطاء الإذن للتطبيق، وقراءة محتوى الإذن، قبل السماح به.

#صباح_السعودية⁩ | هل يمكن لأذونات التطبيقات التجسس على هاتفك؟ وما التصرف الصحيح لحماية خصوصيتك؟????

⁦@nasser_arts⁩ | ⁧#قناة_السعودية⁩
pic.twitter.com/4whearb07a

— قناة السعودية (@saudiatv) August 8, 2023

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: التجسس التطبيقات

إقرأ أيضاً:

خطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيط

يقع الكثير من الأشخاص فى أخطاء طهي المكرونة، فقد تُعد المكرونة من الأكلات المحببة للكثيرين حول العالم، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن طريقة طهيها قد تكون سببًا مباشرًا في رفع مستويات سكر الدم بشكل سريع، خاصة لدى مرضى السكري أو من يحاولون التحكم في مستوى الجلوكوز لديهم، فما هو الخطأ الذي يقع فيه معظمنا دون أن ندري؟

السر في درجة الطهيخطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيط

قالت الدكتورة هناء جميل فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن الخطأ الأكبر الذي يرتكبه الكثيرون هو سلق المكرونة حتى تصبح ناعمة جدًا، فعندما تُطهى المكرونة بشكل مفرط، تتكسر جزيئات النشا الموجودة فيها، مما يجعل الجسم يمتصها بسرعة عند تناولها، وبالتالي يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر بالدم.

خطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيطكيف تطهو المكرونة بطريقة صحية؟اطهِ المكرونة حتى تنضج بشكل خفيف وتظل محتفظة بقوامها .تجنب إعادة تسخين المكرونة أكثر من مرة، فذلك قد يزيد من سرعة امتصاص النشويات.اختر الأنواع المصنوعة من القمح الكامل أو الحبوب الكاملة، فهي أغنى بالألياف وتُبطئ امتصاص السكر.قلل من الإضافات السكرية أو الصلصات الجاهزة التي تحتوي على سكر خفي.أضف بعض البروتين مثل الدجاج أو البيض أو التونة والخضروات لوجبتك لتقليل تأثير الكربوهيدرات.خطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيطمن يجب أن ينتبه أكثر؟مرضى السكري بنوعيه.من يعاني من مقاومة الأنسولين أو متلازمة التمثيل الغذائي.من يتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات للتحكم في الوزن أو الصحة العامة. طباعة شارك المكرونة الأكلات مرضى السكري السر في درجة الطهي كيف تطهو المكرونة بطريقة صحية

مقالات مشابهة

  • مختص يوضح هل أزمة منتصف العمر حقيقة أم خرافة.. فيديو
  • اتصلوا بكل احترام ليطلبوا الإذن .. ترامب: سمحت للإيرانيين بإطلاق 14 صاروخا علينا
  • طيار يوضح أخطاء الركاب التي تزيد من مخاطر الاضطرابات الجوية
  • تحذير من غوغل: إعداد يجب تعطيله فوراً لحماية هاتفك من هجمات خطيرة
  • عصام مرعي: الزمالك يسير في الاتجاه الصحيح ويحتاج لمدرب شاب بخبرات كبيرة
  • طقس شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة غدًا الخميس 3 يوليو 2025.. وتحذيرات من الشبورة على الطرق
  • بتداولات بلغت 5.4 مليارات ريال.. مؤشر سوق الأسهم السعودية يُغلق مرتفعًا
  • خطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيط
  • تجارة الأردن: منتدى تقني أردني سوري بدمشق قريباً
  • الجنسية البرتغالية ستصبح واحدة من أصعب الجنسيات التي يمكن الحصول عليها في أوروبا