تحذير من موجة حارة شديدة: تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم
تاريخ النشر: 11th, September 2024 GMT
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرًا هامًا للمواطنين بشأن حالة الطقس اليوم، حيث تتعرض البلاد لموجة حارة شديدة، تزداد حدتها خلال ساعات النهار، ومن المتوقع أن تؤثر هذه الموجة بشكل كبير على درجات الحرارة، مما يستدعي اتخاذ الحيطة والحذر.
تحذير الأرصاد الجويةأفادت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بأن البلاد تشهد موجة حارة شديدة ستؤثر على معظم الأنحاء، حيث من المتوقع أن تسجل درجات الحرارة ارتفاعات ملحوظة خلال ساعات النهار.
حذر خبراء الأرصاد الجوية من التعرض المباشر لأشعة الشمس لتفادي الإصابة بالتعب والإعياء وضربات الشمس.
أسباب الارتفاع في درجات الحرارةتشير التوقعات إلى أن العاصمة القاهرة ستشهد درجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية، وذلك نتيجة تأثرها بمنخفض جوي بقيم ضغطية منخفضة، مما يجلب رياحًا جنوبية شديدة الحرارة.
كما يتوقع أن تتجاوز درجات الحرارة في مدن الصعيد حاجز 40 درجة مئوية.
درجات الحرارة المتوقعةفيما يلي تفاصيل درجات الحرارة المتوقعة اليوم وغدًا في مختلف المناطق:
القاهرة الكبرى:
العظمى: 38 درجة مئويةالمحسوسة: 39 درجة مئويةالوجه البحري:
العظمى: 38 درجة مئويةالمحسوسة: 39 درجة مئويةالسواحل الشمالية:
العظمى: 35 درجة مئويةالمحسوسة: 37 درجة مئويةجنوب سيناء:
العظمى: 37 درجة مئويةالمحسوسة: 39 درجة مئويةشمال الصعيد:
العظمى: 39 درجة مئويةالمحسوسة: 41 درجة مئويةجنوب الصعيد:
العظمى: 42 درجة مئويةالمحسوسة: 43 درجة مئويةنصائح للمواطنينفي ظل هذه الموجة الحارة الشديدة، توصي الهيئة العامة للأرصاد الجوية باتباع النصائح التالية:
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: حاول البقاء في أماكن مظللة وباردة خلال ساعات النهار لتفادي التأثيرات السلبية لارتفاع درجات الحرارة.
شرب كميات كافية من الماء: حافظ على ترطيب جسمك بشرب الماء بانتظام لتجنب الجفاف.
ارتداء ملابس خفيفة: اختر ملابس قطنية خفيفة لتخفيف تأثير الحرارة.
التحقق من حالة الطقس بانتظام: تابع التحديثات من الأرصاد الجوية للتعرف على أي تغييرات في حالة الطقس.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: موجة حارة درجات الحرارة تحذير الارصاد الجوية حالة الطقس نصائح الطقس حرارة شديدة درجة مئویةالمحسوسة درجات الحرارة حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
تركيا تتأثر بموجة حر قادمة من شمال إفريقيا.. تحذيرات ونصائح لتفادي الإجهاد الحراري
تشهد تركيا في الأيام الحالية موجة حر شديدة قادمة من شمال إفريقيا، حيث ارتفعت درجات الحرارة بشكل ملحوظ في عدد من الولايات، ما دفع المواطنين للبحث عن طرق فعّالة للحماية من الطقس الخانق. ولا تقتصر صعوبة الأجواء على ارتفاع الحرارة فحسب، بل يرافقها أيضًا زيادة في نسبة الرطوبة، ما يجعل الأجواء أكثر إرهاقًا للجسم.
ويحذر الخبراء من أن هذه الأجواء قد تؤثر سلبًا ليس فقط على أصحاب الأمراض المزمنة، بل حتى على الأصحاء، مشددين على ضرورة توخي الحذر، لا سيما لدى من يعانون من أمراض القلب، الأوعية الدموية، الرئة، والكلى. ويوصون بالإكثار من شرب السوائل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وتفادي بذل مجهود بدني زائد خلال النهار.
وتُشير التقديرات إلى أن تأثير الموجة الحارة سيستمر حتى نهاية الأسبوع، مع تسجيل درجات حرارة قياسية في مناطق بحر إيجة، البحر الأبيض المتوسط، وجنوب شرق الأناضول. إذ يُتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 40 درجة مئوية أو أكثر في بعض المدن. ففي أنطاليا قد تلامس الحرارة 39 درجة، بينما تقترب من 40 درجة في مناطق مثل أيدين غربي البلاد. أما في إزمير، فستتراوح بين 37 و38 درجة، وفي العاصمة أنقرة يُتوقع أن تبلغ 35-36 درجة.
كيف نحمي أنفسنا من الحر؟
مع استمرار موجات الحر، من المهم اتخاذ التدابير اللازمة للحفاظ على صحتنا وتجنب التأثر السلبي بالطقس. إليكم أبرز النصائح للوقاية من الإجهاد الحراري:
تجنب الشمس المباشرة بين الساعة 10:00 و16:00
خلال هذه الفترة، تكون أشعة الشمس في ذروتها وتُشكّل خطرًا أكبر على الصحة. يُنصح بالبقاء في أماكن مظللة أو داخلية خلال هذه الساعات.
ممارسة الرياضة في الصباح أو المساء
الأنشطة البدنية تحت أشعة الشمس قد تؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم بشكل مفرط. لذلك، من الأفضل تأجيل التمارين إلى الصباح الباكر أو المساء حيث يكون الطقس ألطف.
شرب كميات كافية من الماء (8-10 أكواب يوميًا)
يُعد الترطيب الجيد أمرًا أساسيًا في الطقس الحار، لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق.
التواجد في أماكن مظللة وباردة
اقرأ أيضازوجة “شيردانجي محمد” تطلب الطلاق وتعويض خيالي
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو