يوافق اليوم 3 ديسمبر لعام 2024، الاحتفال باليوم العالمي لذوي الهمم، الذي يعتبر فرصة كبيرة للتوعية ببعض الأمور، أهمها الأنشطة التي يجب ممارستها معهم، سواء لتحسين الصحة النفسية، أو تعزيز الترابط الاجتماعي، وهو ما أثبته الأبحاث، بحسب منظمة الصحة العالمية.

تعد أهم نصيحة لذوي الهمم وعائلاتهم، تزامنا مع اليوم العالمي لهم، هي الاستمتاع بأوقات الفراغ والقيام بأنشطة خارج مهام الحياة اليومية والعمل، من أجل الاستمتاع وتنمية الرفاهية الإيجابية، لأن المشاركة في الأنشطة الترفيهية، يمكن أن تسهل المشاعر الإيجابية، ما يؤدي إلى تحسين جودة حياتهم.

أهم الأنشطة في اليوم العالمي لذوي الهمم

التركيز على الحاضر كطريق إلى السعادة الحالية وليست المستقبلية، لأنها تتكون من المشاعر الإيجابية للأفراد، بناءً على الملذات الحسية خاصة ذوي الهمم، مثل تناول الآيس كريم، مشاهدة التلفزيون، والمشاركة في الاتصال والتفاعل البشري، ما يسهل المشاعر الإيجابية والرفاهية العامة أيضًا أنشطة ترفيهية، وهذا ما أكدته منظمة الصحة العالمية لتحسين جودة الحياة لديهم، مع التركيز على العوامل المرتبطة بالصحة البدنية والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.

أنشطة تعمل على تحسين الحالة النفسية لذوي الهمم

هناك بعض الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العامة، على الآباء الذين لديهم أطفال من ذوي الهمم، إذ وجدت أن بعض الأطفال يفضلون مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأنشطة الترفيهية، مثل زيارة العائلة، الرسم، الرياضة، التمارين، والغناء، ما أدى إلى نتائج إيجابية في تحسين الحالة النفسية، خاصة بين المراهقين والشباب المصابين بمتلازمة داون.

أنشطة تعمل على الترابط الاجتماعي لذوي الهمم

أما الأطفال الذين يفضلون الاستماع إلى الموسيقى، له تأثير جيد على الترابط الاجتماعي والرفاهية، بالإضافة إلى ميولهم نحو اتباع أسلوب الحياة الصحي، إذ يمكن أن يظهر ذلك، خلال المشاركة في الأنشطة الترفيهية كممارسات للعناية الذاتية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: اليوم العالمي لذوي الهمم ذوي الهمم أنشطة الترفيه الیوم العالمی لذوی الهمم

إقرأ أيضاً:

نائبة بـالشيوخ: التنمر يؤثر على الصحة النفسية وقد يؤدي إلى الاكتئاب

كتب- نشأت علي:

استعرضت النائبة عائشة هاشم، عضو مجلس الشيوخ، خلال الجلسة العامة للمجلس برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، طلبًا لمناقشة سياسة الحكومة بشأن جهود مكافحة ظاهرة التنمر، خاصة في ظل تزايد انتشارها خلال السنوات الأخيرة داخل المدارس وأماكن العمل، وعبر وسائل التواصل الاجتماعي.

وأوضحت النائبة، أن التنمر يُعد سلوكًا عدوانيًا مقصودًا يتضمن إيذاء الآخرين نفسيًا أو جسديًا أو لفظيًا أو اجتماعيًا، لافتة إلى الآثار السلبية العميقة التي يتركها على الصحة النفسية للضحايا، والتي قد تصل إلى العزلة أو الاكتئاب في بعض الحالات.

وأضافت أن العديد من دول العالم واجهت ظاهرة التنمر من خلال استراتيجيات شاملة، تضمنت سن تشريعات لتجريم التنمر، وإطلاق حملات توعية لتعزيز ثقافة التسامح وقبول الآخر، إلى جانب تطوير قدرات المعلمين والمرشدين داخل المؤسسات التعليمية لرصد هذه السلوكيات والتعامل معها بفعالية.

وأكدت أن الدولة المصرية أولت اهتمامًا متزايدًا بهذه الظاهرة، حيث تم إصدار قانون يجرّم التنمر، وتنظيم حملات توعية على مستوى المجتمع، بالإضافة إلى تقديم الدعم والاستشارات النفسية للضحايا، مشيدة بدور الإعلام في تسليط الضوء على خطورة هذه الظاهرة من خلال البرامج والحملات.

