مستشفى قها التخصصي ينظم محاضرة توعوية عن كيفية وقاية الأطفال من نزلات البرد
تاريخ النشر: 13th, December 2024 GMT
دشن مستشفى قها التخصصي بمحافظة القليوبية، حملة توعوية حول طرق الوقاية من نزلات البرد للأطفال، في إطار توعية الأمهات بالحفاظ على صحة أطفالهن، خاصة مع حلول فصل الشتاء.
وأوضح بيان مستشفى قها التخصصي بالقليوبية، أن قسم الأطفال بالمستشفى نظم محاضرة عن الوقاية من أمراض الشتاء بمشاركة الدكتور أحمد حسين النادي رئيس قسم الأطفال بمستشفى قها، وتناولت طرق الوقاية من الفيروسات مع بداية فصل الشتاء وكيفية العلاج، وأسباب انتشار الفيروسات في هذه الفتره من السنة.
وأضاف أن من أسباب انتشار الفيروسات في الشتاء، التعرض للهواء البارد والجاف مما يؤدي إلى نقص المناعة وزيادة فرصة الإصابة بها، مشيرًا إلى أن طرق الوقاية تكون عن طريق الاهتمام بالنظافة العامة وعدم التواجد في الأماكن المزدحمة، والاهتمام بغسل الأيدي والتطعيمات الدورية.
وأكد ضرورة رفع مناعة الأطفال عن طريق التغذية السليمة والقسط الكافي من النوم، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه، والتقليل من الأكلات التي تحتوي على مواد حافظة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القليوبية قها التخصصي صحة القليوبية توعية القليوبية
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث عند شرب الهوت شوكلت أثناء إصابتك بنزلة برد ؟
مع انخفاض درجات الحرارة وانتشار نزلات البرد، يلجأ كثيرون إلى تناول كوب من الشوكولاتة الساخنة لما يمنحه من إحساس بالدفء والراحة وتهدئة للحلق لكن يبقى التساؤل هل تُعد الشوكولاتة الساخنة خيارًا صحيًا لعلاج السعال والزكام، أم قد تؤدي إلى نتائج عكسية؟
تُعتبر الشوكولاتة الساخنة مشروبًا دافئًا وحلو المذاق، ما يساعد على تحسين المزاج عند الشعور بالإرهاق كما أن السوائل الدافئة عمومًا تساهم في تهدئة التهاب الحلق والحفاظ على ترطيب الجسم.
ووفقا لموقع Onlymyhealth، أوضحت ديفيا غاندي، أخصائية التغذية في عيادة ديفيا غاندي للتغذية والحمية في دلهي، أن كثيرين يعتقدون أن المشروبات المهدئة تُسهم في تسريع التعافي، لكنها أكدت أن «ليس كل مشروب دافئ يدعم مناعة الجسم، خاصة عند الإصابة بالسعال أو نزلات البرد».
ماذا يحدث عند شرب الشوكولاتة الساخنة أثناء السعال أو الزكام؟أشارت الخبيرة إلى أن القلق الرئيسي من تناول الشوكولاتة الساخنة أثناء المرض يعود إلى احتوائها على الحليب، إذ يُعتقد أن الحليب قد يزيد من تكوّن المخاط، خاصة خلال نزلات البرد.
وأضافت: «الشوكولاتة مع الحليب قد تُسهم في زيادة المخاط، كما أن الإفراط في السكر يُضعف جهاز المناعة، لذلك يُفضل الاعتماد على العسل والزنجبيل».
وقد يؤدي شرب الحليب إلى زيادة سماكة الإفرازات في الحلق، مما يُفاقم احتقان الأنف ويجعل السعال أكثر إزعاجًا ورغم أن الحليب لا يُسبب البلغم لدى الجميع، إلا أنه قد يزيد الإحساس بالاحتقان لدى من يعانون منه بالفعل.
تأثير السكر على المناعةيُعد السكر أحد المكونات الأساسية في الشوكولاتة الساخنة، وهنا تكمن المشكلة الأكبر. فخلال فترة المرض يكون الجهاز المناعي مُجهدًا، وقد تؤثر السكريات المضافة سلبًا على وظائف خلايا الدم البيضاء، مما يقلل من قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
كما تحتوي خلطات الشوكولاتة الساخنة الجاهزة والمشروبات المقدمة في المقاهي على كميات كبيرة من السكريات المكررة، والتي قد تؤخر عملية التعافي؛ إذ تمنح طاقة مؤقتة دون أن تقدم دعمًا حقيقيًا لشفاء الجسم.
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة