فوائد الخميرة.. ماذا يحدث عند تناولها باستمرار
تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT
توجد فوائد كثيرة لتناول الخميرة وتستخدم كمكمل للبروتين ومُعزز للطاقة ومُحسِّن للمناعة، كما أنها تستخدم كوسيلة للمركبات الأخرى المعززة للصحة.
ووفقا لما جاء في موقع نعرض لكم أهم فوائد تناول الخميرة الصحية.
1.
2. تعزز الطاقة: الخميرة الجافة هي بروتين كامل يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد في محاربة التعب.
3. تعزز صحة الجلد والشعر: تحتوي الخميرة الجافة على العديد من فيتامينات ب والنياسين وهذه تفيد الشعر والجلد والأظافر.
4. جيد لوظيفة العصب: تحتوي الخميرة الجافة على الثيامين والريبوفلافين وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك ، مما يعزز صحة الأعصاب.
5. تحسن الهضم: الخصائص الحيوية للخميرة الجافة تساعد في الصحة العامة للأمعاء.
فوائد أخرى للخميرة الجافة:
تقوي جهاز المناعة
تحسن المزاج
تعزز صحة القلب
تكافح فقر الدم
تحارب التعب
تعزز الصحة الهرمونية
نمو العضلات
تنظم السكر في الدم
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الخميرة العيوب الخلقية حمض الفوليك جهاز المناعة صحة القلب صحة الجلد فيتامينات ب
إقرأ أيضاً:
عقدت 17 اتفاقية في مؤتمرBIO الدولي للتقنية الحيوية.. السعودية تعزز حضورها عالمياً على خارطة الابتكار الصحي
البلاد (الرياض)
اختتم الوفد السعودي مشاركته في مؤتمر BIO الدولي للتقنية الحيوية بمدينة بوسطن الأمريكية، بتوقيع أكثر من 17 مذكرة تفاهم واتفاقية تعاون مع جهات دولية، وذلك ضمن أعمال الجناح السعودي، الذي تقوده وزارة الصحة، ويضم 25 جهة حكومية وخاصة، لتعزيز الشراكات الإستراتيجية، وتعزيز حضور المملكة على خارطة الابتكار الصحي عالميًا، وذلك تماشيًا مع مستهدفات برنامج “تحوّل القطاع الصحي”، والإستراتيجية الوطنية للتقنية الحيوية، ضمن رؤية المملكة 2030، الرامية إلى بناء”مجتمع حيوي”، و”اقتصاد مزدهر” نحو مستقبل تنافسي ومستدام. وشهد الجناح السعودي، الذي يعد أحد أضخم الأجنحة الدولية، وأول مشاركة للمملكة في مؤتمر Bio اهتمامًا واسعًا، حيث استقبل أكثر من 6000 زائر خلال 4 أيام، وشهد تنظيم جلسة حوارية رفيعة المستوى، وحفل استقبال كبار الشخصيات، الذي حضره أكثر من 300 من التنفيذيين وصنّاع القرار، إلى جانب إطلاق “المسرعة الحيوية” بمشاركة 8 شركات سعودية ناشئة. وقام الوفد بزيارة عدد من الشركات في مدينة سان فرانسيسكو، والالتقاء بعدد من ممثلي الشركات العالمية والمؤسسات البحثية، حيث عقد أكثر من 50 اجتماعًا مع الجهات الدولية؛ لبحث سبل التعاون وتبادل الخبرات في مجالات التقنية الحيوية والابتكار الصحي.
وتجسّد هذه مشاركة- التي استمرت لمدة 4 أيام- تقدّم المملكة المتسارع في مجالات التقنية الحيوية، وتعزيزًا لحضورها الدولي؛ كمركز صاعد للابتكار والتقدّم في القطاع الصحي عالميًا.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي