6 نصائح لتعزيز صحة الطلاب للعام الدراسي الجديد
تاريخ النشر: 26th, August 2024 GMT
هدى الطنيجي (أبوظبي)
أخبار ذات صلةقدّم مركز أبوظبي للصحة العامة، التابع لدائرة الصحة- أبوظبي، والذي يعنى بتعزيز منظومة الصحة العامة والصحة الوقائية في الإمارة، سلسلة من النصائح لأولياء الأمور استعداداً للعام الدراسي الجديد، بهدف تعزيز صحة وسلامة الطلاب.
تشمل النصائح التأكيد على أهمية النوم الصحي والكافي للطلاب، حيث إن، الساعات الموصى بها من 9 إلى 10 ساعات يومياً لضمان الأداء الأكاديمي الأمثل والاحتفاظ بالطاقة العالية خلال ساعات الدراسة.
كما أوصى المركز بتحضير صندوق غذاء صحي ومتوازن للطلاب، يمدهم بالطاقة والتركيز، ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجون إليها يومياً.
كما ينصح أولياء الأمور بأهمية اختيار حقيبة مدرسية مناسبة، لا يتجاوز وزنها 10-15% من وزن الطفل، مع التأكد من أنها مزودة بأحزمة كتف مبطنة ولوحة ظهر مبطنة لضمان الراحة والسلامة. ونظراً لأن صحة وسلامة الطالب تأتي في المقام الأول، فينبغي إبلاغ ممرضة المدرسة بأي أمراض مزمنة لضمان توفير الرعاية المناسبة. بالإضافة إلى ذلك، تم التأكيد على أهمية الاستعداد النفسي للطلاب للعودة إلى المدرسة، من خلال تهيئة الطفل والاستماع إلى مخاوفه، ما يعزز اندماجه وسهولة انتقاله إلى البيئة الدراسية. كما يُوصى الطلاب بشرب الماء بانتظام طوال اليوم لترطيب الجسم، ما يعزز التركيز والطاقة اللازمة لأداء المهام الدراسية.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: مركز أبوظبي للصحة العامة دائرة الصحة الصحة العامة المدارس العام الدراسي الجديد
إقرأ أيضاً:
محافظ أسيوط يكرم أوائل دوري مدرسة النيل الإعدادية
قام اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، بجولة تفقدية لمدرسة النيل الإعدادية بنين بحي شرق مدينة أسيوط، حيث شهد طابور الصباح قبيل بدء امتحانات النقل، وذلك في إطار متابعته للمدارس حرصًا على تهيئة الأجواء المناسبة للطلاب وتقديم كافة أوجه الدعم تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية وتحقيقًا لأهداف الجمهورية الجديدة، رافقه خلال الجولة كل من سيد جمال، مدير المتابعة الميدانية، ووائل بخيت أسعد، مدير المدرسة، وعدد من المعلمين.
مستقبل الوطن يبنى بسواعد أبنائه المتفوقينوخلال كلمته في طابور الصباح، دعا المحافظ الطلاب إلى الاجتهاد وبذل مزيد من الجهد لتحقيق النجاح والتفوق، مؤكدًا أن مستقبل الوطن يبنى بسواعد أبنائه المتفوقين كما شدد على أهمية الحفاظ على النظافة داخل المدرسة، وضرورة إجراء أعمال الصيانة الدورية، مشيرًا إلى أهمية استغلال طاقات الطلاب في المجالات الزراعية والصناعية، بما يسهم في تنمية مهاراتهم وتوسيع مداركهم.
تكريم الطلاب الفائزين بالمراكز الأولىوفي لفتة تشجيعية، قام اللواء هشام أبوالنصر بتكريم الطلاب الفائزين بالمراكز الأولى والثانية في دوري المدرسة الرياضي، حيث منحهم ميداليات وشهادات تقدير تكريمًا لتفوقهم.
وقد شمل التكريم الطلاب الحاصلون على المركز الأول وهو محمود محمد فرحات، أدهم حسن سيد، عماد جمال علي، عمار علاء عمرة، يوسف حسني سيد، ومحمد خالد ثابت والحاصلون على المركز الثاني: أحمد خالد حسن، محمد ناصر سيد، يسى هاني محمد، يوسف مصطفى راشد، أنس عبد الباسط محمد، كريم رمضان إبراهيم، ومصطفى محمد مصطفى.
وفي ختام الجولة، وجه المحافظ بإهداء بعض الطلاب ملابس مدرسية، كما كلف مديرية الشباب والرياضة بتقديم ملابس رياضية للطلاب المكرمين دعمًا لهم وتحفيزًا على مواصلة ممارسة الأنشطة الرياضية.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى