قال الدكتور محمد السيد، استشاري أمراض القلب، إن التدخين يعد أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب انسدادا في الشرايين، إلى جانب مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية المنتشرة في الآونة الأخيرة.

وأضاف «السيد» خلال حواره ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وبسنت الحسيني عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن تقدم السن والعوامل الوراثية تسبب أحيانًا مشكلات بشرايين القلب، مشيرًا إلى أنه يمكن تجنب الإصابة بأمراض شرايين القلب عن طريق الابتعاد عن التدخين وبالتالي تقل نسب الإصابة بأمراض القلب.

معدل الضغط الطبيعي لا بد أن يكون أقل من 120

وأوضح، أن الجمعية الأوروبية لطب القلب أصدرت في توصياتها بأن الضغط فوق 120 و140 يعد في المرحلة الأولى من مرض ضغط الدم، إذ أن معدل ضغط الدم الطبيعي لا بد أن يكون أقل من 120، مشيرا إلى إمكانية تناول بعض الأدوية لخفض معدل الضغط عن 140.

ممارسة الرياضة تجعل معدل ضغط الدم في حالة من عدم الاستقرار

ولفت استشاري أمراض القلب، إلى أنه عند تناول بعض الأدوية لخفض معدل الضغط لابد من تحفيز المريض لممارسة الرياضة، متابعًا أن عدم ممارسة الرياضة تجعل معدل ضغط الدم في حالة من عدم الاستقرار.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: التدخين مرض ضغط الدم مشروبات الطاقة صباح الخير يا مصر شرايين القلب ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

النمر: تجنبوا تناول المفطح قبل إجراء التحاليل الطبية

أميرة خالد

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، بعدم تناول وجبة “المفطح” الشهيرة في حال إجراء تحاليل طبية.

وأوضح النمر أنه بعد الوجبة الدسمة “مفطح” ترتفع الدهون في الدم إلى أعلى مستوى بعد 3 ساعات من تناول الوجبة ثم تنخفض تدريجيا حتى ترجع الى مستواها قبل الوجبة بعد 8 ساعات تقريباً.

وأضاف أن ارتفاع الدهون في الدم قد يستمر لأكثر من 24 ساعة وذلك لمن يعانون السمنة أو السكري أو وجبات دهنية متتالية .

مقالات مشابهة

  • كيفية الحفاظ على صحة القلب قبل ممارسة الرياضة؟.. فيديو
  • تحميك من أمراض خطيرة.. تعرف على فوائد القهوة
  • مشروب يساعد على خفض ضغط الدم و يحمي من جلطات القلب
  • استشاري: كثرة وقت الشاشة يضر بالقلب مثل التدخين
  • 3 علامات تدل على نقص المغنيسيوم
  • 5 فواكه تناولها على معدة فارغة للحصول على أقصى فائدة.. فما هما؟
  • تحذير من الأطباء: الحكة بعد الاستحمام قد تكشف أمراضًا خطيرة
  • النمر: تجنبوا تناول المفطح قبل إجراء التحاليل الطبية
  • نصائح لحماية الأطفال خلال الأنشطة الرياضية في الطقس الحار
  • يحمي من أمراض القلب.. احرص على تناول هذه الفاكهة