كما نوهت إلى جهود وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، التي أطلقت حملات توعية في المدارس تستهدف تعزيز السلوك الإيجابي وروح التعاون بين الطلاب، مشددة في الوقت نفسه على ضرورة استيضاح رؤية الوزارة وخطتها الحالية لمكافحة التنمر داخل المدارس في ظل ما تشهده من تكرار لهذه الظاهرة مؤخرًا.

اقرأ أيضًا:

ارتفاع الرطوبة وحرارة شديدة.. الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الـ 6 أيام المقبلة

تفاصيل قانون "أبوشقة" لتطوير كليات التربية وربطها باحتياجات سوق العمل

ينطلق الثلاثاء المقبل.. رضوى الشربيني تروج لموسم جديد من "هي وبس"

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

عائشة هاشم مجلس الشيوخ التنمر الاكتئاب عبد الوهاب عبد الرازق

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة الفتيات الأكثر تعرضًا.. برلمانية تدعو إلى تعزيز الجهود الجماعية لمواجهة أخبار رئيس برلمانية "الشعب الجمهوري" بالشيوخ: مواجهة التحرش مسؤولية مجتمعية أخبار تفاصيل طلب مناقشة بشأن مواجهة التحرش بالمدارس أخبار وكيل مجلس الشيوخ تستعرض تأثير التنمر على طلاب المدارس أخبار

إعلان

الثانوية العامة

المزيد مدارس محافظ الإسماعيلية يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية.. أسماء الأوائل مدارس نسبة نجاح الصف الثالث 100٪.. اعتماد نتيجة معاهد التمريض ببورسعيد مدارس بديل للثانوية العامة.. مصراوي داخل أكاديمية صناعة التلسكوب الفلكي بالغربية مدارس محافظ الغربية يعتمد تنسيق القبول بالثانوي العام والفني للعام الجديد جامعات ومعاهد جامعة حلوان ضمن أفضل الجامعات العالمية فى تصنيف QS 2025

أخبار رياضية

المزيد رياضة محلية "لابد من تدخل النحاس".. نجم الزمالك السابق يكشف سبب تراجع الأهلي رياضة عربية وعالمية كيف تؤثر مباراة بالميراس وانتر ميامي في مصير الأهلي بكأس العالم للأندية؟ رياضة عربية وعالمية بالصور.. لحظة مغادرة ياسر إبراهيم معسكر الأهلي قبل مواجهة بورتو رياضة محلية "لا يليق ما حدث مع لاعبي الأهلي".. أحمد بلال يطلق تصريحات نارية رياضة عربية وعالمية "إن شاء الله يفرحنا".. الغندور يوجه رسالة قبل مباراة الأهلي وبورتو

إعلان

أخبار

نائبة بـ"الشيوخ": التنمر يؤثر على الصحة النفسية وقد يؤدي إلى الاكتئاب

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

انهيار عقار مكوّن من 3 طوابق في شبرا مصر تراجع مفاجئ لسعر الدولار مقابل الجنيه خلال تعاملات اليوم توفيق عكاشة يفجر مفاجأة: مصر ستحكم العالم.. ومجدي الجلاد يرد :"هو أنت مخاوي؟" 36

القاهرة - مصر

36 24 الرطوبة: 25% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • طبيب يكشف عن 3 أسرار لتقوية الصحة الجنسية وعمر طويل بدون أمراض.. فيديو
  • العمل تسلم 16 عقد عمل لذوي الهمم بالقاهرة
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يحتفي باليوم العالمي للاجئين في مخيم الزعتري للاجئين السوريين في الأردن
  • النيابة الإدارية تكرم طالبات بجامعة القاهرة بسبب مشروع لذوي الهمم
  • اليوم العالمي للمخدرات.. أنشطة توعوية وتثقيفية في الإسماعيلية
  • فرص عمل وإعفاءات مالية.. مزايا عديدة في بطاقة الخدمات المتكاملة لذوي الهمم
  • «الروح الإيجابية» في شرطة دبي يحتفي باليوم العالمي للأب
  • الإدمان على الأخبار السلبية.. كيف يهدد صحتك النفسية ويغير مزاجك؟
  • نائبة بـالشيوخ: التنمر يؤثر على الصحة النفسية وقد يؤدي إلى الاكتئاب
  • انطلاق الموسم الثاني من المدرسة الصيفية اكتشف لذوي الهمم بمتاحف الآثار