دور في الحماية من السرطان.. يجب تناول لبن الزبادي يوميا
تاريخ النشر: 28th, November 2024 GMT
كشفت دراسات طبية عن أهمية كبيرة للبن الزبادي، الذي قد يلعب دورا مهما في الحماية من سرطان الرئة، المنتشر بشكل كبير حول العالم.
ووفقا لدراسة نشرت في دورية "جاما" الطبية، فأن تناول لبن الزبادي أو المأكولات الغنية بالألياف يساهم في تقليل نسبة الإصابة بسرطان الرئة.
ووفقا للدراسة، فأن تناول لبن الزبادي بكمية 85 غراما بالنسبة للرجال، و113 غرام بالنسبة للنساء، يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 19 بالمئة.
ووفقا لموقع "ذا هيلثي"، هناك فوائد صحية أخرى كثيرة لتناول الألياف والزبادي، فهما أطعمة غنية بالكالسيوم و"فيتامين ب" و"فيتامين د" والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.
ونوه الطبيب المعالج في معهد نورثويل هيلث للسرطان، كيفين سوليفان إلى أن "أعلى خطر للإصابة بسرطان الرئة يقع على عاتق المدخنين أو الذين لديهم تاريخ طويل في التدخين، فإذا كنت تدخن، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به لتحسين صحتك هو الإقلاع عن التدخين – وهو أهم بكثير من تناول المزيد من الألياف أو الزبادي".
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات لبن الزبادي المدخنين الزبادي لبن الزبادي اللبن الزبادي فوائد لبن الزبادي المدخنين أخبار علمية
إقرأ أيضاً:
الممثلة الأسترالية ماجدة زوبانسكي تكشف عن إصابتها بالسرطان
أعلنت الممثلة الكوميدية الأسترالية ماجدة زوبانسكي، المعروفة بأدوارها في المسلسل الكوميدي التلفزيوني «كاث وكيم» وفيلم «بيب»، يوم الخميس عن تشخيص إصابتها بنوع نادر وخطير من سرطان الدم.
الممثلة الأسترالية ماجدة زوبانسكي تكشف عن إصابتها بالسرطانونشرت الممثلة، البالغة من العمر 64 عامًا، والمقيمة في ملبورن، على مواقع التواصل الاجتماعي أنها بدأت العلاج من سرطان الغدد الليمفاوية الوشاحية في مرحلته الرابعة، والذي وصفته بأنه «سرطان دم نادر وسريع الانتشار».
وكتبت زوبانسكي: «الأمر خطير، لكنني بدأتُ أحد أفضل العلاجات المتاحة، وأنا محظوظة لأنني أتلقى رعاية صحية عالمية المستوى هنا في ملبورن».
وأضافت: «لن أُجمّل الأمر، إنه صعب. لكنني متفائلة. أحظى برعاية مُحبّة من أصدقائي وعائلتي، وفريقي الطبي مُتميّز، ولم أشعر قطّ بمثل هذا الدعم من قِبَل من حولي».
وقالت زوبانسكي إنها حلقت رأسها قبل ظهورها في فيديو «تحسبًا لتساقطه بالكامل خلال أسبوعين»، وكان ذلك إشارة واضحة إلى خضوعها للعلاج الكيميائي.
وقد حظيت زوبانسكي بإشادة عالمية لدورها كزوجة المزارع إسمي هوجيت في فيلم «بيب» عام 1995 رُشّح الفيلم، الذي يروي قصة خنزير يرغب في وظيفة كلب رعي، لسبع جوائز أوسكار، وأعادت تمثيل الدور في الجزء الثاني من فيلم "بيب: بيج إن ذا سيتي" عام 1998.
كما أدت دور عاشقة الرياضة، في المسلسل الكوميدي الأسترالي كاث وكيم، والذي استمر عرضه من عام 2002 إلى عام 2005، وألهم إعادة إنتاج أمريكية تحمل الاسم نفسه.
اقرأ أيضاًاحتفال مكبر بالشهر العالمي للتوعية بسرطان الدم بشاطئ جزيرة الذهب بالإسكندرية
بعد وفاته بسرطان الدم.. أول تعليق من زوجة السيناريست تامر عبد الحميد
بعد وفاته بسرطان الدم.. من هو السيناريست تامر عبد الحميد؟
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه