استشاري يضع روشتة مهمة لحماية العظام خلال فصل الشتاء
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
أكد الدكتور محمد يحيى، أستاذ ورئيس قسم جراحة العظام بجامعة الأزهر، أنه خلال فصل الشتاء، يصبح هناك شكوى من آلام المفاصل والعظام، مشيرا إلى أن الشد العضلي هو الظاهرة الأشهر في فصل الشتاء، وقد تسبب أحيانا ألام في المفاصل.
وقال محمد يحيى، خلال لقاء له لبرنامج “صباحك مصري”، عبر فضائية “أم بي سي مصر2”، أن البعض يعاني من النقص في "فيتامين د"، بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس، خاصة أن أشعة الشمس تعزز هذا الفيتامين في الجسم، وهو المسئول عن قوة العظام.
وتابع أستاذ ورئيس قسم جراحة العظام بجامعة الأزهر، أنه أحيانا يصاب الشخص بترسيب في الأملاح، نتيجة عدم شرب السوائل، مؤكدا أن السوائل هامة للحماية من ترسيب الأملاح وحماية العظام.
وأشار محمد يحيى إلى أن ممارسة الرياضة تعد وقاية من جميع الأمراض، وتحسن من الأداء البدني، وتساعد وتساهم في تقوية العظام والمفاصل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جراحه العظام جامعة الأزهر الام المفاصل العظام الشد العضلي
إقرأ أيضاً:
شرطة أبوظبي تنفذ مبادرة معاً لظل آمن لحماية العمال
نفذت إدارة المرور والدوريات الأمنية في منطقة العين التابعة لمديرية المرور والدوريات في شرطة أبوظبي مبادرة "معًا لظل آمن" استهدفت فيها 500 فرد من فئة العَمال الذين يعملون في مختلف المهن في عدد من مناطق مدينة العين، وذلك ضمن جهودها المستمرة في عام المجتمع 2025 لتعزيز السلامة المجتمعية والحفاظ على صحة أفراد المجتمع خلال فصل الصيف.
وأكد العقيد سعيد علي الحساني نائب شؤون الدوريات الأمنية - العين بإدارة المرور والدوريات الأمنية بمنطقة العين حرص شرطة أبوظبي على ترسيخ مفاهيم الوقاية والسلامة، وتعزيز القيم الإنسانية والتكافل المجتمعي، مشيرا إلى أهمية تعاون أفراد المجتمع والمؤسسات المجتمعية في حماية هذه الفئة الحيوية، خاصة في الظروف المناخية باعتبارهم جزء لا يتجزأ من مسيرة النمو والبناء.
أخبار ذات صلة
وتضمنت المبادرة توزيع عبوات مياه باردة وقبعات شمسية وغيرها من المستلزمات الوقائية لحمايتهم من حرارة الشمس، كما ساهم فريق فرع التوعية والتثقيف المروري - منطقة العين في توعية العمال بمخاطر التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة من خلال توزيع مطويات إرشادية بعدة لغات لضمان وصول الرسائل التوعوية إلى أكبر شريحة ممكنة من العَمال والفئات المساعدة من مختلف الجنسيات.
وشهدت المبادرة تفاعلًا إيجابيًا من العَمال الذين أعربوا عن امتنانهم لهذه اللفتة الكريمة، مثمنين الدور الإنساني والإجتماعي لشرطة أبوظبي واهتمامها المتواصل بسلامتهم وراحتهم.
المصدر: وام
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح