بيلاوسوف: القوات الروسية تتقدم بثقة على اتجاه كوراخوف
تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT
قال وزير الدفاع الروسي أندريه بيلاوسوف، في برقية إلى القوات التي حررت غورغيفكا في جمهورية دونيتسك، إن الجيش الروسي يتقدم بثقة في اتجاه كوراخوف ويكبد القوات الأوكرانية خسائر كبيرة.
وأضاف الوزير: أنتم تتقدمون اليوم بثقة في اتجاه كوراخوف. وبفضل مهاراتكم المهنية العالية، تكبدت التشكيلات الأوكرانية المسلحة خسائر كبيرة وتتراجع إلى الغرب.
وأشارت وزارة الدفاع الروسية إلى أنه منذ الأيام الأولى للعملية العسكرية الخاصة، خاض عناصر التشكيل المذكور "بشجاعة وبسالة معارك متواصلة مع العدو في اتجاهات مختلفة، وحرروا بشكل مطرد أرض دونيتسك من النازيين الجدد.
ووفقا للوزارة، امتدح بيلاوسوف في برقيته الشجاعة والبطولة التي أبداها المقاتلون الروس أثناء تحرير غورغيفكا.
وذكرت الوزارة أن بيلاوسوف خص في تهنئته قيادة وأفراد لواء المشاة الميكانيكي المستقل الخامس الحامل لاسم الرئيس الأول لجمهورية دونيتسك الشعبية، ألكسندر زاخارتشينكو.
ونوهت الوزارة بأن هذا اللواء ومنذ الأيام الأولى للعملية العسكرية الخاصة، خاض "بشجاعة وبسالة معارك متواصلة مع العدو في اتجاهات مختلفة، وأظهروا في معارك ماريوبول ومارينكا، أمثلة على الشجاعة والتصميم الصلب
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأوكرانية التشكيلات الدفاع الروسى الدفاع الروسية القوات الروسية القوات الاوكرانية النازيين الجدد
إقرأ أيضاً:
من النوم المبكر حتى تسليم الورقة .. دليلك الذهبي لاجتياز امتحان الشهادة الإعدادية بثقة ونجاح
مع بدء امتحانات الشهادة الإعدادية، يشعر الطلاب وأولياء الأمور بقدر كبير من القلق والتوتر، فإذا كنت من ضمن هؤلاء الطلاب نقدم لك بعض النصائح للتغلب على توتر مع قبل إمتحانات الشهادة الإعدادية.
من النوم المبكر حتى تسليم الورقة.. دليلك الذهبي لاجتياز امتحان الشهادة الإعداديةقال الدكتور سلمان إمام أخصائي الطب النفسي فى تصريحات خاصة لصدي البلد، أن هناك خطة شاملة ومجربة للاستعداد الذهني والجسدي والنفسي لاجتياز هذه المرحلة بنجاح وثقة.
النوم المبكر بداية النجاحلا شيء يعادل النوم المبكر في ليلتك السابقة للامتحان. النوم الجيد لعدد كافٍ من الساعات (من 7 إلى 8 ساعات) لا يساعد فقط على تحسين التركيز، بل يساهم في تقوية الذاكرة وتنظيم الانفعالات. تجنب المذاكرة حتى الفجر، فالعقل المرهق لا يستوعب كما تتوقع، والنوم ليس ترفًا بل ضرورة علمية لضمان الأداء الأفضل.
صباح الامتحانخذ حمامًا دافئًا فى الصباح بدون استعجال لتنشيط الدورة الدموية، ثم تناول وجبة فطور متوازنة تحتوي على البروتين، مثل البيض أو اللبن، مع القليل من الكربوهيدرات والماء. تجنب المشروبات الغازية أو الأطعمة الثقيلة.
قبل مغادرة المنزل، خذ دقيقة لتنفس بعمق وكرر لنفسك عبارات إيجابية مثل: "أنا مستعد"، "سأقوم بأفضل ما لدي"، فالعقل يستجيب لما تردده عليه.
حينما تتسلم ورقة الامتحان، خذ دقيقة لقراءة الأسئلة بتمعّن. لا تتسرع في الإجابة. ابدأ بالأسئلة التي تعرفها جيدًا لرفع ثقتك بنفسك.
قسّم وقتك بحيث تترك على الأقل 10 دقائق للمراجعة النهائية. أثناء الحل، لا تنشغل بالزملاء أو بمقارنة نفسك بهم، فالتركيز الكامل على ورقتك هو سلاحك الأقوى. وإذا واجهتك صعوبة في سؤال، تجاوزه وارجع إليه لاحقًا.
انتهيت من الامتحان؟ عظيم! لا تفسد هذا الشعور بمراجعة الإجابات مع الأصدقاء، هذا التصرف لن يغيّر النتيجة، بل يزيد القلق. بدلاً من ذلك، خذ قسطًا من الراحة، تناول وجبة خفيفة، وابدأ التخطيط للامتحان التالي.
التوازن بين المراجعة والراحة هو سر الحفاظ على طاقتك طوال أيام الامتحانات.
الثقة بالنفس لا تعني الكمال، بل تعني أن تبذل جهدك الكامل وتترك الباقي على الله. استعد، نظم وقتك، واهتم بصحتك.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه